商品描述
商品資料
作者:洪永祥
出版社:獨売出版
出版日期:2024/12/10
ISBN/ISSN:9789860641899
語言:繁體/中文
裝訂方式:平裝
頁數:288
原價:480
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內容簡介
★腎臟專科第一權威,首度授權出版,22年來最重要的護腎、救腎追蹤研
究完整成書面世。
★作者自創
萬觀看數,加上其他健康頻道影片曝光,已破2000萬人次,粉絲遍及海內
外,奠定腎臟專科第一指標地位。
★院長級最誠實直白、完全不保留的「直球對決所有腎臟問題」,不怕你知道真相!
★病患眼中最強「腎臟救命師」,不只救腎,還幫助腎友維持良好的生活品質。
★問診精準細心、善於洞察病患生活問題根源、幫助無數腎友免於洗腎厄運,病患
不遠千里跨海而來,是網友公認最難掛號的腎臟科門診。
「從來沒有人像洪醫師一樣跟我們說要做什麼事來保護血管,免於30年後的大災難,這件事已經印證在罹患糖尿病的父親身上!如果當年就有醫師告訴我們這些重點多好……」
「真是功德無量!竟然可以把腎衰竭的關鍵講得如此透徹,還好我看到了救腎8堂
課。我eGFR87開始低蛋白低磷低鉀低鹽的限制飲食,脫水掉了5公斤、每天都非常
累,什麼都不敢吃,很痛苦,還好洪醫師幫我破除迷思:只要腎絲球過濾率60分以
上,通常可以代謝正常份量的蛋白質與磷鉀,千萬不要提早進入腎臟病限制飲食,那
是非常不健康、不得不才去執行的飲食。原來我之前都吃錯了!」
40歲,
幾乎是所有器官老化的開始,
腎功能下降速度也會加快,
有超過20%的人,第一次去看腎臟科都太晚了,甚至當天就嚴重到要洗腎!
台灣洗腎人口將近10萬人,但有超過200萬人處在慢性腎衰竭的階段,盛行率大約是11.9%,每9個人口就有1個是慢性腎衰竭。
從慢性腎衰竭到洗腎大約會經過25-30年的時間,為什麼台灣洗腎人口世界第一、腎臟病成為新國病,甚至有的人40幾歲就洗腎?
關鍵在於普遍對腎臟和相關疾病的知識不足、長期做了許多傷害腎臟的事情而渾然不知、
對身體發出的求救訊號也置之不理……
所有的好事和壞事,都是累積的結果。
當醫師越資深,就越容易發現身體的現象騙不了人的,身體真的會說話!
當腎臟發出求救,你一定要小心注意這些訊號,在還來得及之前。
68篇高含金量文章,包含最有價值的「救腎8堂課」、獨創的「10大關鍵排行榜」系列、1分鐘洗腎小教室等,從傷腎、護腎、保健食品、藥物、生活習慣,一直講到飲食問題,提供院長級的精闢分析、逐一拆解問題發生點,是家戶必備的救腎保命聖經!
※ 這是一本真正能幫到你的「救腎續命聖經」
《你可能還不知道》
1.腎臟的問題很少會造成腰酸背痛。
2.高血壓沒那麼簡單,它是一個很恐怖的老化疾病,我看到的跟你看到的不一樣。
3.在空污的環境中,只要5週,就足以破壞肝跟腎。
4.你沒聽錯,吃太鹹也會得糖尿病!
5.手搖飲比罐裝飲料更傷腎。
6.千萬不要把提早執行腎臟病飲食,當成在保養腎臟!
7.血管年輕,你的全身器官就年輕。
8.腎友一口楊桃和楊桃製品都不能吃!嚴重可能會送命。
9.腎絲球不會再生,死掉1顆就少1顆,「腎臟存款」一定要省著點用。
10.過了40歲的人都必須緊盯的一個重要數據:低密度膽固醇LDL,它就像是破壞血管的垃圾。
11.最該努力積極延緩腎功能衰退的是第三期,要盡量延長、不要進入第四期!一旦進
入第四期,整個衰退速度都會加快。
作者簡介
洪永祥院長
★學經歷
國防醫學院醫學系醫學士
三軍總醫院腎臟科主治醫師、總醫師、住院醫師、實習醫師
國防大學國防醫學院聘任臨床副教授
洪永祥診所院長
中華民國腎臟專科醫師
中華民國內科專科醫師
台灣腎臟醫學會會員
台北醫師公會會員
台灣基層透析學會會員
中華民國腎臟基金會合作醫師
★現任
1.洪永祥診所透析醫療服務中心院長
2.現任三軍總醫院總院(內湖院區)腎臟科兼任門診醫師
3.國防大學國防醫學院聘任臨床副教授
4.笙堯生物科技公司執行長
5.Funder of Ainos, Inc. (美國Nasdaq掛牌生技公司)
6.
7.各大電視節目、當紅網路節目等固定專家來賓
★專長與生平
1.血液透析20年一線照護︰
從事腎臟主治醫師臨床照護20年以上,從未間斷,一直致力於第一線腎臟照護,於期間專精於:「洗腎三合一療法」、「雙人工腎臟長時間透析」、「超高齡透析」、「慢性腎衰竭攻城療法」,除照顧自己洗腎室的病患外,更親自提供其他洗腎室腎友之諮詢,深受腎友推崇與欽佩,許多其他洗腎室的洗腎疑難雜症,往往都可以獲得解決。
2.持續10年以上、每週固定參與電視健康節目錄影:
在照顧洗腎病患的這些年,深深覺得要致力於腎臟病的預防(讓人們不再受洗腎的苦),才是腎臟科醫師最重要的事!於是照顧病患之虞,致力於演講、寫文章、與受邀上健康知識性電視節目(醫師好辣、請你跟我這樣過、健康好生活、早安健康、下班經濟學、現在才知道、健康2.0、57健康同學會等,相關節目內容請網路搜索:洪永祥醫師),每週固定上健康節目至今已超過10年,持續衛教腎臟病的預防與照護。走出實驗室與學術殿堂,直接深入民間錄影與演說,解答所有人們心中對腎臟保健的疑惑,是最貼近腎臟健康照護的方法。
3.
隨著網路影片新時來臨,洪醫師應各網路媒體邀約談腎臟保護,下班經濟學更創下單1支影片就有431萬次點擊率!其他多支影片也有高達2、300萬的觀看數。自創
4.超過20年醫學中心腎臟專科門診、也是最難掛號的門診醫師:
三軍總醫院門診超過20年,許多中南部與海內外腎友都慕名前來求診、不遠千里跨海而來,為該院門診最難掛號的醫師之一。
5.疾病專長:
糖尿病腎病變、慢性腎絲球炎、慢性腎衰竭、血液透析、尿毒性搔癢症、血液淨化、各種毒、藥物之急慢性中毒。
6.參與研發並推廣糖尿病與尿毒性搔癢症的專用乳液(Nephro Cream)、腎性益生菌(NEP Probiotics)、腎性魚油,廣獲好評。
7.獲獎記錄:
2017年公共數位媒體傳播獎得主。