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小禎勇敢做自己成為許多女人的榜樣，除了金句：「記住了，選男人沒別的，就是選疼妳的。」這段話深植人心之外，對於讓自己越來越美麗又發光的美妝保養技巧也別有心得，看著小禎一邊保養，一邊奉勸大家：「女人啊～一定要好好愛自己！」實在是非常具有說服力！現在就跟著ELLE一起進入小禎的房間，看看她睡前是怎樣好好寵愛自己的肌膚！

飲食運動嚴格控制維持好身材

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瘦下來後，飲食跟運動當然還是要嚴格控制，才能維持好身材啊！小禎表示，飲食方面要以吃食物的原形為主，盡量不要過多的烹煮＆調味料，每次來法國都覺得法國人身材維持這麼好，跟飲食清淡簡單一定脫離不了關係。但雖然要清淡，還是要注重營養攝取的均衡，尤其是好的蛋白質少不了！運動也是，不可能光靠飲食就能維持，搭配持之以恆的運動習慣才能讓線條更緊緻。目前以有氧運動為主（＋間歇性的無氧運動），像是：熱瑜珈，不過不是只在熱氣環境中做折來折去的瑜珈動作這麼簡單喔！而是在熱氣中拿啞鈴做重訓，然後，平常也會跟著教練做重訓，因為自己不喜歡單一的運動，所以會做各式各樣的運動來維持身材，這樣持續三年多快四年，後來再加入了飲食控制，效果更顯著。

美妝專櫃第一瓶添加「松露」為主要成分的乳霜

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這次，小禎來到南法，為了更深入了解雅詩蘭黛所採用的松露，也是最為珍稀並擁有「黑色鑽石」美譽的「黑鑽松露」蘊藏的護膚奧秘。「黑鑽松露」對生長環境極其敏感且嬌嫩，隨著現今全球暖化與環境破壞等因素，從往年的三個月採收時期逐漸下降為兩個月，「黑鑽松露」也是目前眾多頂級保養抗老品中唯一一種無法透過人工培育的珍稀成分，其珍稀程度更勝鑽石！

加倍激活「黑鑽松露精萃」活性

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今年，雅詩蘭黛實驗室針對白金級黑鑽松露雙活萃耗時5年深度研究，進行全面革新再升級推出＂白金級黑鑽松露雙活萃（全新升級版），將其內含的明星級成分「黑鑽松露精萃」透過先端技術提升至兩倍高濃度濃縮精萃，並研發出全新雅詩蘭黛獨家「逆齡青春科技」能有效精準活化肌膚，並加倍激活「黑鑽松露精萃」活性，針對熟齡肌膚延緩肌膚老化問題，強化肌膚運作機制，倍速協同激活健康天然膠原蛋白，使肌膚達到澎潤緊緻；全新升級獨家「煥膚科技」，其蘊含海藻萃取、南海珍珠微粒、栗仁萃取與葡萄糖胺，達到淡化毛孔、撫平肌膚紋理，綻放肌膚亮麗光澤的效果。

重量級夢幻保養逸品：白金級黑鑽松露雙效豐潤奇蹟霜

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另一款重量級夢幻保養逸品：雅詩蘭黛白金級黑鑽松露雙效豐潤奇蹟霜，也因為全球暖化因素，使重要成分「黑鑽松露」從往年的三個月採收時期逐漸下降為兩個月，又因其無法人工培育且每年產量難以預估的因素，造就了它在保養界夢幻無比的地位。除此之外，白金級黑鑽松露雙效豐潤奇蹟霜添加雅詩蘭黛白金系列中經典珍稀成分：「24k奈米懸浮金」與「南海珍珠微粒」，有效舒緩肌膚並讓肌膚膚觸更加柔滑，創造最佳抗老修護環境，再現極致美麗精隨。

徹底了解地表上最夢幻且珍稀的保養逸品

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雅詩蘭黛實驗室在眾多珍稀成份中，發掘出「黑鑽松露」對於肌膚的功效，其具有極高且豐富的營養價值，內含豐富蛋白質有效協同膠原蛋白作用，多種維生素、鋅、錳、鐵、鈣、磷、硒等微量元素，能夠有效活化肌膚並維持肌膚彈性，透過賦活肌膚讓膚觸更加柔嫩細緻，並緊緊鎖住肌膚水分，使肌膚回復健康透亮光彩絕佳狀態！

體驗史上最奢華的貴族SPA

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這次，小禎也體驗了雅詩蘭黛特別為白金級黑鑽松露系列所設計的護膚療程。源自歐洲皇室冰火美容療法，皇室貴族們便流行以冰火石來保持肌膚循環與代謝順暢。運用在天然健康領域中，肌膚不但是全身最大的器官也被認為是身體的第三個肺臟或腎臟，藉由冰火石疏通經絡、活絡微循環、刺激淋巴結、舒緩壓力、提升免疫力等優異效果。臉部肌膚透過適當的熱能超導按摩，運用獨家均溫熱感科技，將冰鎮與熱導最適溫度封存於冰火石中，以熱能導入黑鑽松露珍稀抗老能量，能夠達到逐步醒膚、加乘後續保養成分吸收的功用。

小禎旅行保養的技巧

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小禎說：旅行保養一定要簡單！出門旅行時間就是金錢啊～誰有時間浪費在飯店慢慢做保養？！所以，不管旅行到甚麼地方，保養還是非常重要的，但掌握的技巧就是＂油水平衡＋保濕＂這兩大重點，尤其是＂保濕＂，更是小禎個人保養時最注重的地方。

目前肌膚面臨最大的困擾

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小禎說自己就怕不夠濕！但嚴格來說，應該是說＂油水平衡＂要剛好。如果不夠油，可能會產生小細紋；但不夠濕，可能就是會有粉刺跟痘痘還有毛孔粗大的困擾。也因此，保養方面最花心思在＂保濕＂這一塊。

眼霜很重要

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小禎大力推薦女生擦眼霜時要搭配眼周按摩，因為現代人3C過度使用，眼部壓力也比以往大很多，所以單擦眼霜還不足以舒緩壓力，可以在穴點部位用按摩棒輕壓，超～舒～服！

雅詩蘭黛白金級黑鑽松露雙導奇蹟眼霜（右），完整體現了這個想法！除了珍稀難得的護膚成分，更有獨家設計的「360度黑鑽合金雙導入棒」加乘效果；採用高穩定度金屬冰鎮材質，細緻的鑽石切面配合360度滾動設計，能完美貼合雙眼輪廓、臉部肌膚與骨骼交界處，零死角達到每寸眼周肌膚的微按摩與高滲透，媲美手指百倍按摩效力，讓眼霜內黑鑽松露精萃抗老效果加倍。