日本美容師3步驟「小臉按摩」技巧！3分鐘按壓消水腫、泡泡眼，臉部輪廓小一圈馬上有感

很多女孩都有水腫的問題，顯得臉大、或是眼睛腫腫泡泡的，今天帶來日本一位美容師的「小臉按摩法」，以按壓的技巧消水腫，不但馬上見效、對於小臉的輪廓線更是差異驚人，一起看看吧！

小臉按摩步驟1：先擦美容油

首先先按照一般的保養程序，保養完之後在下顎線、鼻翼兩側到耳際的顴骨線、眼周擦一點美容油，之後按摩時比較不會拉扯到肌膚，怕太油的話也可以用乳霜代替。

圖片來源：小紅書@Kaori崎濱香

小臉按摩步驟2：下顎線按摩、緊實輪廓線

嘴角下方穴位開始，沿著下顎線用拇指及食指針對穴位點以「按壓」的方式，按壓的時候可以稍微用力，感到有點疼痛是正常的，以自己可以接受的力道按壓即可。

圖片來源：圖片來源：小紅書@Kaori崎濱香

最後按摩到下顎角的時候，可以稍微畫小圈搓揉按摩，這部位非常容易堵塞、可以施力揉開。

圖片來源：小紅書@Kaori崎濱香

>>按壓重點

注意不用用滑動、拉提的方式，美容師說滑動的分是非常容易長細紋，針對穴位點「按壓」是日本最近比較流行的按摩方式，可能會有幾個點是按壓比較痛的部位代表有堵住，可以再多施力畫小圈揉開即可。

圖片來源：小紅書@Kaori崎濱香

小臉按摩步驟3：顴骨線按摩、蘋果肌提拉

接著就是從鼻翼兩側到耳際的顴骨線按摩，從鼻翼兩側開始、按照顴骨位置（每個人顴骨位置不太一樣、依個人為主）慢慢按壓至耳際，特別是耳際的位置容易堵塞、一樣可以稍微揉開。

圖片來源：圖片來源：小紅書@Kaori崎濱香

小臉按摩步驟4：眼周按摩、消除浮腫泡泡眼

最後就是眼周部位，這部位拆成眼上及眼下，從眼頭開始依虛線位置輕輕按壓至眼尾往外延伸的太陽穴即可，可以多加強太陽穴的按摩，太陽穴的位置按摩對於消除眼部浮腫非常有幫助。

圖片來源：圖片來源：小紅書@Kaori崎濱香

結尾稍微從下顎角往下滑、帶到脖頸鎖骨處，做個淋巴按摩的動作收尾，整個小臉按摩的動作就完成了，美容師特別提到這個動作很適合在睡前、或是起床消除臉部水腫，效果非常明顯！看看這位美容師快50歲了臉部輪廓還這麼緊實、大家也快試試看吧！

圖片來源：小紅書@Kaori崎濱香

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