【Stay Young美妝大哉問】曲艾玲美容保養最愛嚐鮮！年輕秘訣就是要保持一顆少女心，自信挑戰每一天！

通告時間還沒到，攝影棚的電鈴響起，看見曲艾玲自己一人拎著兩大袋今天要與BAZAAR分享的產品及要搭配的服裝配件進來，素顏的她不論是臉部肌膚或是身材，狀態好到讓現場工作人員都看傻了眼，很難相信她明年就要50歲了！

訪談間，艾玲姐和我們分享她保持年輕的秘訣，笑道：「不管妳幾歲，年齡就只是一個數字！要常保一顆少女心！我真的很有少女心，哈哈！」當艾玲姐和我們分享她私藏的美容儀器，發現她真的是一個很勇於嚐鮮的美容3C控，什麼樣的新產品、新機器都很願意去試試看！一起來看看她與BAZAAR分享了從美容保養、到身兼藝人、媽媽、教育創業多重身分還能如此充滿能量的生活祕訣。

PHOTO CREDIT: IG@曲艾玲

| BAZAAR：請問艾玲都如何在忙碌中，依舊保持完美狀態？

艾玲：除了保持少女心 (笑)，運動對我來說就像吃三餐一樣重要，從年輕時我就一直維持自律性的運動，從前會跑步但後來膝蓋拉傷就改成游泳、瑜伽，現在每天早上會做30分鐘靜瑜伽，透過伸展讓肌肉線條更順暢，不但能拉長身材的視覺比例，心境和心情也會更放鬆，讓我更有精神的去面對接下來的忙碌一天。

| BAZAAR：在臉部肌膚的保養上是否有什麼祕訣？

艾玲：其實大部分的女性都很忙碌，尤其有了家庭和小孩之後，我們沒有那麼多的時間保養，對我來說，每天的日常routine最重要的環節就是清潔和保濕，這兩樣做好，皮膚就會好！另外，到了一個年齡當我們無法再抵抗地心引力時，我自己有接觸醫美療程，像是音波拉皮，可以幫助輪廓線的拉皮，時間上不需要很密集，像我自己本身是兩年做一次，做完後要維持好的生活習慣，持續運動啊、保濕等等，就可以讓療程效果維持得不錯！若是有比較困擾的紋路，像是常常笑會有表情肌、抬頭紋，可嘗試電波拉皮，不需要太擔心自己做了什麼，會不會很假，我認為這是能提升對自己的自信，當你的肌膚平滑了，上妝也能夠更服貼，看起來的精神也會更好！

| BAZAAR：聽說妳是美容界的3C控，有哪些新奇的產品可與我們分享？

艾玲：當我們去美國時，我先生都很怕我又走進那些美妝店 (笑)，我很喜歡看很喜歡試新的美容儀器，也會去研究美容雜誌上評比的那些Top No.1的新產品。我自己常用的這隻是美國買回來的基本款居家美容儀器，透過微電流按摩臉部去拉提輪廓的線條；另外還有一種有五種不同光波的新儀器，透過紅、藍、黃、橘、紫五種不同光波達到五種不同如鎮靜、提拉……等效果，我會當成日常保養使用。旅遊的時候則是會攜帶黃金棒，加上一點精華液在睡前做導入保養，或是隔天早上眼睛比較浮腫的時候去做眼周的按摩幫助循環。

PHOTO CREDIT: IG@曲艾玲

| BAZAAR：年節將近，有沒有快速的保養方式可以推薦給BAZAAR？

艾玲：現在有很多像是雷射這種表皮性的醫美療程都是非常好的醫美療法，可以選擇原裝機器、評價好的診所去嘗試。我常常在教小資女換算，小資女平日保養品可以簡單，不用去買到上萬元的保養品，但如果妳的皮膚狀況向是毛孔比較粗大或皮膚暗沉，一年犒賞自己一次也是應該的，投資自己，賺到自己的自信，不論在職場上、學業上，都會突飛猛進，自信就是成功的必要元素

| BAZAAR：情境題，若現在有一筆30萬元，可以針對全身某一部位做一次性的改造，最想改變哪裡？

艾玲：30萬？！真的要做改造，可能要多存點喔 (大笑)！其實，從小到大的家庭和學校環境，給我一項最好的養成，是自信！我覺得每個人都要懂得愛自己，珍惜父母、上天給你的先天的五官和身體；不過，就算不需要改造，我認為我們還是可以針對小瑕疵去做改善，就像之前提到，可以花點錢去改善自己的膚質，透過音波、電波等雷射療程，提升自己的自信！

PHOTO CREDIT: IG@曲艾玲

| BAZAAR：艾玲身為肩負這麼多職的職業婦女、媽媽，如何在生活中找到平衡，能給BAZAAR一些建議嗎？

艾玲：的確，我除了演藝事業、主持記者會、活動，還有自己的教育事業，但對於媽媽這個角色我有自己的堅持，一定要自己接送小孩上下學，時間允許下要跟他們一起吃晚餐，參與他們的課外活動，現在科技發達，有很多通訊軟體讓我們在溝通上省了很多時間，但最重要的還是要妥善管理自己每天的時間。比方說，我前一天晚上就會安排隔天每個小時要做什麼樣的事情，列出To-do list，不能說到明天再想，光是在想當天的行程就已經是浪費時間了，所以我會將隔天通告，中間要跑銀行、跑郵局等等時間和路線都會先想好，事先安排計畫非常重要！要把事情做完、做好一定要事前計畫。

規劃妳的Priority，對我來說，工作重要，但小孩的成長更重要，小孩的成長只有一次，若小孩有重要活動我一定要參加，不要讓事業影響到孩子的成長，像我小孩現在三、四年級，他們知道媽媽從來沒有缺席過。

| BAZAAR：即將要踏入2020年了，艾玲對於明年度有什麼樣的期許嗎？

艾玲：很多人到了年末，都會開始思考這件事，但你有沒有發現，每年設的期許到了隔年還是沒有去實現它？人的生命每天都在改變，與其說明年的期許，我對自己設下的是比較大的方向，期許自己找到人生的挑戰，人有了挑戰就有動力讓生活變得精彩。不能說「喔，我已經快要50歲了要走入夕陽」，我有很多的夢想，這些夢想都是我未來的目標，讓我永遠保持衝勁，因此我對未來的期許就是每天都要有挑戰，讓我有動力繼續精采生活！

＊本文由 Harper's BAZAAR Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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