睡醒總是肩頸痠痛?該來一顆PTT推薦的好枕頭!從如何挑選枕頭、哪種枕頭好睡、枕頭品牌推薦到很夯的韓國麻藥枕頭,各種Q&A一把抓

駐站編輯-Vera30,1892019-12-31 01:32



你有沒有這種經驗?睡一覺起來脖子有點不舒服,嚴重一點還會落枕?讓你越睡越累的原因,有可能就出在沒有一顆好枕頭!


ㄧ.如何挑選枕頭?|支撐頭部、頸部、肩膀上端是關鍵




枕頭應該要能支撐頭、頸部,下緣能碰到肩膀上端為主,才能讓整個脖子都能躺到枕頭,睡起來才不會很痠痛喔!最重要的是,如果可以試躺,一定要躺躺看舒不舒服,畢竟自己的身體會說話der

二.枕頭品牌推薦 | 網友熱搜:丹普、Tendays、Costco枕頭


既然知道最適合的枕頭高度了,市面上有幾百種不同品牌,到底要從哪裡開始找起呢?小編根據PTT大神循線,聽說丹普枕頭、好市多等牌子受到很多網友推崇,都說好睡到會睡過頭那種!到底細金ㄟ還是假的,就讓我們繼續看下去!

#候選人1號:丹普枕頭



PTT討論度超高的丹普枕頭,甚至還有人會找日本代購扛回台,到底有什麼魔力可以讓人一睡再睡呢?原來它特殊的設計可以完整貼合頭、頸與肩膀曲線,無論正躺或側躺都可以幫助脊椎平直舒適,布套也符合標準,對身體不會有危害,難怪那麼多人都愛丹普枕頭!

#候選人2號:Tendays枕頭



Tendays枕頭有針對長期臥床的人,設計一款健康照護系列的枕頭,採用特殊高透氣減壓棉內材,躺起來不會一直陷下去,支撐度很強,而且符合人體工學,有高、低兩種尺寸可以選擇,幾乎適合大部分的人喔!

#候選人3號:10days枕頭



10days也是滿多PTT網友推薦的枕頭,它的備長炭系列很厲害,能在睡覺中釋放微量遠紅外線、增加血液循環,負離子能加速新陳代謝,表面還有300平方公尺的細小孔洞,可以吸附有害物質、幫助人體遠離毒物,OMG這是一顆萬能枕頭了吧?


#候選人4號:HOLA枕頭



這顆枕頭會那麼受歡迎,就要從材質開始說起,採用100%橡樹乳汁蛋白提煉製成的乳膠,通過安檢不含毒,躺起來支撐度很夠,又透氣防蟎抗菌,想要一顆純天然的枕頭嗎?或許你可以考慮HOLA喔~

#候選人5號:宜得利枕頭



這款蝶型記憶枕形狀為什麼那麼特別?因為它的功能也很特別喔!側躺時會減輕肩頸的負擔,能輕鬆保持自然的姿勢,很適合常常側睡的人!外層套有抗菌防臭,流一點口水也不會一下子就滋生太多細菌。

#候選人6號:Lasova枕頭


看到「總裁級」枕頭,就知道這顆不是開玩笑的啊!小編已經爬過PTT,至少看到56個網友在推,仔細看一下介紹發現不得了,從歐洲進口的健康環保材質不說,宛如4D真人手感的觸感,躺下去能緊緊貼合肩頸,人體彷彿跟枕頭是一體的,據說躺起來還有「牽引、伸展、復原、減壓」的按摩手法,一覺起來只有神清氣爽可以形容!

#候選人7號:ikea人體工學枕


有個網友發揮神農嘗百草的精神,試過很多顆枕頭,最後躺到ikea人體工學枕驚為天人!原來這顆枕頭的記憶泡棉能感應體溫,貼合頭部和頸部曲線,讓你怎麼躺怎麼滾都很舒服;枕心有數個小孔,可以幫助空氣流通、排除濕氣,不只躺得舒服還躺得健康,夜夜好眠不是問題惹~~

#候選人8號:班尼斯乳膠枕


班尼斯是很知名的床具品牌,在PTT的擁護者也不少,有網友推薦它們家的乳膠枕,除了良好的服貼度和回彈性,純天然的乳膠不含化學物質,也不會太容易變形,防蟎抗菌的功能都有做到,親膚性材質連敏感肌都OK喔!


三.枕頭評價 | 討論度極高麻藥枕頭、獨立筒枕


除了以上PTT網友推薦的枕頭大軍,最近崛起的韓國麻藥枕頭和獨立筒枕頭也滿多人討論的,連YouTube都開始介紹了呢!

#韓國麻藥枕頭好用嗎?




看到名字是不是覺得裏面真的有麻藥?ㄟㄟ別緊張~它會叫麻藥不是因為有麻藥,是能讓人一睡就上癮,3D人體工學的設計,裡面裝著800萬顆微空氣球,不只能附貼身形,也不容易睡扁喔!

#獨立筒枕頭好睡嗎?




由於傳統的枕頭睡久了容易變形,所以市面上出現了獨立筒枕頭,表面採用針織網孔,透氣性很不錯,重要的是枕芯有回彈性良好的獨立彈簧,睡起來可以深度放鬆肌肉、減輕壓力,而且不容易睡扁,如果你喜歡彈性很好的枕頭,說不定可以睡看看獨立筒枕頭喔!

四.如何清洗枕頭? | 數千個看不見的枕頭上細菌




枕頭每天都要躺,日積月累下就會暗藏細菌、油垢和各種髒汙,所以洗枕頭是必要的~不過到底要怎麼洗呢?首先如果你買的枕頭是可以機洗的,就直接丟洗衣機吧(保險起見可以套洗衣袋),如果不行,除了送洗這個選擇,你可以抹洗碗精在污漬處,拿軟刷輕輕洗刷,再用酵素洗衣粉或漂白粉一一在枕頭上去除髒汙和黃斑,最後在太陽底下曬乾就行。

但如果枕頭的材質是羽絨枕和乳膠枕,前者因為要維持布面的防絨功能,只能乾洗;後者洗了話會變硬脆化,連曬都不行,所以平常使用時一定要套枕頭套防髒汙。




如果你常常越睡越累,都找不到原因的話,可以換個好睡的枕頭喔~畢竟睡不好真的超痛苦的,從LINE購物下單的話還能賺回饋喔!

(以上圖片均來自LINE購物)







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