《懂身體就健康》套書限量優惠組(預防失智認知踏步有氧操圖解)+(不要再說盲腸在左邊了)[9折]11100887139 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者:島田裕之、北村昌陽
出版社:風和文創事業有限公司
出版日期:2019/09/23
ISBN/ISSN:
語言:繁體/中文
裝訂方式:平裝
頁數:380
原價:450
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內容簡介
【預防失智認知踏步有氧操圖解】
★失智,不可逆,但是可以預防
★教您打造預防失智第一防線
★長輩該知道,你更該了解
★一動雙效,同時鍛鍊身體與大腦─認知運動操
★經過科學實證,最簡易無負擔的失智預防書
【不要再說盲腸在左邊了】
史上最專業!日経Health健康誌,歷時5年46位日本醫學研究者共同執筆醫學權威們的心血集結,包含大學名譽教授、醫學博士、醫學系教授、免疫學教授、食品研究領域、營養科學專門、運動健康科學等等專業研究人士,各自在專業領域提供正確可靠的健康知識。
首創解讀!把人類一天的行動分成六大系統,解釋身體的器官和運作有別於枯燥制式的人體部位分類,內容採取讓讀者更容易體會的日常活動進行,從食、調節、循環、行動、感覺、製造,分為六大篇章,有系統的了解行動與身體即將發生的反應,才能開始進行正確的健康保養。
豐富有趣的圖文醫學常識與插圖每節以文字輔以圖解說明,插圖生動、清楚、有趣、引人入勝,難懂的醫學名詞與文明病疑難雜症解答,透過圖解化繁為簡,令人有「原來如此!」、恍然大悟的學習效果。
作者簡介
【預防失智認知踏步有氧操圖解】
島田裕之
國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心、老年預防醫學研究部長。
北里大學研究所博士課程修畢(復健醫學)。
歷經東京都老人綜合研究所研究員、Prince of Wales Medical Research Institute(Sydney,Australia)客座研究員、日本學術振興會特別研究員、東京都健康長壽醫療中心研究所等。現以預防失智症及臥床為目標,進行增進老年人健康的計畫之開發與效果檢驗。同時也是日本NHK電視台健康節目的常邀嘉賓。
【不要再說盲腸在左邊了】
北村昌陽
1963年生於北海道。91年修畢京都大學理學研究科學博士課程學分後退學。專攻生物物理學。92年進入日經BP社,任職日經醫學編輯部,2000年任日經Health副總編,負責減肥、運動、心理健康等特輯與連載。2009年離職。現活躍於醫療、健康領域,擔任自由撰稿人。
著有《傾聽身體聲音的健康學》(岩波書店)。