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小魚媽安心料理：60道親子健康食譜&良心農作分享[二手書_良好]11315257058 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者：小魚媽
出版社：新手父母
出版日期：2014/05/23
ISBN/ISSN：9789865752071
語言：繁體/中文
裝訂方式：平裝
頁數：192
原價：350
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內容簡介
孩子是因為食物好吃才吃？孩子是因為食物好看才吃？其實孩子需要的是──參與感！
跟著小魚＆小魚媽一起「玩廚藝」，選擇良心農產品，鼓勵孩子進廚房＆親自動手，學習感恩、珍惜食材，大口將食物大口吃光光。
．健康、美味：過敏兒也可以安心吃小點心
．簡單、快速：幼兒也可以當媽媽的小幫手
60道依時令製作的無毒安心親子料理，簡單、營養、好吃，輕鬆搞定！
．安心食材怎麼選購？．食材怎麼保存處理？
．寶寶進廚房安全嗎？．清冰箱料理好吃嗎？
．雙子媽有空煮三餐？．過敏兒點心怎麼做？
〔本書特色〕
簡單快速零失敗率：原本是料理白痴的小魚媽所研發的食譜，輕鬆絕對簡單，廚房新手都可以輕鬆做出美味料理。
嚴選無毒安心食材：採買最新鮮天然的食材，以最健康自然的方式料理，為家人創造健康幸福的媽媽味，過敏兒也可以安心入口。
運用天然蔬果色素：孩子的世界是彩色的，小魚媽利用南瓜、菠菜、胡蘿蔔等天然色素進行親子手作廚房及烘培，用顏色引導挑食兒快樂進食。
親子廚房一起動手：透過親子手作廚房，間接教導孩子認識食材；藉由體驗農耕生活、享受開心農場，讓孩子學習感恩、珍惜食物。
好用廚房器具分享：小魚媽敗家過無數料理工具，真心分享廚房好用的必備器具，免去不必要的亂敗，解決廚房老手及新手的料理困擾。
計畫性採買零廚餘：忙錄雙子媽媽分享一週食材採買清單及食譜運用，以計畫性且多元性的食材採買，善用每樣食材，既省錢又不浪費。
〔適用年齡：2歲以上〕
作者簡介
小魚媽
知名部落客＆料理達人小魚媽
育有一男一女。結婚前對廚房的事情完全一竅不通。因為兒子小魚的誕生才開始觸動母性開始動手做料理，用最省時省力且最少食材的來烹調出美味健康的料理，簡單到3Y的小魚都可以當二廚（所以你一定也會）。
又因小魚是嚴重過敏兒，市面上許多點心都不能吃，為了滿足兒子想吃的願望，一頭栽進烘焙世界，做出過敏兒也可以安心吃的小點心、小零食，靠著招牌「芝麻奶酥餅」在網路上結交不少過敏兒媽媽，吃零食順便補鈣。
我常說：「料理白痴小魚媽會做，大家一定也沒問題。」創立
部落格：ღ Roland ~ 小魚媽。
網址：
魚您分享 幸福烘焙機～番外篇
魚您分享 良心農產品
小魚媽
各界推薦/名人推薦
小魚爸 Roland媽媽包創辦人
古彩彥 TVBS主播、記者
袁巧玲 美國ABA兒童行為分析博士、芙爾德教育中心創辦人
許瑞育 佛教慈濟醫療財團法人台北慈濟醫院 小兒部醫師
楊濬光 禾馨新生婦幼診所院長
張旭鎧 專業職能治療師、親子暢銷書作家
綠豆粉圓爸（趙介亭） 知名部落客、展賦教育文創執行長
小魚媽（姜佳妤） 知名部落客
聿飯糰 知名部落客
我是劉太太 知名部落客
〔推薦序〕
為母則強，母愛真偉大！
文／小魚爸
小魚媽，我的老婆，總是讓我驚艷不已！從認識到小魚出生前，近十年的時間她下廚的次數兩隻手指頭都數得出來，這樣一個極少下廚的老婆，突然間像吃了波菜的卜派，瞬間變成身懷絕世武功的武林高手。
這一切的轉變，全是因為孩子！小魚兩歲前是一個嚴重過敏兒，不是因為空氣或環境的過敏，而是來自於食物的過敏，在遍尋不到改善方法下，小魚媽憑藉著母愛努力鑽研食譜，最後藉著嚴格挑選食材與健康烹煮的方式，竟然讓小魚的身體在短短不到三個月的時間內有顯著的改善；以往不能吃的東西漸漸可以吃了，過敏體質也漸漸好轉。
神奇的故事還沒結束，可能是小魚的體質改善給了小魚媽很大的動力，小魚媽開始很用心的研究各種料理與食材，透過不斷的失敗與嘗試，在短短的一年多裡，從不擅下廚的料理白痴，搖身一變成為全能的料理專家，這種轉變，身為另一半的我感受最為深刻，「為母則強」這句話很貼切的印證小魚媽的轉變，這也再一次證明，人的潛力真的是無限大，尤其如果您剛好又是父母……。
我現在都會用小魚媽的例子去跟不擅廚藝的朋友分享，小魚媽如果能做到，您怎麼會不能？
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