在人際關係的課題上,我們是不是常常想著「這樣的回覆是否能讓對方喜歡?」或是,你是否會思考著「這樣的話是不是會惹對方的不開心?」然後再因為害怕被討厭,所以變得不敢拒絕他人。
我們在生活中每天都要經歷百百種不同的狀況,可能是同事主管對你提出不合理的要求,或是同學總是要你幫忙收拾爛攤子,到了最後,你什麼都說好了,卻發現還是無法討好全部的人;你什麼都答應了,卻也開始討厭這樣的自己。
他們會認為別人的情緒變化跟自己息息相關,與人交往中總是習慣性地把自己置於被動和討好的位置:他們會因為別人語氣稍微冷淡一點點,就想著是不是自己惹得不高興了,和別人在一起時,總是怕冷場,一直主動去找話題;聊天時,會仔細斟酌自己的措辭和表情,對話框裡的內容寫了又刪,總怕說錯話會惹人生氣;幫別人忙時比做自己的事情更加小心謹慎,甚至覺得是自己的本分,而自己從不會開口要求,因為擔心被拒絕。
總是活在別人對他們的期待中,不停的追逐著別人對他們的認可,為此他們願意去做任何事,或許,有些時候,當你試著說「不」、當你不再試著想要討全部人的喜歡時,就會開始喜歡自己。不要因為想要被喜歡而變得不像自己,無論你是怎樣的人,都會有人喜歡與不喜歡,沒有人可以被全部的人喜歡。只要先做好自己,然後喜歡你的去珍惜,不喜歡你的也不要勉強~
要記得自己快樂才是最重要的
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