脈輪廚房的能量料理：順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療

內容簡介：

發掘自然的療癒力及滋養身體的力量

全面性平衡脈輪，無論身心靈都可從中獲益！



和《脈輪廚房的能量料理》一起，發現自然治療和滋養的力量。



本書收集了60道有機、蔬食且不含麩質的料理，都是以全面性地平衡脈輪為基礎，無論身心靈都可從中獲益。



保持人體七大脈輪的平衡，是維持身心健康的古老智慧，而其中一個方法就是透過所吃的食物。不論是點心、正餐，或美味的脈輪蛋糕，這本書將啟發你準備一些簡單卻能帶來全新養分的餐食。



這些食譜依季節分類，並且以不同顏色標示出受益的脈輪，使讀者能很容易地翻查前面關於脈輪解釋的章節，同時也可以了解水晶如何能增強營養成分的療癒效果。藉由學習認識個人的脈輪系統如何運作，更進一步去刺激和平衡相關的部分，你的世界就會有正向的改變。



這本《脈輪廚房的能量料理》將帶你進入認識真實自我的旅程，並將自己與全食物的滋養力量重新聯結。



【本書特色】



◎了解人體7大脈輪的位置、屬性、功能

◎認識21種強化飲食療效的能量水晶

◎羅列142種健康食材的效用及營養價值

◎學習製作60道有機、蔬食、無麩質脈輪料理

◎食譜以四季分類，方便讀者採用當季食材

◎每道食譜皆清楚標示出被強化的脈輪部位



【媒體推薦】



「吃清淡點不等於要餓肚子！莎拉．魏金森美味的餐點證明，舒心食物也能既營養又令人心滿意足。」

——《素食生活》雜誌