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商品資料 作者：樺澤紫苑 出版社：麥田 出版日期：2011/11/04 ISBN/ISSN：9789861736983 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：272 原價：280 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 你從來都沒發現過的奇蹟力量，藏在你大腦裡面的工作力，一口氣湧出。 首本與「腦部結構運作相結合的工作術書籍」誕生！ 每個人的大腦裡都存在著超過五十種的腦物質，其中與我們最密切的大約有七種，而這七種大腦物質分別肩負著不一樣功能與特性，只要了解並充分運用，便能成為改變工作與生活的奇蹟物質。 一、利用幸福感，增加工作動機、實行長遠計畫：多巴胺工作術 二、利用恐怖和壓力，提高工作效率、短期目標衝刺：去甲腎上腺素工作術 三、利用怒氣和興奮，瞬間增加爆發力，成為好的幫手：腎上腺素工作術 四、利用療癒功能，讓早上工作更有效率、轉換心情：血清素工作術 五、利用睡眠物質，完全重振精神、神清氣爽，讓身心健康：褪黑激素工作術 六、利用θ波，刺激靈感、大量增加創意：乙醯膽鹼工作術 七、利用腦內麻藥，一口氣大舉提升專注力與想像力：腦內啡工作術 單就此七種腦內物質，即足以改變你的動力或工作方式，甚至可說是改變你未來人生的奇蹟物質。 目前市面上廣為流傳的工作術，多半未涉及討論到腦部的結構，那些工作術經常所抱持的是「奮發向上」、「堅持到最後」等喊口號般的論點，或是自創卻沒有根據的理論，實做後往往會發現不僅違背常理，而且不易達成。 違反腦部構造的工作術， 就像用手拉手煞車卻又踩著油門開車一樣， 百害而無一利。 現在，也該試試簡單又有科學根據的工作術了！ 其實在我日常生活中常接觸的電影、漫畫、童話裡，處處充斥著你不知道的神奇腦內物質功效：《新世紀福音戰士》主角們與這七種腦內物質的關係；《鹹蛋超人》、《北斗神拳》是利用多巴胺打敗敵人；寓言故事裡的《北風與太陽》，北風代表的是去甲腎上腺素、太陽則是多巴胺；《死亡筆記本》的L利用甜食激發腎上腺素，打擊罪犯；《賣火柴的女孩》會看見「幸福幻影」，是因為分泌腦內啡使然。 增加腦內物質分泌不如想像中困難，只要稍微改變既有的生活習慣或工作方式，讓腦部能因應狀況分泌出所需的腦內物質，即能大幅提升自我能力，並大大改善工作的效率與品質。 作者簡介 樺澤紫苑 精神科醫師、作家。1965年出於札幌，1991年畢業於札幌醫科大學醫學院。2004年前往美國芝加哥的伊利諾大學精神科留學三年，回國後設立了樺澤心理學研究所。以提供淺顯易懂的精神醫學、心理學等情報為宗旨，製作了電子雜誌《商業心理學》、《電影之精神醫學》等，並藉由推特配送給7萬人以上，在網路擁有22萬人次的會員。身為「日本網路上最詳盡的精神科醫師」，因而經常接受報章媒體的採訪。著有《自殺這種病》、《精神科醫師教你賺取1億的心理戰術》、《mail專家教你Gmail工作術》、《利用推特提升業績的方法》（以上皆暫譯）。 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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