媽媽吃什麼會完全影響到母乳！這不單是會改變孩子的體質外，媽媽本身產後的身體恢復狀況也會不同，以下是醫生建議各位剛生產完的的媽咪不要吃以下幾種唷～

酒類產品

這是絕對不能喝的！媽媽可別想著生完就能偷偷的喝酒，這可是會影響母乳成分，太早讓寶寶喝到酒精成分可是會影響智力發展的！

咖啡因、刺激飲食

刺激飲食像是炸物、辣味的食物，沒有什麼營養素這樣對需要長大的寶寶不好外，也容易引起過敏體質，而咖啡因則是會讓寶寶亢奮，睡不著反而害到自己！

退奶食物

這個部份各位媽媽可以上網查詢，像是韭菜、人參、麥芽等都會造成母乳變少，這樣可是會讓寶寶吃不飽的呢！最好是都不要吃到這類食物唷～

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