#人的性格有兩大類型：A型與B型

A型性格的人，他們共同特徵為注意力集中、極富野心，擁有強烈的競爭意識，但他們被認為個性相對較急躁、容易緊張、有壓力；而B型性格的人，就顯得較為放鬆悠閒、做人較為自在且隨遇而安，較不易因壓力而影響心理情緒。據研究指出，性格A型的人，他們高壓的生活方式，容易讓自己身心處於壓力及緊張狀態，因此較容易患有精神以及心臟相關疾病。

而在這個高度競爭的現今社會，人們因環境及工作影響，絕大多數的人多半偏向A型性格人。以下這項小測驗，就能稍稍簡易測試一下，你的A型性格特質是哪一種嗎？

#看一眼下圖，你先看到什麼呢？

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........................下好離手，準備看解答！........................

#先看到「樹葉」的人

如果你第一眼被「樹葉」給吸引的人，無庸置疑，你是典型的性格A型人，你是個極富野心且生活有明確目標。在此建議你，要稍稍學習放慢生活步調，多多接觸大自然，看海寧靜一下、爬山讓自己沈澱，或是停下腳步喝杯咖啡欣賞一下夕陽片刻，在忙碌生活中找一些讓自己喘息的時間，才不會被生活的壓力給壓得喘不過氣。

#先看到「樹根」的人

如果你在圖中先看「樹根」，那表示你只有一點點性格Ａ型傾向，你的做事風格是屬於「一半有計畫、一半隨遇而安」的路線。但你要留意，當生活及工作中的龐大壓力找上門時，你不要刻意去忽視憂鬱、焦慮的感受。建議你勇敢面對不要鴕鳥心態迴避，找出適合自己的方式排解壓力，像是看場電影、旅行、吃美食，藉由這類活動釋放壓力，讓你身心回歸穩定平靜狀態，才能勇於面對更多現實生活中的各種挑戰。

#先看到「嘴唇」的人

如果你撇一眼就看到「嘴唇」的人，其實你離性格Ａ型並不遠，但你其實做人蠻鐵齒的，你甚至可能對於玩這類小測驗感到無感又無趣。建議你在生活中，要嘗試去抓出一些方向及目標，將生活中心的優先順序排出，不要太命定論永遠漫無目的地等問題找上門，並懂得適時調整個人生活步伐，不要躁進或停滯不前。如果你能找到在壓力及放鬆間的完美平衡點，你便能擁有一個最舒適的身心靈狀態。

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