商品已停售
史上最好找! 立體穿透圖! 穴道按壓使用手冊: /福辻鋭記/ 監修 誠品eslite
1. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。
2. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買
3. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。
4. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。
5. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。
6. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。
7. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算
8. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。
9. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。
10. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差
11. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。
12. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。
[注意事項]
1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋
2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋
4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利
5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準商品描述
◎日本Amazon 讀者4.4顆星好評推薦！
◎立體透視圖，讓「點穴」技巧一看就會！
◎日本50大名醫之一教你，按壓穴道3分鐘就能解痠痛！
●特點1：好用！圖示清楚、標示明確！
—立體骨骼透視圖，再也不會找不到穴位！穴位與骨骼或肌肉對應地方標示清楚，讓人一眼就看得出來穴位在哪裡。
●特點2：好找！步驟易懂、方法簡單！
—立體骨骼圖示解說，以紅色圓標標示「正確穴位在這裡」，配合要點「沿著骨頭找、以指幅測量」，就可以找到穴位。
—以藍色圓標標示「正確穴位按這裡」，搭配按壓手勢圖片，按照「配合呼吸、力道、按壓6～8下」的方式，按壓效果立即顯現。
●特點3：有效！各種疑難雜症，都能用手解決！
—10個萬能穴道，含括從頭到腳的10個重要穴位，有哪裡不舒服先按這裡就對了。
—74種超常見病症，包括「頭痛、感冒、痠痛」甚至是「更年期障礙、血壓高」等等，都可以參照本書，利用按壓穴位來緩解、解決！
●特點4：精省！省時、省錢，沒有副作用！
—每天只要3分鐘，按壓穴位自己來，不用花錢找人按摩。
—每天按壓，可以自我檢視身體的健康狀態，也不會有吃錯藥、過量的問題。
痠痛、生病是疲勞堆積、氣血不暢所造成！「穴位」正是打通氣血任督二脈的關鍵開關！
日本最受歡迎的針灸治療權威醫師告訴你：
只要正確按壓穴位，就能啟動身體自癒力，痠痛不再來，身心都放鬆，還能預防疾病！
◎「穴道」並非虛詞，而是真的「摸得到」！
名醫福辻鋭記獨創史上最好找的方法一一
「沿著骨頭尋找」、「以指幅測量」2大重點就能輕鬆找到穴位，
只要配合呼吸按壓3分鐘就能緩解痠痛，改善全身不適。
◎獨家公開！日常居家、出門在外都能用的 10大「萬能穴位」！
上班時頭痛→按「百會穴」；家庭主婦肩頸痠痛→按「肩井穴」；考生緊張肚子不舒服→按「中脘穴」；女生生理不適→按「三陰交穴」；出去玩發燒喉嚨痛→按「合谷穴」……
只需動動手指按壓穴位，一次按壓6～8下，馬上就能即刻救援，緩解不舒服！
最好用的立體穿透圖，第一次使用也能正確掌握穴位所在，隨時隨地都能緩解病症！
【詳細資料】
誠品26碼/2681443009003
ISBN13/9789861303406
ISBN10/9861303405
EAN/9789861303406
頁數/176
開數/25K
級別/無
裝訂/平裝
語言/中文/繁體
■作者簡介福辻鋭記
ASUKA（アスカ）針灸治療院院長。
東洋針灸專門學校畢業後，專門研究針灸、脊骨神經醫學、整骨，也是美容針灸方面的先驅。施術經歷超過30年以上，擁有5萬人以上的治療實績，並活躍於女性雜誌、健康雜誌、電視節目上。日中治療醫學研究會會員、日本東方醫學會會員。
ASUKA（アスカ）針灸治療院 www.asuka-sinkyu.com■譯者簡介張育銘
大學時與日文相遇，從此開啟一個沒有想像過的世界。
平常喜歡閱讀小說，觀賞電影，打打球。
認為語言間的鴻溝既神祕又富魅力。堅信人性的光與熱終能照亮溝渠，引領人們共讀、共鳴、共存。
日本讀者推薦：
「非常清楚的骨骼插畫，讓一般人都可以很快地找到穴道。
曾經有過類似五十肩的狀況，肌肉痠痛讓左手無法往上抬超過45度，雖然醫生告訴我沒什麼大礙，但是仍然無法把手抬高，因為害怕針灸的關係，所以才買了這本書。照著內容的方法壓按穴道2周後，不知道是按了穴道的效果還是其他原因，左手竟然可以慢慢抬高了，我會繼續壓按穴道的。
」
－－ ビーナスV
「這本書真是太有良心了！真的很容易找到穴道的位置，雖然漂亮模特兒和骨骼圖片重疊後臉都被遮住了，覺得模特兒很可憐，但這真的超好懂的！個人使用覺得最有效的是「按了不會想睡的穴道」，有一次因為實在太睏了，想說今天就來睡個午覺吧，突然想到這個按了可以使人清醒的穴道，就試著壓按了人中穴，沒想到整個人竟然就清醒了！所以特地來寫了評論，以後會再拿來活用，真是太感謝作者了！」
－－あやたすく
「真的很容易理解穴道位置！很少有書可以把穴道的位置講得這麼清楚，這本不是一次就要全部看完的書，是當身體不好或想保養時看的，非常實用！」
－－そこぽち
基本篇
第一章 認識有關「穴位」的基本常識
穴位是什麼？所謂的「穴位治療」又是什麼？
關於穴位你一定要知道的幾個關鍵字
你知道刺激不同的穴位，對身體會有什麼不同影響嗎？
利用穴位治療的效果，真的非常驚人
最有效的穴位治療＆穴位按壓活用術
◎認識穴位—醫學知識1 中醫學的12臟器「六臟六腑」
第二章 正確找出穴位的方法＆按壓方式
正確找出穴位的方法1 沿著骨頭尋找
正確找出穴位的方法2 以指幅測量
準確按壓穴位！必學的3個關鍵重點！
開始按壓穴位之前，你可能想知道的簡單Q&A
提高穴位按壓效果的技巧與方式
第三章 一定要記起來的10個萬能穴位
萬能穴位01 百會穴
萬能穴位02 天柱穴
萬能穴位03 肩井穴
萬能穴位04 中脘穴
萬能穴位05 合谷穴
萬能穴位06 足三里穴
萬能穴位07 三陰交穴
萬能穴位08 曲泉穴
萬能穴位09 湧泉穴
萬能穴位10 腎俞穴
◎認識穴位—醫學知識2「六臟六腑」與經絡
日常篇
第四章 可以擊退疲勞的好用穴位
01頭部疲勞 — 百會穴 ∕ 頭維穴
02眼睛疲勞 — 魚腰穴 ∕ 玉枕穴
03肩部疲勞 — 肩井穴 ∕ 曲池穴
04頸部疲勞 — 風池穴
05背部疲勞 — 天宗穴
06手臂疲勞 — 手三里穴
07腰部疲勞 — 委中穴
08腳部疲勞 — 足三里穴 ∕ 承筋穴
09全身疲勞 — 陰陵泉穴 ∕ 中脘穴
10腳底疲勞 — 湧泉穴
第五章 對付10個常見困擾，實用的日常穴位按壓
01眼皮水腫．臉部浮腫 — 攢竹穴 ∕ 解溪穴
02頭暈．起身暈眩 — 中渚穴
03宿醉 — 太衝穴
04流鼻血 — 瘂門穴
05牙齒痛．牙齦疼痛 — 頰車穴
06手抽筋．腳抽筋 — 陽陵泉穴 ∕ 外關穴
07打嗝 — 鳩尾穴
08暈車 — 內關穴
09驅逐睡意．提振精神 — 人中穴 ∕ 十宣穴
10睡眠品質不好 — 神門穴 ∕ 章門穴
◎認識穴位—醫學知識3 「肝．膽」的經絡與「脾．胃」的經絡
疾病篇
第六章 舒緩常見的不舒服症狀，消除身體不適的穴位
01頭痛（偏頭痛．後腦神經痛） — 太陽穴 ∕ 崑崙穴
02眼睛乾澀（乾眼症） — 承泣穴
03溢淚（流目油） — 曲泉穴
04感冒初期 — 大椎穴 ∕ 尺澤穴
05流鼻水．鼻塞 — 迎香穴 ∕ 上星穴