最近一件令人惋惜的事件中使人開始注意到『微笑抑鬱症』這個病症，不過到底微笑抑鬱症是指甚麼呢？身邊是不是有人看起來一點抑鬱病症都沒有、卻是個微笑抑鬱症患者呢？其實想要判定一個人是否得了微笑抑鬱症，只需要留意以下五個特徵就可以了，當然你也可以看看自己有沒有這些症狀。

＃1：不會訴說自己的事

微笑抑鬱症可能很早就出現抑鬱的症狀，而大多數會得到這個病的原因通常都因為他們不擅於和別人傾訴。可能是害怕被別人厭惡、也可能是害怕麻煩別人，總之微笑抑鬱症的患者都不會選擇向他人說出自己心聲。

＃2：經常在玩笑時流露出寂寞的表情

儘管微笑抑鬱症的患者擁有不少的朋友，卻總會在和朋友聚會、聊天、說笑中流露出一絲孤寂的表情，在他們的內心中總會覺得這種快樂其實不是自己想要的，可能他們更希望朋友能夠注意多點自己已經瀕臨崩潰邊緣的情緒。

＃3：很多事情都只是故作快樂

只要細心地留意，就會發現很多時候微笑抑鬱症的患者在很多事情上都是在假裝快樂，他們可以很好地掩飾自己毫不快樂的情緒，讓身邊的人都以為他是真心感到高興。事實上他們只是不想對方難過罷了。

＃4：彷彿任何事都沒所謂

微笑抑鬱症的患者在面對任何事情都像是沒所謂，根本不介意自己是不是身處輿論之中。總是笑著說沒關係的他們，其實在寧闌人靜的時候，總會默默一個人在掉眼淚，而這些都沒有一個人知道。

＃5：對任何人都很友好

大多數微笑抑鬱症的起因都是因為患者太過於善良所導致，因為善良而把一切不開心的事都盡攬在自己的身上，久而久之不開心便會積累成抑鬱、加上不希望讓人為自己擔心的個性，從而變成微笑抑鬱症。

其實微笑抑鬱症真的很可憐，大概他們的內心都希望有那麼一個人會注意到自己微笑面具的背後其實是傷痕纍纍的內心。明明只要細心觀察，就能夠看出對方的不同，不要在對方真的崩潰後才後悔沒有及早發現。

photo：Pinterest

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