吃對黑巧克力，血糖、血壓一起降！ 誰說糖尿病、高血壓、肥胖患者不能吃甜[88折] TAAZE讀冊生活

✦清晰易懂，深度認識糖尿病及巧克力的第一本書全書以簡易圖解，幫助你了解糖尿病常見迷思、防治須知，詳盡剖析巧克力的營養成分、多元功效，並以科學文獻、臨床實例佐證巧克力的神奇療效。參照書中的選購、食用方法，正確地享受巧克力的保健效益，你將發現，巧克力不僅是增添浪漫的愛情靈藥，更是能促進身心健康的最佳營養補給品！✦導正觀念──你所知的糖尿病常識可能是一場誤會關於飲食控制，減醣比減少熱量攝取更重要。糖尿病非不治之症，許多患者可不依賴胰島素和藥物。對甜食不必全面封殺，蛋糕、餅乾不會讓血糖急升。水果多吃無益，攝入過多果糖會使胰島素運作不良。不必戒酒，蒸餾酒或釀造酒適量飲用有助病情改善。✦超乎想像的巧克力食療，吃的開心又健康 巧克力含有超強抗氧化力的可可多酚、可促進血清素分泌，使血壓與血糖下降、鎮靜安神的兒茶素，可阻礙糖分吸收的膳食纖維，以及可預防動脈硬化的脂肪酸，更富含維生素E和鉀、鈣、磷、鎂、鋅等礦物質，可改善胰島素的運作、紓解壓力、抑制肥胖、防止血糖上升、降低糖化血色素，從多方面防治糖尿病，對於心血管疾病、過敏、癌症、失智症、類風濕性關節炎、脂肪肝、胃潰瘍……等也具有卓越療效。