『冬日憂鬱症』好討厭!觀玲老師分享能讓身體暖呼呼的方法喔!

美周報152019-07-14 11:22

我發現自己的生活模式有點固定,如同動物需要冬眠一樣,只要進入夏天,就會開始準備很多消暑用品,像是用了會降溫的沐浴乳及身體乳等等;只要進入秋天,我也會開始準備“過冬”用的東西,像是聞了就會安心、看了就會舒服的小物,這樣講似乎有點誇張,但我基本上是“冬季憂鬱者”,只要日照時間變短我就會很憂鬱,晚上也不外出,美食不用多說,還需要大量的、大量的暖心用品,剛剛新聞才說,這樣的人很須要常常曬太陽啊(我的冬服也比較不好看所以更憂鬱哈哈哈)!PHOTO/觀玲

早晨起床點香支,除了驅寒還可以放鬆心情
首先、我平常起床後就有點香支的習慣,這氣味決定我一整天的心情,而且味道會深入木質裝潢中,家裡自然就會香香的,刷完牙、喝完膠原蛋白後就會開始選當天喜歡的味道,用火柴點上,冬天一定要用肉桂、琥珀、麝香、檀香、乳香、香根草、沒藥、丁香、沉香、松果等,對了!還有八角喔!說真的、聞到這些味道還真可以驅寒喔!我真心不愛冬天!

驅寒

驅寒

培根蠟燭淡淡煙燻香氣,讓人有已經吃飽的錯覺!
還有蠟燭也很重要,我會將冬天版蠟燭都扛出來,最愛的就是Yankee Candle,像是它們家的肉桂蘋果、八角香蕉、焦糖牛奶、泰式奶茶等等,最近還愛上了妙款式,就是我猶豫了很久的炸牛肉條奶油義大利麵味、還有培根味,點起來有一種鹹鹹的奶油香,培根味則是有煙燻香氣,聞了並不會讓我食慾大開、放心!但反而會有一種幸福、似乎已經吃飽了的感覺喔!

驅寒 蠟燭

冬天泡澡首選就是”油”,滋潤肌膚兼具療癒功能
另外還必須準備厲害的泡澡用品,我的首選一定是“油”,因為浴缸中沐浴油能滋潤肌膚,其中的植物精油還會飄散在空氣中療癒心情,品牌就要選「AROMATHERAPY ASSOCIATES」囉!因為香味多!功能多!耶誕禮盒還可以買到9ml 10款組合,一瓶可以泡3次,泡澡時間如同在天堂呀!然後我會邊追劇,因為追劇就不會沒耐心!洗完澡後不須再用身體乳,因為AA沐浴油會留在身上滋潤肌膚!沒泡澡時就用Boutique spa的身體油,最愛右邊的Red Wine,這只是其中一種品牌,我對於身體專用的美容油使用量就如同喝水一樣!植物油是肌膚Q嫩之本。

驅寒 泡澡 沐浴油

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隨身攜帶薑糖,感冒遠離我!
最後分享吃了可以暖呼呼的好物,只要入冬,薑糖必定隨身攜帶,喉頭一涼就立刻吃一顆,脖子一帶舒服了,自然就可以遠離感冒,大推美國「琴詩薑糖」薄荷口味,薑跟沁涼薄荷一起挺妙的,但口感真棒!辣辣熱熱涼涼,還有芒果、柳橙及原味喔!然後『大阪王將』終於在新光三越A11開了第一家台灣分店,我當然要趁著冬天大吃我最愛的麻婆豆腐天津飯,辣辣的豆瓣加上鬆鬆厚厚的蛋皮,今年冬天我想…我應該可以安全度過囉!跟我一樣有冬日憂鬱毛病的人也一起來吧!讓嗅覺、味覺及身體肌膚都暖呼呼!

驅寒 薑糖

驅寒 薑糖

觀玲Profile:

觀玲Profile

保養造型專家觀玲老師,曾為美容保養及流行雜誌總編輯,並擁有雜誌編輯20年經驗,現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓,並擔任各保養彩妝品牌VIP活動講師及顧問,相關作品及專欄常見於各大報章雜誌。粉絲團:https://www.facebook.com/olivebeautytest


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