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美肌教室:美肌超級訣竅!佐伯式「超」SPECIAL密技[二手書_良好]11314795457 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者:佐伯千津
出版社:亞洲時文社
出版日期:2008/12/05
ISBN/ISSN:986838639X
語言:繁體/中文
裝訂方式:平裝
頁數:120
原價:240
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內容簡介
「為什麼這會對肌膚好」
「為什麼這是不可以做的」
「美麗的肌膚,是怎樣的肌膚」
只要能夠好好的了解這些事情,自然而然就能判斷出什麼是自己需要的,而什麼是不必要的。是的,只要看了這本書,妳自己就能夠成為「對自己而言最棒的美容指導者」,就是這個意思。為了達到這個目標,請大家要一邊閱讀這本『美肌教室』,同時再一次透過鏡子好好觀察自己的肌膚(視診)、用手心觸摸肌膚(觸診)、並對妳的生存、生活方式再重新做一次審視(問診)。
此外,為了這些「想要變得更加美麗」的女性,我們這次還附上了2大登峰造極的特別附錄。其中一個是,因為有許多讀者提出「沐浴時也想要保養肌膚」的想法,所以我們在即使被水沾溼也沒關係的「浴室裡的肌膚保養」秘笈印上了基本的佐伯式保養方法。
而另一個附錄,則是以我40年以上美容經驗為基礎所創造出的超級機密保養秘訣初次公開的「神祕袋裝單元」。這些保養方法,是為了讓一直以來持續遵從我所傳授的佐伯式保養的各位,能夠變得更加美麗,因而再本書出版前一直都還沒有公諸於世的保養方法。請一定要把這些方法加到妳的保養程序中。
目錄
前言
第1章 化妝前需知的美肌常識
剃除臉上寒毛會招來斑點、臉色暗沉!
我之所以反對使用卸妝油卸妝的理由
對待肌膚的基本是「溫柔、再溫柔」
不再雙重洗臉就能讓肌膚甦醒
「花30分鐘擦到臉上,卻只花5分鐘卸除」要趕快停止
對「醫師品牌美妝保養品信仰」說一句話
防止鹽害就能讓肌膚問題消失
用自己的油脂做最適合的補妝
肌膚老化的原因有7成來自紫外線!
喜歡上整體的自己
美麗小專欄(1)臉龐越來越上拉緊緻「幸福的V字塗法」
第2章 「佐伯基的條件」--「滋‧光‧張‧彈‧紅」進化版
美肌的條件「滋‧光‧張‧彈‧紅」
「滋潤水嫩肌」
充滿滋潤的肌膚,是怎樣的肌膚?
「滋潤度」自我檢測
「通往滋潤水嫩肌之道」
「光滑細緻肌」
光滑細緻的肌膚,是怎樣的肌膚?
「光滑細緻度」自我檢測
「通往光滑細緻肌之道」
「張力肌」
具有張力感的肌膚,是怎樣的肌膚?
「張力度」自我檢測
「通往張力肌之道」
「彈力肌」具有彈力的肌膚,是怎樣的肌膚?
「彈性」自我檢測
「通往彈力肌之道」
「紅潤肌」
紅潤美麗的肌膚,是怎樣的肌膚?
「紅潤度」自我檢測
「通往紅潤肌之道」
美麗小專欄(2)美妝保養品也有使用期限的嗎?
第3章 肌膚的問題--「為什麼」會出現?「該如何」做保養?
【斑點、暗沉、黑眼圈】為什麼會出現?
依不同原因對斑點有效的食材
斑點的保養照料方法
斑點、暗沉肌檢測
【青春痘‧粉刺】為什麼會出現?
依不同原因對青春痘‧粉刺有效的食材
青春痘‧粉刺的保養照料方法
青春痘‧粉刺肌檢測
【皺紋‧鬆弛】為什麼會出現?
皺紋‧鬆弛的保養照料方法
皺紋‧鬆弛的預防方法
皺紋‧鬆弛肌檢測
美麗小專欄(3)我並不喜歡「抗老」這個字眼
第4章 「佐伯式」最高級的肌膚保養
讓妳更加水嫩!「化妝水面膜進化版」
只要敷上臉部就會好溫暖!「簡易版蒸氣面膜」
以「清水按摩法」立即,提升肌膚體力!
混合的訣竅肌膚保養篇「磨砂膏+洗面乳」
混合的訣竅彩妝篇「SPF防曬+飾底乳+液狀粉底」
用正確的「肌斷食」來做有變化的保養
身體的節奏與保養的規則
美麗小專欄(4)退流行的顏色就以混合技巧來使其甦醒
【密藏頁企劃】初次公開!佐伯式「超」特別版秘密訣竅
秘密訣竅其之(1)使用○○○○來創造「水煮蛋般」的肌膚!
秘密訣竅其之(2)○○○○○○讓肌膚充滿光澤!
秘密訣竅其之(3)讓小腹與腿部都變緊致的○○○
第5章 「佐伯式」美麗的最後完工
保養自己的身體,才正是完美美人
對美肌很有效的佐伯式「溫冷入浴」
擁有屬於「自己的香味」吧
隨著季節來做保養!「春‧夏」篇
隨著季節來做保養!「秋‧冬」篇
美麗小專欄(5)我的口袋食物
寫在最後
【卷末附錄】佐伯千津獨創「浴室裡的肌膚保養」秘笈
每天的保養
化妝水面膜&保鮮膜面膜
淋巴按摩
每週1次的保養
身體去角質
清水按摩
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