腰背

皮拉提斯每日90秒!3組皮拉提斯改善腰背酸痛

皮拉提斯每日90秒!3組皮拉提斯改善腰背酸痛

改善腰背疼痛和肩頸僵硬等狀況,...
71人已觀看
2024春夏穿搭必備「蝴蝶結」!10項設計師品牌「扭結單品」可愛推薦:從衣服、鞋子到包包這篇一次看

2024春夏穿搭必備「蝴蝶結」!10項設計師品牌「扭結單品」可愛推薦:從衣服、鞋子到包包這篇一次看

讓纖細的腰背隱約展露,使得風格剛硬的西裝外套增...
148人已觀看
周末喜迎立春!青龍年12生肖最新運勢出爐 「這生肖」有大財運

周末喜迎立春!青龍年12生肖最新運勢出爐 「這生肖」有大財運

健康運:注意婦科疾病、神經系統、耳鼻喉、腰背腎等問...
4人已觀看
產後運動不一定超辛苦,簡單動作也可恢復體型!

產後運動不一定超辛苦,簡單動作也可恢復體型!

#腰背的運動 首先仰臥、屈膝,...
4人已觀看
午睡枕必收這7款!「鴕鳥枕X記憶枕X趴睡枕」辦公室午睡救星~

午睡枕必收這7款!「鴕鳥枕X記憶枕X趴睡枕」辦公室午睡救星~

另一戴法 就是將頸枕部分拆下變成符合腰背曲線的靠...
26,918人已觀看
跳繩瘦全身!跳繩減肥5步驟,提高跳繩燃脂效果、比跑步瘦更快,網友實測一週瘦4公斤

跳繩瘦全身!跳繩減肥5步驟,提高跳繩燃脂效果、比跑步瘦更快,網友實測一週瘦4公斤

上身與腰背自然挺直,而手腕與小臂配合搖繩;...
13,806人已觀看
胸悶、下背痛?認識歐美超夯「後彎神器」,5招舒緩久坐不適!

胸悶、下背痛?認識歐美超夯「後彎神器」,5招舒緩久坐不適!

改善經痛 「肩頸僵硬、腰背痠痛、髖部緊繃」...
9,278人已觀看
腰痠肩頸痛原因可能在腳趾,足部專家教你5秒防痠痛

腰痠肩頸痛原因可能在腳趾,足部專家教你5秒防痠痛

幫助預防腰背痠痛。 >>健康趾力鞋★符合人體工學設計...
6,893人已觀看
《雖然是精神病但沒關係》徐睿知大秀「超細螞蟻腰」!網友驚:根本只有手臂粗...揭秘她從小開始的運動習慣

《雖然是精神病但沒關係》徐睿知大秀「超細螞蟻腰」!網友驚:根本只有手臂粗...揭秘她從小開始的運動習慣

慢慢伸展手臂、腰背、臀腿等部位,...
4,841人已觀看
宅在家按摩不求人!20款「居家按摩神器」推薦!

宅在家按摩不求人!20款「居家按摩神器」推薦!

久坐姿勢不良導致肩頸腰背酸痛、頭昏腦脹.........
4,169人已觀看
強化你的下背肌肉!改善駝背、圓肩困擾~體態就這樣一天天變好了!

強化你的下背肌肉!改善駝背、圓肩困擾~體態就這樣一天天變好了!

減少腰背部的壓力,從而預防和緩解腰背疼痛。...
2人已觀看
懷孕初期的甜蜜時光~卻因「失眠」而苦腦?!五大妙招教妳改善「孕婦失眠」

懷孕初期的甜蜜時光~卻因「失眠」而苦腦?!五大妙招教妳改善「孕婦失眠」

頻尿、腰背痛等不適症狀,這些不適感可能會影響到睡眠...
60人已觀看
產後運動不一定超辛苦,簡單動作也可恢復體型!

產後運動不一定超辛苦,簡單動作也可恢復體型!

#腰背的運動 首先仰臥、屈膝,...
23人已觀看
小雪來了!4生肖注意健康 「食衣住行育樂」開運小秘訣給你好運滿滿

小雪來了!4生肖注意健康 「食衣住行育樂」開運小秘訣給你好運滿滿

3.腰背寒涼為腎陽虛,四肢寒涼為肝陽虛,...
3人已觀看
「大腿內側肉」快速消除!5動作瘦出腿內側縫縫,養成宣美的零贅肉、性感美腿不是夢!

「大腿內側肉」快速消除!5動作瘦出腿內側縫縫,養成宣美的零贅肉、性感美腿不是夢!

踢腿時「腰背是打直」,才會用到核心肌肉,...
15,944人已觀看
坐姿不良讓你腰痠背痛?挑個好靠墊,保護支撐好腰椎!

坐姿不良讓你腰痠背痛?挑個好靠墊,保護支撐好腰椎!

否則長期的坐姿不良很容易導致慢性腰背痛。...
13,314人已觀看
為什麼那麼多女明星都在練瑜伽?輕鬆消除肥肉美到沒朋友!!

為什麼那麼多女明星都在練瑜伽?輕鬆消除肥肉美到沒朋友!!

一款好的瑜珈球不僅能夠為上班族們減少腰背疼痛,...
8,025人已觀看
每天坐1分鐘練腰肌,一週5次不知不覺就瘦了

每天坐1分鐘練腰肌,一週5次不知不覺就瘦了

造成腰背痠痛困擾!透過透過簡單的坐姿來活化,...
5,724人已觀看
低頭族肩頸痠痛學這招!「3分鐘椅子伸展操」,加碼推薦人體工學好物讓你舒服工作~

低頭族肩頸痠痛學這招!「3分鐘椅子伸展操」,加碼推薦人體工學好物讓你舒服工作~

第一招想要改善腰背、肩頸,首先將雙手抱在頭後方,...
4,611人已觀看
運動後拉筋6動作,放鬆肌肉、改善腿型臀型,更提高燃脂效果,一個月多瘦3kg!

運動後拉筋6動作,放鬆肌肉、改善腿型臀型,更提高燃脂效果,一個月多瘦3kg!

接著腰背打直、慢慢地將胸口貼到腳掌上。...
3,916人已觀看
loading
LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台,商品資料更新會有時間差,請務必點擊商品至各合作網路商家,確認現售價與購物條件,一切資訊以合作廠商網頁為準。