商品特色
◆持續鍛鍊,塑造肌肉美感
◆有多種訓練方式,有效塑造上半身肌群
◆採ABS工程塑料,環保無異味
◆材質輕/可折疊/易收納
◆無論大人小孩、男女皆適用
為什麼使用俯臥撑板?
1.讓身體降的更低,使胸肌得到更充分拉伸
2.避免手掌直接按壓地面,易造成損傷關節及韌帶
3.針對4個肌肉部位,訓練動作科學對稱,不練偏
徒手做俯臥撐的危害!
1.手腕壓力大容易受傷
2.易受環境約束導致無法順利訓練
3.受手腕局限性約束有些無法徒手俯臥撐
用俯臥撐板的好處
1.身體更平衡使肌肉得到充分拉伸
2.可變化做俯臥撐的方式鍛煉不同部位
3.可通過調整支架距離加深胸部肌肉刺激
特別叮嚀
*12歲以下兒童需成人陪同協助方可使用
*使用前應預先做好暖身運動,以防止造成運動傷害
*操作器材時請勿超過自身負荷極限,易造成不可逆之損傷
商品保固
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