冬→春的換季皮膚狀況特別多？這樣保養才OK的超實用小秘技

明明就快要進入心情愉悅的春天，但是卻發生肌膚粗糙乾燥&脫屑的窘境…。早春這段期間是最容易引起肌膚問題的〝肌膚不安定期〞，就算平常肌膚沒什麼狀況的人也千萬不能大意。為了避免不安定肌的發生並做好對策，請跟著曼婷的示範重點好好重新檢視妳的保養方法喔！PHOTO／林原敬、各品牌，ARTIST／焦曼婷，Make Up&Hair／蘇郁珊Sophia&于巧，服裝提供／La Feta

朝BASIC CARE
一定要確實保養！基本的朝美容3 STEPS！

STEP 1洗顏->>洗臉必須從T字部位開始！
洗臉前請先充分的在手掌中起泡，使用綿密的泡泡洗臉可以對肌膚減少磨擦。洗臉後以按壓的方式擦乾水分。
STEP 2化妝水>>針對特別在意部位以化妝棉濕敷
以化妝棉沾取大量的化妝水當成濕敷面膜。用雙手觸摸肌膚。感覺乾燥的部位就使用化妝棉濕敷、補充潤澤。
STEP 3乳液or乳霜>>運用手掌的溫度幫助提升滲透力
將乳液或乳霜放置在手掌心中，以另一手覆蓋上溫熱1～2秒，再塗抹於肌膚，使延展力增加。

Technique1洗臉時不要用手摩擦肌膚，使用豐盈的泡沫洗臉

為了不讓手直接摩擦臉部肌膚，所以製作有彈性的綿密洗臉泡沫就成了很重要的課題。如果選對了洗臉產品，起泡就變得很容易也快速喔。
1.帶走髒汙不帶走水潤洗完不緊繃不乾澀
ettusais 高機能毛孔淨透凝膠 165g／NT$580 凝膠-慕絲兩段式質地的超完美結合，毛孔清潔一步到位！
2.兼具清潔與保養雙效功能
SK-II 全效活膚潔面乳 120g／NT$2,210 氨基酸衍生清潔原與水融合即可產生超細緻泡沫，溫和清潔肌膚。
3.豐潤綿密泡泡讓洗臉像是在做SPA
Kiehl's 金盞花植物精華潔面泡泡凝露 230ml／NT$950 用金盞花的植物藥性帶走肌膚表層毒素髒污，深層清潔肌膚。

Technique2 提高防護機能的化妝水+乳液or乳霜讓美膚效果UP！

防護機能如果處於低弱的狀態，就會產生不安定肌，所以使用添加保護機能的成分就能使美肌效果提升。建議使用同一系列的產品給肌膚完整的補給！
1.CLINIQUE 能量復活晶露 200ml／NT$1,450、CLINIQUE 能量復活凝乳 50ml／NT$1,750 24小時全面激活細胞更新，喚醒每一個細胞自然新生的循環的能力。
2.FANCL 修護肌底液-滋潤 30ml／NT$900、FANCL 修護乳液-滋潤 30ml／NT$900 專注於調理和修護肌底，幫助肌膚回復自癒力，回到最健康的狀態。

Technique3粉底中加入保濕精華液創造長時間水嫩潤澤的妝效

為了讓底妝更服貼持久，建議可在粉底中加入保濕精華，維持長時間的潤澤感。
粉底與精華液的混合比例為1:1，一點點慢慢的混合之後、再上妝，會感覺底妝更加服貼。在乾燥部位可以多添加一點保濕精華會更好。
1.黛珂保濕美容液 40ml／NT$2,880 讓肌膚的保水度維持在理想的狀態，同時也能抵禦外來壓力的刺激。
2.佳麗寶 DEW BEAUTE 保濕彈力美容液 45g／NT$2,150 可形成「保濕提拉網」保養成分深入肌理使肌膚澎潤。
3.DARPHIN 活水保濕深層滲透精華液 30ml／NT$2,650 如「輕盈露水」極細小液化質地，瞬間滲透肌底。

朝SPECIAL CARE
Technique1正確地按壓穴道讓輪廓更明顯&血液循環UP

血液循環變差時，營養就無法遍及肌膚，導致容易產生肌膚乾燥粗糙的狀況。就算是完妝也可以隨時按壓穴道，消除臉部浮腫的效果很不錯。
1首先從眉頭開始
從眼周部分開始，以中指輕柔按壓眼頭正下方有的凹陷處，大約2、3秒。
2按壓顴骨下方向上提拉
再來是顴骨，按壓以黑眼球為基準延長至臉部最突出的部位下方。
3引流代謝出老廢物質
中指指腹按壓兩側太陽穴，按壓時會感覺到脈搏跳動的感覺。
4最後由脖子鎖骨
以耳朵下方脖子鎖骨這樣的順序按壓，大約做2～3個循環。

Technique2外出時如果感到肌膚乾燥可以使用噴霧保濕化妝水！

噴霧化妝水雖然可以在上妝的同時為肌膚補給水分，但是要記得選用含有保濕成分的產品。只用礦泉水噴霧的話，反而會奪走更多肌膚內的水分喔，要多注意！
1.西洋樂壇天后瑪丹娜最愛隨身攜帶的產品
MDNA 玫瑰噴霧 150ml／NT$3,980 取自義大利蒙特卡蒂尼泉水，能將富含礦物質的溫泉水轉化成細膩水霧送達肌膚，調理肌膚平衡。
2.適合所有膚質使用的保濕噴霧
Aesop 瞬間滋潤噴霧 60ml／NT$800 滿載玫瑰花香的噴霧，即時為肌膚提供輕柔保濕。
3.方便隨身攜帶隨時抵禦外界傷害
ESTEE LAUDER 微分子隱形噴霧 75ml／NT$2,450 透過專利精密高壓噴頭瞬間將珍貴的原生露釋放成微米級水霧分子。
4.抗老‧保濕‧平衡的多功效
absolution 三效柔膚保濕噴霧 by1010 150ml／NT$1,650 能夠提振肌膚並改善膚況，同時又具備良好保護功效。

Technique3為肌膚補充美肌食品雙重保養、讓美麗內外兼具！

平時飲食難免會有不均衡的狀態，記得補充一些營養食品來彌補飲食的不足，傾聽肌膚的聲音選擇最合適的補給品。
1.讓全身肌膚保水回春透亮
Crystal Tomato保養每日錠／NT$4,800 透過自然界萃取的「無色類胡蘿蔔素」與「L-半胱氨酸」，打造晶瑩透亮的健康肌膚。
2.為肌膚留住年輕之本
FANCL 三肽膠原蛋白美肌飲料 50ml*10瓶（一盒）／NT$,1680 目前市面上的最小分子的的膠原蛋白，能被人體迅速吸收。
3.開啟頭腦和身體的晨間健康補給
THREE 冷壓亞麻仁油膠囊食品 180粒膠囊入／NT$2,500 擁有Omega-3等人體必需的脂肪酸，可調理體質。

夜BASIC CARE
一定要確實保養！基本的夜美容3 STEPS！

STEP 1清潔卸妝>>宛如撫摸肌膚般溫柔地畫圈
如同洗臉一樣，卸妝的時候輕柔的手法是不變的準則。從T字部位開始，在兩頰上畫大圓，讓彩妝與卸妝霜完全融合。
STEP 2化妝水&精華液>>容易乾燥的部位可以多塗幾層
洗臉化妝水後就要使用精華液。使用適量塗於整臉肌膚，在容易乾燥的眼周、鼻翼、兩頰等部位再多塗幾層。
STEP 3乳液or乳霜>>先在手掌心混合加溫後再塗抹
夜間保養也要將乳液或乳霜先在手掌中溫熱再塗抹。最後用手掌的溫度按壓兩頰、嘴部周圍、額頭，幫助美容成分滲透。

Technique1卸妝的話、要先卸除眼部重點彩妝部位！

光是卸妝可能就要洗臉好幾次才能完全清潔，為了要避免增加摩擦肌膚的機會，就算比較麻煩，最好做好整體卸妝前的準備！
1使用化妝棉擦拭眼妝
將化妝棉沾取大量的眼唇卸妝液敷在眼皮上，等待20～30秒讓彩妝自然浮出，再輕輕擦拭。
2細部的地方使用棉花棒清潔
眼尾與眼頭部位容易堆積眼影及眼線、雙眼皮的摺痕處、眼睫毛根部等部位都建議可以使用棉花棒來清潔。

1.LANCOME 快速眼唇卸妝液 125ml／NT$1,050 油性質地但一點也不油膩，再難卸的防水防暈染睫毛膏都能輕鬆卸除。
2.BOBBI BROWN 眼唇卸妝液／NT$900 可簡單迅速地卸除眼妝，而且毫無緊繃拉扯的不適感。

Technique2選擇兼具保養效果&卸妝功效的卸妝乳
對於不安定肌來說乾燥是大敵！建議選用卸妝乳，可卸除彩妝之外，同時為肌膚保留所需的油脂

1.Jurlique 漾采卸妝乳 200ml／NT$1,500 含有金盞花、薰衣草等豐富植物萃取。清潔肌膚後，膚質呈現出充滿水分的潤澤感。
2.Fresh Line 天后潔面乳 200ml／NT$839 內含天然植萃油可溶解彩妝和污垢雜質，使肌膚如絲綢般柔軟。
3.BOBBI BROWN 薰衣草沁透淨妝乳 200ml／NT$1,700 能溫和清潔與調理肌膚，讓卸完妝的肌膚保濕細緻。

Technique3選擇精華液建議挑選含有修復力的美容成分！
在睡眠中肌膚的回復力會變得活躍。所以要把握這段黃金修復時間，選擇可以幫助修復肌膚的精華液。

1.CLARINS 黃金雙激萃 30ml／NT$2,750 獨創的水+油黃金比例系統，讓萃取自20種植物精萃滲透肌膚。
2.ESTEE LAUDER 特潤超導修護露 30ml／NT$2,500 早晚持續使用，更能倍速修護！
3.GUERLAIN 皇家蜂王乳修護精華 30ml／NT$5,450 啟動表皮層細胞DNA修復系統，預防細胞提早老化。

夜SPECIAL CARE
Technique1以美容晚霜來按摩促進肌膚的新陳代謝！
晚上保養應該加上可以幫助肌膚在夜間修復的晚霜。塗抹晚霜時建議可以加上簡單按摩，促進血液循環，可以期待美膚效果加倍喔！

1直接引流至耳下
雙手以握拳的狀態放置在耳後，食指背部輕輕按壓耳下的凹陷處。
2活絡頸部的淋巴結循環
頸部是接收臉部老廢物質的唯一通道，由耳下到鎖骨處，以指腹向下滑動。
3通暢鎖骨處就完成了
鎖骨是堆積老廢物質的部位。以手指按壓鎖骨的凹陷處，這樣大約做3～5次。

1.一瓶灌注一千萬個珍貴植物幹細胞
香緹卡鑽石級乳霜+（升級版） 50ml／NT$12,900 以最奢華細膩的質地浸入肌膚底層，活化滋養肌膚，瞬間補水。
2.幫助去除肌膚瑕疵撫平細紋痕跡
RéVive 光采再生活膚霜（經典型） 50ml／NT$6,200 可溫和促進角質代謝、重整膚質及再生肌膚結構。

Technique2在意臉部的痘痘時可使用美白化妝水濕敷！

在紅腫痘痘剛剛生成時，記得要緊急保養！美白化妝水中的成分可以鎮靜肌膚，防止痘疤的產生。

1.為肌膚不斷注入清新、明亮的水潤活力
GIVENCHY 花漾鑽肌淨白化妝水 200ml／NT$1,800 結合玻尿酸、微量元素鋅及「鑽光肌活複合物」，帶給肌膚水漾輕盈好吸收的滋養。
2.打底調理，為後續保養步驟做好準備
CLARINS 智慧美白高機能化妝水（潤澤） 200ml／NT$1,600 全方位補水調節同時調理肌膚紋理與毛孔、並攔截黑色素生成。
3.兼具明亮、紓緩與保濕功能的高機能化妝水
sisley 煥白調理露 200ml／NT$4,800 含薰衣草與馬喬連精油，能迅速滲透肌膚底層，幫助活性成分吸收。

Technique3當乾燥情況很嚴重時要使用保濕成分的高機能面膜敷臉！

選擇含有很多奢侈潤澤成分的片式面膜，為肌膚加油。這邊要推薦三款採用低刺激素材製造的優質面膜！
1.以SPA為發想運用碳酸泉為主成分
THREE 平衡水面膜 16ml*6片／NT$2,300 採用碳酸泉水搭配精油，調理肌膚成為透明美肌。
2.賦予緊緻輪廓、Q彈美顏
SHISEIDO 碧麗妃溫℃滋養修護面膜 23ml*6片／NT$2,500 首次在面膜中添加葡萄糖，為肌膚補充營養能量。

Technique4一周一次的去角質保養潔淨老廢角質
臉上會有顆粒粗糙的感覺的話其實多半原因是老廢角質的堆積。擦拭型的去角質精華，可以減低對肌膚的刺激溫和去除老廢角質，肌膚處於不安定狀態時就建議可以使用擦拭型去角質精華。