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階梯踏板(2階)(二階平衡板/瑜珈韻律踏板/階梯舞蹈瑜伽有氧踏板/Body Step)
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階梯踏板(2階)
(二階平衡板/瑜珈韻律踏板/階梯舞蹈瑜伽有氧踏板/Body Step)
用途
一、運用踏板高低差，重複上下階梯，訓練心肺功能、燃燒脂肪。
二、使用方式多樣：基本上下踏板、V型步、U型步、後曲腳、前抬膝、T型步、T型滑步、及進階步伐。
三、踏板亦能有橫板應用與直板運用的變化。
四、延伸功能：伏地挺身及坐姿撐體
● 伏地挺身時增加腿部支點高度，呈現下半身高、上半身低，有效鍛鍊上胸。
● 於踏板前呈現坐姿坐於地面，雙手以踏板為支點撐起身體，訓練肱三頭肌。
五、上 YouTube 搜尋相關影片、或搭配節奏音樂，做舞步的變化，能增加訓練娛樂性。
特色
一、健身房熱門運動：階梯有氧，踏板是主要的輔助工具。
二、有效緊實體態、鍛鍊肌肉穩定度、及消耗熱量。
三、可調 2 階段高度 (10cm、15cm)，自主決定訓練強度。
四、菱格紋止滑踏面，增加運動安全性。
五、增高組件增減容易，亦可直接收納於踏板下方。
六、通過 SGS 安全檢驗：經重壓機單次連續以 150 公斤重壓 1000 下測試，無損產品。
規格
耐重能力：150 公斤
顏 色：隨機出貨
材 質：PP
尺 寸：長 68 公分、寬 28 公分、高 10-15 公分 (可調高度)
重 量：2.5 公斤
產品內容：踏板*1、增高組件*2
產 地：台灣製造