80%肌膚乾燥來自睡不好！10款助眠美容保養小法寶，讓你一覺醒來擁有絕世美肌

輾轉難眠總是睡不好讓肌膚問題層出不窮嗎？睡眠專家 : 80%肌膚乾燥來自睡不好！10款助眠美容保養小法寶推薦，讓你一覺醒來擁有絕世美肌！花大錢買了瓶瓶罐罐的保養品，膚況卻毫無起色嗎？親愛的，想有效養肌，先從睡眠保養先開始！睡眠保養做好了，那些陳年黑斑、乾紋暗沉一覺醒來通通一掃而空！

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專家: 80%肌膚乾燥來自睡不好！

現代人生活繁忙、工作壓力大，導致一到夜晚仍須熬夜加班回訊息，但這樣的惡性循環下來，不只睡不好精神集中力下降，對於肌膚的健康也是一大威脅！睡眠專家就說到，夜間11點至凌晨2點是肌膚的黃金修護期，這時不只身體處於代謝旺盛的時候，在11點前睡著，甚至做好保養，不只保養吸收與作用的效能更高，對於延緩皮膚老化及膚況是有顯著效果的！反之倘若妳總是熬夜睡不好，夜間保養品也選錯，別懷疑，妳肌膚的乾澀、老態都是自己造成的！想要一覺到天亮、一睡醒來就擁有絕世美肌，不只舒眠小物要備好，夜間保養也要步步精準！

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想助眠先用精油暖暖身

《Dior》 J'adore金萃香氛沐浴精油，200ml，NT$1,700。

J'adore的天使香氣你還記得嗎？《Dior》將經典香氛化作沐浴精油，細緻的茉莉花香襯上體溫，藉由沐浴瀰漫在空氣中，不只能使體香更加持久且迷人，藉著手溫按摩身軀，再搭配香氛入睡，還能讓你一覺到天亮。
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《Melvita》薰衣草舒壓好眠按摩油，100ml，NT$1,480。

現代人壓力大睡不好，不僅影響膚況，連身形也逐漸走樣！《Melvita》為此特別汲取普羅旺斯的舒眠能量，嚴選3大有機天然複方: 薰衣草精油、芝麻油及山金車萃取，清新療癒的香氣，不只助眠，更讓你一夜醒來養出夢想中的絕世美肌。

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舒眠噴霧淨空心神

《L'Occitane》紓壓枕巾香氛噴霧，100ml，NT$1,100。

旅行讓人陶醉，但旅行也容易讓人輾轉難眠！蘊含普羅旺斯薰衣草、甜橙、柑橘與天竺葵精華油的枕巾香氛噴霧，可噴灑於寢具與空間，營造舒適放鬆的氛圍，讓你的心靜放鬆，即使出門在外也能睡得香又沉。
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《Aesop》芳香室內噴霧三重奏 NT$3,100

以濃鬱的橙花、天竺葵和廣藿香為基底，襯上黃葵和沒藥的濃郁，營造出動人心弦的溫暖木質芳香 ~ 這款有著簡約時髦外型的室內芳香噴霧，其香味走的不是浪漫氛圍，而是一種聞了會身心放空的舒壓享受，睡前噴一點在臥房中，就連作夢都甜甜的。

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睡前保濕讓肌膚沉澱
《Kose ́ 》雪肌精金箔舒眠晚安面膜，100g，NT$1,550。
徹夜難眠讓膚況也亮起紅燈了嗎？雪肌精以經典植物美容學搭載活米微酵科技，將滿滿的植萃滋養注入肌膚，而凍凝狀的質地中加入的高純度金箔，更替替夜晚的肌膚打亮再打亮，完美救援疲憊熬夜肌。
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《Darphin》岩蘭草舒壓花瓣精露面膜，50ml，NT$2,400。
《Darphin》的獨門紓壓密技你還未曾體驗？趁著這次帶著肌膚好好享受一下吧 ~ 以能夠安撫心神、化解焦慮的岩蘭草為基底的精露面膜，帶給肌膚舒緩鎮定的效果，搭配著輕柔的花香不只能當作面膜，加上手溫與按摩還能自己在家做SPA。
《Laneige》睡美人肌極修護水凝膜，60ml，NT$1,100。
富含森林酵母修護因子的睡美人晚安面膜，綿密的乳凝質地，在睡前敷上臉，一層就能瞬間修護疲憊而敏感的肌膚，並啟動肌膚自主深度保濕，使你一睡醒變回稚嫩美肌！
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