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能量自癒：3個步驟啟動身體的自癒力，找出真正病源，恢復健康與心靈自由的療法[9折]11100826449 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者：艾咪‧B‧謝爾
出版社：遠流出版事業股份有限公司
出版日期：2017/09/28
ISBN/ISSN：9789573280637
語言：繁體/中文
裝訂方式：平裝
頁數：384
原價：350
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內容簡介
導致病痛出現的主因是什麼？
找出深層的恐懼，把握3個關鍵，就能啟動身體的自癒能力！
＊任何人都可以透過這本書的協助，翻轉自己的生命！
＊本書收錄身體各部位的病症，藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源。
作者艾咪‧B‧謝爾曾經罹患過自體免疫性甲狀腺疾病、腎功能衰竭、結締組織病、纖維肌痛症、神經病變等許多疾病，原本活蹦亂跳、精彩冒險的人生，卻因健康崩解而被吞噬，使她感覺活著比死亡更為恐怖。
經過藥物、幹細胞治療等百般嘗試後，她仍舊沒有打倒控制其身心的夢魘。直到她開始接觸「能量醫學」，踏上自癒的旅程，身體才有明顯地轉變。
透過自身與治療客戶的經驗，作者認為「恐懼」是導致病痛出現的主因。
恐懼反應是一種能量失衡，能引發幾乎體內的任何「症狀」，它是一種跟健康完全相反的能量，時時存在且破壞力強大。
其實，未處理的情緒能量、未排解的經驗，以及那些限縮了世界應該如何運作的恐懼而消極的信念，讓身體與心之所向產生了隔閡，而這些東西不僅使人痛苦，還會使人生病。
這本書將帶領讀者從「心」下手，排解舊有的負面能量與記憶，在潛意識裡排除恐懼，找出能量堵塞的原因，幫助你改變與壓力之間的關係，展開自癒的旅程，享有身體上與心靈上真正的自由。
◎本書分成三大部分，協助讀者踏上身心靈自我療癒的旅程：
★第一部／臣服，接受，流動：
學會對自己的現況處之泰然。你將知道臣服的必要性、要怎麼做，以及為什麼能藉此讓你的自癒力大幅提升，為自己的自癒力打下良好的基礎，包含簡單的能量及思考模式的改變。
★第二部／找出能量堵塞：
藉由肌肉測試及學習身體語言，來明確找出能量堵塞處。書裡的文字將會明確指引你如何清除能量堵塞，以獲得完整的自癒能力。
★第三部／改變與壓力之間的關係：
這部分解釋壓力是什麼，以及如何把體內對壓力的反應進行轉換，幫助自癒。
◎啟動自癒力的實作練習：
• 胸腺測試及拍打
• 情緒釋放技巧（Emotional Freedom Technique，簡稱EFT）
• 情緒清掃
• 脈輪拍打
• 三心法
作者簡介
艾咪‧B‧謝爾（Amy B. Scher）
是身心靈治療領域的頭號發言人。
身為一名能量治療師，謝爾使用能量治療的技巧來幫助那些罹病或需要情緒治療的人。她的報導曾刊登在醫療保健部落格、CNN、《Curve》雜誌、《大象期刊》，以及《舊金山書評》上。
謝爾也在2013年時被《提倡雜誌》（The Advocate）選為「40歲以下的40位代表人物」之一。她住在加州，若需透過網路聯繫可上。
各界推薦/名人推薦
◎名人推薦
王永憲｜加拿大自然醫學博士、林嘉瑗∣EFT情緒釋放專家‧生命火花講堂、許瑞云∣哈佛醫師心能量系列作者、荊宇元∣復健科專科醫師‧身心靈整合專家、陳威廷∣《情緒密碼》譯者‧療癒師‧講師──贊同推薦（依姓名筆畫排列）
「艾咪‧謝爾能夠帶給我們動力。不只是因為她教導了我們如何掌握治癒的力量，更因為她本身就是活生生的明證。」──暢銷書《9個實驗，印證祕密的力量》作者潘‧葛蘿特
「艾咪‧謝爾寫就了一本了不起的書，書裡提到若要獲得確實而徹底的治療，我們的身心靈扮演了其中的關鍵角色。這本書中蘊含了許多的智慧，筆觸非常清晰、睿智、有愛。」──哈佛醫學院教授、勵志講師以及暢銷書《兄弟》（與迪帕克‧喬普拉合著）的共同作者桑傑夫・喬普拉
「艾咪‧謝爾將引導你消除情緒、肉體以及能量的堵塞，讓你能獲得真正的治療。這是一場旅程，而路途當中，你會覺得自己彷彿有個愛護你的專業教練陪伴在左右。」──《愛自己，就健康》（與露易絲‧賀合著）的共同作者海瑟‧丹恩
「艾咪‧謝爾的聲音平靜、寬慰、睿智。她戰勝疾病的故事讓人大受鼓舞，但艾咪真正能給予別人力量的地方在於她那溫暖、和善、務實、確切可行的切入方法……對那些面臨健康危機的人而言，這本書絕對必讀；但對那些想要擺脫陳年能量堵塞，讓自己體驗最佳健康並享受完滿人生的每一個人來說，本書同樣十分受用。」──暢銷書《我在唵的哪裡？》作者莎拉‧狄費羅
「艾咪的故事令人欽佩。她的著作《沒人治得好你時如何自癒》充滿了智慧及容易施行的技巧，能夠幫助每個人找回心靈與身體、心靈與靈魂之間的連結，徹底治癒他們的生命。十分美好的閱讀體驗。」──PurposeFairy網站創辦人及《放棄這十五件事你就會快樂》作者露米妮塔‧Ｄ‧薩福克
「艾咪‧謝爾的《沒人治得好你時如何自癒》不僅內容包羅萬象，更是易學易懂。艾咪引導讀者用一種簡單、真誠、符合時代的方法來學會貨真價實的自療能力。」──《獨立靈學師》及《萬物之心》作者克利斯‧葛羅索
「艾咪是身心靈治療領域的勇敢先鋒。她創造出了一本實用、動人、睿智的好書，能賦予你自癒的能力，並提升身體的健康。透過這些易學並證實有效的技巧，你將得以洞察疼痛、生理失調、疾病的根源，徹底改善健康狀況……這本書照亮了一條通往健康的康莊大道。」──《培養你的醫療直覺》作者雪莉‧狄拉德
「在這本令人耳目一新、誠懇、易親近的書籍中，艾咪‧謝爾提供了實用的工具及循序漸進的引導，幫助你『聽見』身體想跟你說的話、清除沒有消化掉的情緒包袱，並增強你的直覺能力。如果想要與自己的身心靈擁有一個更深沉、平和的關係，同時也想擁有一個更快樂的人生的話，那麼這本容易入門的指南之書非常適合你。」──人生導師及TheBachBook網站創辦人喬登‧巴克
目錄
練習及技巧一覽表
圖片一覽表
緒論：如何踏上這場旅程
第一段：介紹能量體及自癒
第一章：我的成功故事
第二章：接觸身心靈療法
第二段：經考驗證實有效的自癒流程
Part 1：臣服、接受、流動
第三章：是時候臣服了
第四章：創造堅實的自癒基礎
Part 2：找出能量堵塞
第五章：從潛意識獲得答案
第六章：學習身體的語言
Part 3：改變與壓力之間的關係
第七章：清除未處理經驗
第八章：釋放有害的信念
第九章：轉化不健康的情緒模式
第十章：找出真正的恐懼
第三段：最後的訣竅及鼓勵
第十一章：創造一張專屬於你的自癒地圖
第十二章：繼續前進
讀書會上可以討論的問題
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