頭皮屑是什麼？
你知道嗎？頭皮屑其實是頭皮皮膚細胞剝落碎片，因為過量的頭皮細胞剝落而引起頭皮屑的症狀，若是工作太忙碌、平時精神壓力過大、沒有正常的作息時間和健康的飲食，再加上環境污染等因素，都會使頭皮屑增多，進而分泌過多的皮脂和塵埃混在一起，乾了以後就變成我們常見的頭皮屑喔！
怎麼減少頭皮屑？
坊間能減少頭皮屑的妙招有很多，但最關鍵的原因在於要適當的紓壓與均衡健康飲食，以及改用抗屑專門的洗髮精，確的保養頭皮、補充頭皮缺乏的營養就是很重要的事呦～
生活習慣方面，要避免用過熱的水洗頭，這樣會導致頭皮過於乾燥、換季時要更加勤勞的洗頭，這樣能避免頭皮藏汙納垢，有頭皮屑產生、洗完頭後也要避免用吹風機直吹頭皮，因為這樣容易造成頭皮乾燥受損。
去屑洗髮精推薦
THE BODY SHOP薑汁抗頭皮屑洗髮精
這款洗髮精添加了許多植物配方像是，天然薑根精華油、樺木、白柳樹等等，可以徹底洗淨秀髮，同時薑的成分又能夠調理頭皮循環，改善頭皮健康，預防頭皮屑的產生喔～
這款來自西班牙品牌的淨化舒緩洗髮精，特別適合有頭皮屑困擾的人使用，能有效地去除多餘的油脂，深層清潔頭皮喔！
VATUR VITAL西班牙有機精萃棗樹淨化舒緩洗髮精
這款來自西班牙品牌的淨化舒緩洗髮精，特別適合有頭皮屑困擾的人使用，能有效地去除多餘的油脂，深層清潔頭皮喔！
理膚寶水深層淨化抗屑洗髮露
理膚寶水的品質相信大家已經在保養品這塊有所耳聞或是體驗了，但你知道嗎？他們家其實也是有出洗頭露的喔，主打能軟化死去的頭皮角質加強代謝來達到抗屑控油的效果！
KERASYS可瑞絲 控油抗屑勁涼洗髮精
這瓶可是在韓國超夯的去屑洗髮精，熱賣到不行！主打控油抗屑超強功效，還能健康頭髮與頭毛一次就雙重滿足，難怪穩坐長銷熱賣寶座～
澳寶淨油去屑香氛洗髮露
大家都知道澳寶的一分鐘焗油護髮效果超好，但其實他們家的淨油去屑洗髮露也是一大神器喔！而且還是香氛味道的洗完讓你跟頭皮屑說掰掰之外，還能香噴噴呦～
L’OCCITANE歐舒丹草本抗屑洗髮乳
歐舒丹這瓶抗屑洗髮精採用天然植物萃取成分，配方中不含矽靈，還使用維他命B5加入其配方，加強保濕滋潤，使秀髮柔順不乾澀～
L'OREAL這款果酸去屑洗髮精一整個被網友大推到不行喔！內含關鍵去屑成分硫硐鋅，能深層清潔，幫助頭皮有效抗屑，讓你輕鬆終結頭皮問題。
有頭皮屑困擾的你，快照著上面的方法改善生活習慣和換一瓶適合你的抗屑洗髮精使用吧！這樣雙管齊下，相信很快你就能擺脫頭皮屑的煩人困擾囉～
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