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五感美人：保養．彩妝．輕美人生活日記[二手書_良好]11314706514 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者：許茹芸
出版社：蘋果屋
出版日期：2006/06/28
ISBN/ISSN：9868200431
語言：繁體/中文
裝訂方式：平裝
頁數：192
原價：270
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內容簡介
輕美人，能夠兼顧事業、生活、自我、感情等各方面，努力活出精彩的自己、散發獨一無二的自信美。這樣的女人，隨時都充滿魅力。
這本書著重在許茹芸身心靈三方面的保養及調適經驗分享。全書共分成五大部分，從了解自己的體質開始，將保養、化妝以及形於外的配件裝飾都有十分實用，具參考性的經驗分享。
‧最獨門的芸式料理食譜
‧最私密的皮膚保養祕方
‧最性感的服飾搭配裝扮
‧最便利的身心靈養生法
想知道許茹芸吹彈可破的白?皮膚是怎麼保養的？原本連一個人睡都不敢的許茹芸去紐約遊學時，怎麼生活的？纖細的身材是怎麼保持的？想知道許茹芸原本有嬰兒肥的小臉是怎麼瘦下來的？……想知道三十歲的輕美女，怎麼在鎂光燈下，保持依舊亮麗的身影？
作者簡介
許茹芸 處女座、A型
音樂的茹芸，有著高亢清亮，能將歌曲詮釋得扣人心弦的聲音。
生活的茹芸，一派的素雅，簡單的服裝，一本書，一曲音樂，優閒而舒適。
文字的茹芸，以樸實的心化成文字，紀錄和分享自己的生活點滴、保養心得、心靈養分。
目錄
Part1新保養 touchoftaste1親身體驗紐約皮膚科名醫Dr.Rish2「皮膚急救百寶箱」，讓痘痘不留下痕跡！3調整體質，很簡單4第一次接觸能量花精5迅速恢復精神的按摩法6「淋巴引流」，對抗惱人的水腫7隨時記得清爽你的臉8輕鬆面對Waxing！9保養手腳，讓你更有魅力10乾燥空氣，不用擔心11「溫度遊戲」，緊縮妳的毛孔12敷臉，敷得越久越有效？13保養，不要白忙一場Part2輕飲食 senseoftaste14簡單的飲食，就能吃出營養15吃的保養品--海石花16不會飽的小蛋糕17有機餐，飲食新風潮18快速瘦身餐19採用分食法，一樣吃得飽20煲個養生湯21甜湯，美顏又養生22喝茶，體內環保的好方法23自然派的營養補給站24喝水也要選對時間25最佳私房夜宵26飯後吃水果、喝湯？27芸式獨門料理Part3淡香氣senseofsmell28香噴噴的好心情29Valen’sBathMenu30睡眠與呼吸31「烏珈呼吸」法，讓你睡得香又甜Part4柔魅力Visualofsense32五個步驟的簡易快速化妝法33告別蝴蝶袖．肌肉僵硬的簡單動作34給你濃翹的睫毛和明亮的雙眸35你的頭髮也可以柔柔亮亮36寶貝柔軟光滑的唇37認真做好腳部保養38香水的魅力Perfumeisagirl’sbestfriend！39小飾品讓你魅力加倍40優雅的性感41高跟鞋Part5品心靈Senseofhearing42你喜歡自己的臉嗎？43從書的閱讀裡豐富生活44從音樂的世界裡找尋自己45內涵豐富有趣的談吐46看電影能滿足我天馬行空的感性47每年送自己一個禮物後記 許茹芸
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