『冬日憂鬱症』好討厭！觀玲老師分享能讓身體暖呼呼的方法喔！

我發現自己的生活模式有點固定，如同動物需要冬眠一樣，只要進入夏天，就會開始準備很多消暑用品，像是用了會降溫的沐浴乳及身體乳等等；只要進入秋天，我也會開始準備“過冬”用的東西，像是聞了就會安心、看了就會舒服的小物，這樣講似乎有點誇張，但我基本上是“冬季憂鬱者”，只要日照時間變短我就會很憂鬱，晚上也不外出，美食不用多說，還需要大量的、大量的暖心用品，剛剛新聞才說，這樣的人很須要常常曬太陽啊（我的冬服也比較不好看所以更憂鬱哈哈哈）！PHOTO／觀玲

早晨起床點香支，除了驅寒還可以放鬆心情
首先、我平常起床後就有點香支的習慣，這氣味決定我一整天的心情，而且味道會深入木質裝潢中，家裡自然就會香香的，刷完牙、喝完膠原蛋白後就會開始選當天喜歡的味道，用火柴點上，冬天一定要用肉桂、琥珀、麝香、檀香、乳香、香根草、沒藥、丁香、沉香、松果等，對了！還有八角喔！說真的、聞到這些味道還真可以驅寒喔！我真心不愛冬天！

培根蠟燭淡淡煙燻香氣，讓人有已經吃飽的錯覺！
還有蠟燭也很重要，我會將冬天版蠟燭都扛出來，最愛的就是Yankee Candle，像是它們家的肉桂蘋果、八角香蕉、焦糖牛奶、泰式奶茶等等，最近還愛上了妙款式，就是我猶豫了很久的炸牛肉條奶油義大利麵味、還有培根味，點起來有一種鹹鹹的奶油香，培根味則是有煙燻香氣，聞了並不會讓我食慾大開、放心！但反而會有一種幸福、似乎已經吃飽了的感覺喔！

冬天泡澡首選就是”油”，滋潤肌膚兼具療癒功能
另外還必須準備厲害的泡澡用品，我的首選一定是“油”，因為浴缸中沐浴油能滋潤肌膚，其中的植物精油還會飄散在空氣中療癒心情，品牌就要選「AROMATHERAPY ASSOCIATES」囉！因為香味多！功能多！耶誕禮盒還可以買到9ml 10款組合，一瓶可以泡3次，泡澡時間如同在天堂呀！然後我會邊追劇，因為追劇就不會沒耐心！洗完澡後不須再用身體乳，因為AA沐浴油會留在身上滋潤肌膚！沒泡澡時就用Boutique spa的身體油，最愛右邊的Red Wine，這只是其中一種品牌，我對於身體專用的美容油使用量就如同喝水一樣！植物油是肌膚Q嫩之本。

隨身攜帶薑糖，感冒遠離我！
最後分享吃了可以暖呼呼的好物，只要入冬，薑糖必定隨身攜帶，喉頭一涼就立刻吃一顆，脖子一帶舒服了，自然就可以遠離感冒，大推美國「琴詩薑糖」薄荷口味，薑跟沁涼薄荷一起挺妙的，但口感真棒！辣辣熱熱涼涼，還有芒果、柳橙及原味喔！然後『大阪王將』終於在新光三越A11開了第一家台灣分店，我當然要趁著冬天大吃我最愛的麻婆豆腐天津飯，辣辣的豆瓣加上鬆鬆厚厚的蛋皮，今年冬天我想…我應該可以安全度過囉！跟我一樣有冬日憂鬱毛病的人也一起來吧！讓嗅覺、味覺及身體肌膚都暖呼呼！

觀玲Profile：

保養造型專家觀玲老師，曾為美容保養及流行雜誌總編輯，並擁有雜誌編輯20年經驗，現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓，並擔任各保養彩妝品牌VIP活動講師及顧問，相關作品及專欄常見於各大報章雜誌。粉絲團：https://www.facebook.com/olivebeautytest

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