你可以敏感，但不要被敏感控制：在生活中找到駕馭自己，增加能力的高敏感族練習題[二手書_良好]11316133596 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
$242

你可以敏感，但不要被敏感控制：在生活中找到駕馭自己，增加能力的高敏感族練習題[二手書_良好]11316133596 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
搶購
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 童書
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

咖啡可說是每日精神糧食，宅家辦公一樣少不了它！尤其即溶咖啡既省時又方便，就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
517,235人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
76,038人已觀看
小心！上公廁也可能被傳染新冠病毒！重症名醫：使用蹲式馬桶「自保6要訣」必注意

小心！上公廁也可能被傳染新冠病毒！重症名醫：使用蹲式馬桶「自保6要訣」必注意

防疫三級警戒降至二級，隨著人流活動機會增加，大家在戶外碰到尿急時，必需找公廁，但是不禁令人擔心：「上廁所時，在公廁內遇到新...
1,467,600人已觀看
清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
50,420人已觀看
學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎？英式直笛、德式直笛該怎麼區分？市面上的每一種直笛都各有特色，想要購買直笛的你，趕快跟著小編一起認識...
60,306人已觀看
「迷你望遠鏡」大盤點！演唱會、球賽有了「它」更享受！

「迷你望遠鏡」大盤點！演唱會、球賽有了「它」更享受！

隨著疫情逐漸緩和，演唱會及球賽等活動也陸續恢復舉辦，熱門場次更是一票難求。好不容易搶到票了，卻距離偶像超級遙遠，想再看得更...
10,300人已觀看
復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

靠著舒適度和有型有款的設計New Balance 57/40 復古運動鞋，成為近期女鞋頭們熱搜大熱門！搶眼復古風格搭配上醒...
57,438人已觀看
畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季又快到囉～想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎？別擔心，這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜，還有從國...
98,655人已觀看
人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
59,283人已觀看
男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

大多數男生出門時講求簡單快速，衣著穿搭也傾向簡單隨性，一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
40,843人已觀看

熱銷排行榜

更多

小行星幼兒誌★2023年11月號★勇敢說不！
找相似
歷史低價
360 (降$90)

小行星幼兒誌★2023年11月號★勇敢說不！

親子天下Shopping
2%
【小行星點讀系列】識字遊戲100
找相似
歷史低價
316 (降$84)

【小行星點讀系列】識字遊戲100

親子天下Shopping
2%
小行星幼兒誌★2024年1月號★工作大發現
找相似
歷史低價
360 (降$90)

小行星幼兒誌★2024年1月號★工作大發現

親子天下Shopping
2%
小行星幼兒誌★2024年2月號★我們哪裡不一樣？
找相似
歷史低價
360 (降$90)

小行星幼兒誌★2024年2月號★我們哪裡不一樣？

親子天下Shopping
2%
【小行星點讀系列】 聽故事玩語文（共四冊）
找相似
1,100

【小行星點讀系列】 聽故事玩語文（共四冊）

親子天下Shopping
2%
【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音（共兩冊）👉APP限定優惠
找相似
594900

【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音（共兩冊）👉APP限定優惠

2%
比價2個賣場 立即比價
親子天下Shopping
山雨小學2：生氣王子的瘋狂校外教學
找相似
79折
300

山雨小學2：生氣王子的瘋狂校外教學

親子天下Shopping
2%
山雨小學2：生氣王子的瘋狂校外教學｜官方直營
找相似
300301

山雨小學2：生氣王子的瘋狂校外教學｜官方直營

1~2%
比價2個賣場 立即比價
親子天下Shopping蝦皮商城
愛思考的貓巧可：腦力遊戲故事書(共２冊)👉APP限定優惠
找相似
68折
435

愛思考的貓巧可：腦力遊戲故事書(共２冊)👉APP限定優惠

親子天下Shopping
2%
神奇膠片動畫書-小小太空人的太空探險👉APP限定優惠
找相似
歷史低價
199 (降$200)

神奇膠片動畫書-小小太空人的太空探險👉APP限定優惠

親子天下Shopping
2%
君偉上小學全系列｜單集
找相似
79折
237

君偉上小學全系列｜單集

親子天下Shopping
2%
沒毛雞1-2集經典繪本組【首刷贈「開心做自己」DIY創意扮裝大賽舞臺組】
找相似
75折
600

沒毛雞1-2集經典繪本組【首刷贈「開心做自己」DIY創意扮裝大賽舞臺組】

親子天下Shopping
2%
沒毛雞1-2集經典繪本組【首刷贈「開心做自己」DIY創意扮裝大賽舞臺組】｜官方直營
找相似
600632

沒毛雞1-2集經典繪本組【首刷贈「開心做自己」DIY創意扮裝大賽舞臺組】｜官方直營

1~2%
比價3個賣場 立即比價
親子天下ShoppingYahoo奇摩購物中心蝦皮商城
愛思考的貓巧可：腦力遊戲故事書(共２冊)👉APP限定優惠
找相似
435480

愛思考的貓巧可：腦力遊戲故事書(共２冊)👉APP限定優惠

2%
比價2個賣場 立即比價
親子天下Shopping
【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音（共兩冊）👉APP限定優惠
找相似
66折
594

【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音（共兩冊）👉APP限定優惠

親子天下Shopping
2%
【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音（共兩冊）
找相似
900

【小行星點讀系列】 唱兒歌、學注音（共兩冊）

親子天下Shopping
2%
【小行星點讀系列】蒙特梭利ABC拼讀組(本方案不含點讀筆)
找相似
3,999

【小行星點讀系列】蒙特梭利ABC拼讀組(本方案不含點讀筆)

親子天下Shopping
2%
我們吵架了－黃彥鈞給孩子情緒控制繪本👉APP限定優惠
找相似
68折
272

我們吵架了－黃彥鈞給孩子情緒控制繪本👉APP限定優惠

親子天下Shopping
2%
(新版)五百羅漢交通平安｜溫馨感人祖孫情繪本
找相似
79折
237

(新版)五百羅漢交通平安｜溫馨感人祖孫情繪本

親子天下Shopping
2%
【小行星點讀系列】漢字拼拼：孩子的第一套漢字學習書
找相似
1,080

【小行星點讀系列】漢字拼拼：孩子的第一套漢字學習書

親子天下Shopping
2%
【小行星點讀系列】漢字拼拼：孩子的第一套漢字學習書★生日禮物、兒童節禮物｜官方直營
找相似
7121,080

【小行星點讀系列】漢字拼拼：孩子的第一套漢字學習書★生日禮物、兒童節禮物｜官方直營

0~2%
比價5個賣場 立即比價
親子天下Shopping台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
爆笑小火龍生活成長故事套組(7冊)
找相似
75折
1,380

爆笑小火龍生活成長故事套組(7冊)

親子天下Shopping
2%
親子天下 【小行星點讀系列】吳敏蘭陪小孩聽繪本：賴馬中英雙語點讀繪本(2書+2手冊)
找相似
594900

親子天下 【小行星點讀系列】吳敏蘭陪小孩聽繪本：賴馬中英雙語點讀繪本(2書+2手冊)

1~2%
比價8個賣場 立即比價
親子天下Shopping台灣樂天市場遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心
0701收C 萌水豚可移動磁力益智安靜書
找相似
49

0701收C 萌水豚可移動磁力益智安靜書

Mr.團霸兔
0%
小行星腦力大挑戰系列：數數 x 推理 x 迷宮遊戲書（共3冊）
找相似
歷史低價
810 (降$270)

小行星腦力大挑戰系列：數數 x 推理 x 迷宮遊戲書（共3冊）

親子天下Shopping
2%
我們吵架了－黃彥鈞給孩子情緒控制繪本👉APP限定優惠
找相似
272316

我們吵架了－黃彥鈞給孩子情緒控制繪本👉APP限定優惠

2%
比價2個賣場 立即比價
親子天下Shopping
幸福孩子的7個好習慣套書（與成功有約繪本版，共7冊）：培養孩子的關鍵品格力和挑戰未來的生活能力
找相似
75折
1,470

幸福孩子的7個好習慣套書（與成功有約繪本版，共7冊）：培養孩子的關鍵品格力和挑戰未來的生活能力

親子天下Shopping
2%
小行星腦力大挑戰系列：數數 x 推理 x 迷宮遊戲書（共3冊）
找相似
810918

小行星腦力大挑戰系列：數數 x 推理 x 迷宮遊戲書（共3冊）

0~2%
比價4個賣場 立即比價
親子天下Shopping康是美網購eShop蝦皮商城
走到哪玩到哪12：達克比出任務恐龍探險隊100
找相似
79折
356

走到哪玩到哪12：達克比出任務恐龍探險隊100

親子天下Shopping
2%
【小行星點讀系列】小行星 Mini Gift—100個成長任務，樂樂陪你一起長大（含會說故事的點讀身高尺）
找相似
歷史低價
966 (降$414)

【小行星點讀系列】小行星 Mini Gift—100個成長任務，樂樂陪你一起長大（含會說故事的點讀身高尺）

親子天下Shopping
2%

商品描述

商品資料 作者：愛曼達．卡熙博士 出版社：大田出版有限公司 出版日期：2021/04/01 ISBN/ISSN：9789861796222 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：200 原價：420 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 認識自己的敏感，擁抱自己的差異，只有善待自己才能更自由。 你太敏感了！ 你幹嘛想那麼多！ 你很神經質耶！ 忍一忍就過去了嘛！ 別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。 但，你只不過是想得深一點，情緒的強度高一點，對環境意識活躍一點，反應的時間長一點……這樣錯了嗎？ 是的，你沒有錯！但關鍵的核心是，如果你因為自己的敏感而覺得被別人瞧不起，覺得工作能力被否定，遇到人際關係就開始焦慮，最後變得越來越像個邊緣人……那你就是被自己的「敏感」控制了。 被自己的敏感束縛的人，即使告訴你高敏感是一種天賦，你依然無法運用這個特色，擁抱自己的差異。 你安慰自己「只要不敏感」就好？ 你壓抑自己「不要那麼想」就相安無事？ 然而你逃避感受就不會被感受控制嗎？ 當你被「敏感」控制了，你就會： ★太過迎合別人，因此常常忽略自己的需求。 ★溝通困難時，容易生氣，防衛心變得很重。 ★負面經驗有時需要一再反覆處理。 ★經常欲言又止，對自己的情緒反應和需求，感到罪惡、羞愧或尷尬。 ★做決定的過程常常會卡關，猶豫不決，別人的意見就會在內心千迴百轉。 ★從小到大覺得自己的敏感是不好的。 ★過度吸收別人的情緒。 跳脫控制，要從生活、工作、人際關係、家庭溝通開始練習， 在不同的場合與環境中利用本書找出最真實的自我，學習更了解自己，更認識自己。 這本書的目標，並不是要「治療」你，讓你變得不再高敏感， 而是要協助你，讓你擁有駕馭高敏感特質的能力，做出最棒的決定，繼續往前走，活出更精采的自信人生。 ＼把諮商師帶回家，學習和自己相處／ ★一本重新認識自我的人生補充教材 全面幫助人生的最強練習題★ 日常生活／社交情境／人際關係／職場工作／健康與自我照顧 【如何使用本書的實用策略和練習題 教你成為一個力量強大的高敏感族】 ●涵蓋人生所有層面 書中的小練習是依照生活的不同層面進行分章（人際、感情、健康、工作，和其他），十分方便，讓你可以想讀哪個主題就讀哪個主題。 ●高敏感特質 你可以利用書中濃縮版的高敏感族四大原則評估表，來更了解你個人的特質。 ●快速溫習 每一章的末尾都有簡明的重點回顧，你很輕鬆就能回顧各章的主題，回想起自己在閱讀和做小練習的過程中學到了哪些事。 作者簡介 愛曼達‧卡熙兒 博士 (AMANDA CASSIL, PHD) （性別代名詞：她） 在美國加州帕薩迪納市執業的合格臨床心理師。她是「理工心理服務」（STEM Psychological Services）的創辦人和執行長，專為理工領域（科學、科技、工程，和數學）的女性和弱勢少數族群提供心理支持。這些臨床上的服務，為她累積了關於高敏感族以及慢性疾病和非外顯殘疾的豐富經驗。卡熙兒博士也是聖加百利谷心理學協會女性主義特別興趣小組的共同創辦人和共同組長。更多資訊請上STEMpsychology網站。 目錄 推薦 002 序 009 如何使用這本習作書 011 第一章 高敏感族 013 第二章 每天的生活和社交情境 023 第三章 人際關係 067 第四章 工作 109 第五章 健康與自我照顧 131 第六章 進一步整理自己 165 致謝 195 延伸資源 196 讀者心得迴響 197 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場