覺得自己的牙很黃~又不捨得花錢照藍光美白牙齒!這幾個天然的方法,讓牙齒自然美白!

女生集合11,8122020-01-13 04:05

近年流行的藍光美白牙齒雖然有用,但真的超貴的!一般女生可捨不得呢~而其實還有很多簡單天然的方法能夠讓你美白牙齒,只要花點時間,也能達到美白牙齒的功效呢!

1. 用美白牙膏

每天早晚兩次,使用美白牙膏,雖然花的時間比較長,但長遠下來也會有效果呢!而刷牙時,不要沾太多水,這樣能讓牙膏發揮更高的效能!

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2. 刷牙後再用牙線

刷牙後,記得要用牙線清潔牙齒,牙齒的四周還有很多隱藏的髒物,因此需要用牙線才能徹底清潔乾淨!

3. 多喝綠茶

多喝綠茶能夠達到潔齒作用,這是因為綠茶中的單寧酸和多酚類可以防止細菌附著在牙齒上,但咖啡或濃茶則會讓你的牙齒變黃!



4. 洗牙

記得要3個月到半年洗一次牙,這樣才能讓長期累積的齒垢被牙醫洗走!而且每次洗完牙後都會讓你牙齒的美白度提升呢!

5. 用小蘇打刷牙

如果是要急救的話,可以在刷牙時在牙膏上加點小蘇打,這樣可以增加牙齒亮白,但記得不要沾水直接輕刷牙齒表面,不能太用力,以免小蘇打的鹼性傷害到牙齦。

photo: weheartit

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