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商品資料 作者：胡世銓 出版社：原水 出版日期：2012/05/13 ISBN/ISSN：9789866379703 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：224 原價：300 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 超有效！解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 酸痛一直治不好？以為治好卻又反覆發生？ 都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來 肌筋膜療法，是在確認脊椎排列正常的前提下， 從肌肉和筋膜下手，找出酸痛的根源，對症按摩與伸展， 讓您打破酸痛的惡性循環，回復無痛的自在生活。 胡世銓花了十餘年深入研究酸痛與肌肉和筋膜之間的關係， 從西醫正統復健科出發，之後將中醫穴位與西方復健醫學整合， 讓傳統民俗治療也有科學根據，並整合兩者之長， 結合臨床協助病患的經驗，過程中不但治癒了自己多年不癒的肩胛酸痛， 更協助無數人找回無痛生活！ 從現在起，肌筋膜療法將改變你「痛哪裡按哪裡」的酸痛治療概念， 因為，痛哪哩，不一定是按摩該處才能解除酸痛喔！ 透過本書的指導，你也可以自己動手排除復健科醫師也頭痛的酸痛問題！ 〈案例一〉 肩頸酸痛， 下盤機能改善後才能根除 金融業女主管，十幾年來飽受肩頸僵硬所苦， 耳朵後方兩個點無時無刻都在痛。 其實造成她疼痛的真正原因，是來自因久坐形成的大腿內側內收肌群緊繃， 這條肌筋膜群連結到肩頸，造成斜角肌孿縮，引發長期肩頸疼痛。經按摩放鬆該處肌筋膜，即能根除。 〈案例二〉 腕隧道症候群， 深層肌肉按摩效果更佳。 某位工程師因重度使用滑鼠與鍵盤， 每天下午右手手指會出現針刺感， 尤其是大拇指、食指及中指的腹側，晚上甚至會失眠。 電療能帶來舒緩效果，但因病因在腕隧道深層肌，會受到胸肌的影響，所以除了使用肌筋膜手法來治療屈指肌群，也須一併治療胸肌，再搭配居家伸展操，才能根治。 本書針對部位： 【頭痛】 ●前額，眼睛、顏面區域 / ●頭兩側&太陽穴 / ●頭頂 / ●後腦，頸部上面 【落枕】 ●頭往後仰會痛 / ●低頭會痛 / ●頭往左看，左側會痛（或頭往右看，右側會痛）/ ●轉右邊時，左邊會痛（或轉左邊時，右邊會痛） 【肩頸】 ●脖子正後方、後腦勺下方 / ●脖子下方兩側的點 / ●肩部區域 / ●膏肓區域 【手肘相關疼痛】 ●高爾夫球肘 / ●網球肘 【手麻】 ●腕隧道症候群 / ●睡眠間手麻 / ●手指末梢麻 【媽媽手】 【咬合痛（顳顎關節痛、下顎痛）】 【五十肩】 【肩膀前側疼痛】 【上臂痛】 作者簡介 姓名：胡世銓 台大醫學院復健醫學系畢，曾任台大醫院復健治療師、國泰綜合醫院復健科主治物理治療師。現為喜悅健康診所生活醫學部主任、歐首物理治療所負責人。 任職於醫院復健科時，在因緣際會下，接觸到了另類療法，意外地治好了多年不癒的運動傷害。在驚訝讚嘆之餘，開始深入研究各種治療手法，並從解剖學、生理學、病理學等學理基礎，結合臨床治療患者的經驗，歷經十餘年，終於發展出「肌筋膜酸痛治療法」。 從事醫療與復健超過二十年來，協助無數人改善因為長期姿勢不正確、受傷或運動不當……等造成的酸痛問題。現更決定著書分享其經驗，挑戰最令大家頭痛的頑強酸痛問題，讓您了解酸痛的成因，並且教導對症下藥的治療與復健最佳方法。 各界推薦/名人推薦 【專文推薦】 朱俶賢 前副總統蕭萬長夫人 江威娜 永豐銀行總經理、前萬事達卡台灣區總經理 李棟洲 國泰綜合醫院復健科主任 錢田玲玲 中華民國婦聯會常委兼聽障文教基金會董事 【各界肯定推薦】 醫界同業： 李家雄醫師 李家雄中醫診所 李國隆主任 署立雙和醫院社會工作室 柯景塘醫師 前市立聯合醫院忠孝院區副院長 連文彬醫師 李登輝前總統醫療團召集人 簡文仁治療師 前中華民國物理治療師公會全聯會理事長 闕玲惠醫師 協力牙科診所共同創辦人 其他各界： Judy老師 Judy Yoga 樂活瑜珈創辦人 邱再興董事長 邱再興文教基金會 涂阿玉老師 職業高爾夫球選手、前日巡賽球后 郭家驊教授 台北體院運動科學研究所所長 歐士豪總經理 得安康國際有限公司 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

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