超威！野外技能補完手冊：從輕量化裝備、行進技巧、戶外炊煮、營地工藝到辨識危險[88折]11100849063 TAAZE讀冊生活網路書店

Name: 超威！野外技能補完手冊：從輕量化裝備、行進技巧、戶外炊煮、營地工藝到辨識危險[88折]11100849063 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品描述

商品資料作者：艾倫．奧班農出版社：大家出版出版日期：2018/07/04 ISBN/ISSN：9789869633543 語言：繁體/中文裝訂方式：平裝頁數：208 原價：340 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介野外活動的經典美國戶外領導學校教練的第一手經驗及智慧不只要有技能，還要建立自己的系統，更要成為有格調的戶外人現代社會的壓迫讓我們許多人都無法當真正的自己，踏進荒野讓我們可以暫時從這一切解放出來。荒野裡的時光有真實的價值。也許我們可以發掘出多一點真實的自我，或許我們會看到生命不止如此，還有更多美好的東西。但踏進荒野不只是換上登山鞋，揹上背包，走進山中那麼簡單。那還包括一系列憑自己的力量，在野外好好生存的方法、智慧，以及格調。沒有野外技能，只帶著手機上山，出了事就打電話求救，是無法接受的。方法是：知道自己在戶外時，需要哪些裝備、怎麼讀地圖、怎麼搭帳篷、怎麼炊煮。智慧是：有辦法判斷下雨時，自己適合穿雨衣、風衣，還是風雨衣。知道睡袋的最佳溫度取決於自己的代謝率，睡袋上的標示和別人的使用評鑑都只是有用的參考。智慧讓我們得以建立自己的系統，知道如何做到輕量化，揹得輕鬆愉快，但該帶的東西還是一件都不少，甚至還能在山上做出熱騰騰的麵包。知道什麼裝備能讓自己最舒服、怎麼前進最有效率、怎麼解決棘手的行進及露營問題。格調是：格調是一切。但這裡講得不是時尚，而是你怎麼行動、表現、過野外生活。格調是，當其他人都又濕又冷、邊走邊抖時，自己卻一身乾燥溫暖。格調是，在走了十公里才發現走錯路後，依然保持正面的態度。格調是，懂得尊重在步道上碰到的其他人和其他野外生物。就是這些，決定了什麼是優秀的戶外人。而這本在美國已成為戶外經典的工具書，正是在協助你做到以上的一切，以二百頁的篇幅幫你篩選出重點中的重點，內容涵蓋戶外穿著與背包打包、裝備、行進技巧、紮營技術、行程計畫、野外的危險因子、天氣。讓你不只走進野外，更能融入野外。不是改造野外，把在都巿生活的方法、心態移植到野外，碰到狀況就緊張驚慌，而是改造自己，去享受大自然免不了會出現的天氣變化、困難地形，以及各種生物。作者簡介艾倫．奧班農從美國奧勒岡州展開戶外生涯，揹著背包走遍美國西部，包括阿拉斯加。也多次前往智利及非洲。從事戶外教育30年，擔任美國戶外領導學校（NOLS）冬季教練，並在世界各地傳授各種戶外技能。熱衷於冬季技能、雪崩教育和獨木舟。曾是格陵蘭和南極科學團體裡的登山家，為國家科學基金會的研究小組做安全訓練和指導。著有三本關於冬季和夏季戶外活動的書籍：Allen & Mike's Really Cool Backpackin' Book、Allen & Mike's Really Cool Telemark Tips、Allen & Mike's Really Cool Backcountry Ski Book。專長：戶外活動的技術性技能、實用知識。麥可．克萊蘭插畫家，但從未上過藝術學校，而是自行研讀MAD雜誌。在密西根州的平原上長大，在紐約巿住了十年，但一待過洛磯山脈、在山區滑過雪之後，發現自己不太可能回到大都會生活。目前住在愛達荷州的小木屋，盡量過著對環境友善的生活。同時也是美國戶外領導學校的講師。與艾倫．奧班農合著Allen & Mike's Really Cool Backpackin' Book、Allen & Mike's Really Cool Telemark Tips、Allen & Mike's Really Cool Backcountry Ski Book三書。各界推薦/名人推薦本書之所以為經典，在於經得起時間的考驗，在於作者累積了非常多的實際經驗，能將觀念與技術歸納成最簡潔的內容。書中也沒有提到任何品牌或是特定的裝備。讀者現在讀這本書，若要說有什麼是不合適的資訊，嚴格說來並沒有，我覺得只有幾處可以討論。一是GPS，隨著科技的演進，已經可以在螢幕上直接顯示等高線地圖，若是作者現在改寫本書，勢必也會將手機離線APP導航的資訊寫進來。二是濾水器，這幾年新一代的濾水器直接做在容器的瓶口，只要直接把水裝進容器裡，擠出瓶口時就完成過濾程序了。但既使有這二項因科技發展而造成的落差，其實還是難掩本書的價值。本書仍是我認為目前為止寫得最完整、最易讀的登山技術入門書。——林政翰／米亞桑戶外中心創辦人目錄 ▎前言：做個有格調的戶外人！ ▎第一章：戶外穿著與背包打包穿著帶什麼打包的ABC’s 保持輕量保持裝備乾燥 ▎第二章：裝備背包睡袋睡墊和露宿袋登山鞋綁腿餐具和炊具爐頭遮蔽修補包裝備維護最後但是同樣重要的 ▎第三章：行進技巧雙腳健行技巧休息背包上肩冷熱調節步道禮儀地圖扶手指北針 ▎第四章：紮營技術選擇營地帳棚／外帳的搭設堅固拆帳棚炊事地點炊煮烘焙水的處理衛生與清潔野外如廁特殊環境的特殊考量 ▎第五章：行程計畫目標跟誰同行研究狗裝備考量食物及燃料飲食計畫地圖緊急應變計畫把一切整合起來 ▎第六章：野外的危險因子做好準備動物熊迷路與如何被找到橫渡河流山洪碎石、岩屑與巨礫 ▎第七章：天氣基本原則看懂天氣無痕山林裝備清單附錄１：無痕山林附錄2：其他資源附錄3：裝備清單

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