今天的勘履行程有點硬,雖然是說主要是參加位於西門町 Under Armour 新店點開幕,不過同時也要接受著 「 UA Training 」 的全能挑戰! 今天接受的這一套訓練課程,主要是由美國 UA 運動訓練中心 (UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的 「UA Training」 訓練課程,是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統,基於運動原理打造。 今天的教練,就是已經前往美國取經回台,準備將這一套訓練課程,與更多的熱愛挑戰自己的朋友分享!
位於紅樓旁的廣場,一切場地、道具,都已經準備好等著大家的挑戰了!
等待我們的,除了 UA Training 台灣區總教官 Gary ,蓄勢待發的等著我們,還有帶來四大猛將,個個來頭不小! 從舉重金牌國手洪萬庭、郭婞淳,還有兩位中職名將,周思齊、張志豪,有著四位加持,即將一同體驗這個 「UA Training」 訓練課程,絕對是個不輕鬆的挑戰!
全台十多位已經接受過 UA Training 訓練課程嚴酷考驗的教練團,準備將這些訓練傳達給更多的朋友。
這一位就是 UA Training 台灣區總教官 Gary ! TFL Training 淬煉體能訓練中心 的總教練。
基於運動原理建立的 「UA Training」 訓練課程,要讓運動者在黃金一小時內達成四個訓練目標:
練就更好 (Move Better) :激發身體靈活性與穩定性,提升運動表現。
練就更快 (Move Faster) :幫助凝神專注、保持敏銳,提升速度。
練就更強 (Move Stronger) :增強力量,打造專項運動動作。
練就更久 (Move Longer) :提高運動耐久力,優化身體能量傳導。
所以今天的訓練菜單十分豐富,一個小時,由總教官發號司令,從一開始個人的暖身訓練,接著與旁邊的夥伴共同協力,進而加入戰繩、沙袋等等訓練道具的協助,沒有在客氣的!雖然是短短的一小時課程,循序漸進地加強大家的能耐,不斷的強化大家的意志力,透過 Gary 教官強大精神喊話的鼓舞,持續到最後一刻!
UA 西門成都旗艦門市
位於西門町紅樓廣場旁的 Under Armour 嶄新的成都旗艦門市,三層樓的空間,從跑步、訓練、籃球等等產品支線一應俱全,為著一區增添了更多的活力與增添了更多的活力與熱情。而開幕這一天,四位旗下菁英運動員:舉重金牌國手洪萬庭、郭婞淳與中職名將周思齊、張志豪,也蒞臨了剪綵儀式,同時也作為了一日店長,為大家做簡單的導覽,介紹著每個產品線的特點與自己著用的心得。例如周思齊就很喜愛著 HOVR 的腳感,尤其是白色版本的 HOVR Sonic ,更是他日常著用的第一首選,畢竟男孩都要有一雙 “ 白布鞋 ” (台語) 才能當 Bad Boy !
西門成都旗艦門市
台北市萬華區成都路14號
- 「UA Training訓練課程」
將於5月1日起在全台多家訓練中心正式開課,全台開課訓練中心一覽表如下:
縣市 場館名稱 地址 電話 台北市 TFL淬煉體能訓練中心 台北市大安區忠孝東路四段303號B1 (02)8771-5792 力格運動健護中心 台北市健康路22號1樓 (02)2545-2722 新北市 健身工廠板橋廠 新北市板橋區民生路一段28之1號 (02)2963-8822 桃園市 Inspire Fitness 激活體能中心 桃園市桃園區中埔二街180號 (03)216-1967 健身工廠中壢廠 桃園市中壢區中華路二段330號 (03)434-5588 台中市 Fit Life 體能運動空間 台中市台中市南屯區大正街6號5F-1 (04)2255-0662 健身工廠精明廠 台中市西區大隆路20號地下一層之1~6 (04)2326-1155 嘉義市 健身工廠嘉義廠 嘉義市西區新榮路236號 (05)216-8686 台南市 健身工廠中華廠 台南市東區中華東路二段185巷10號 (06)290-6666 高雄市 豪健康運動工作室 高雄市苓雅區永定街60號 (07)335-9638 MoveFit Training 高雄市前金區明星街122-1號 0987-381-690 健身工廠博愛廠 高雄市左營區博愛三路102號 (07)345-3838 健身工廠同盟廠 高雄市三民區同盟三路642號 (07)313-3888 更多相關訊息及報名方式請上UA官網了解:http://www.ua-iwill.com
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