神童之後，又一件減肥勵志片！諧星洪允英成功甩肉14公斤的菜單長這樣～

常追韓綜的女孩想必對肉肉的搞笑藝人洪允花不陌生，不過最近的她似乎變得和以前不大一樣，仔細看，過去她的招牌圓臉似乎急速消風，近期的自拍照下巴呼之欲出。為什麼突然瘦了一大圈？原來洪允花即將在11月禮堂和同是搞笑藝人的男友金民基步入禮堂，為了成為最美的新娘，當然是卯起來甩肉先啊！圖片／Web

#油鹽不忌、大口喝酒，體重幸福飆破100kg
從照片中不難看出洪允花的體態圓滾滾，過去她曾被綜藝節目強制公開85公斤的體重，和男友金民基交往，又一路幸福肥的飆升到110公斤，雖然很甜蜜，但健康真的要顧啦！

不光是心寬體胖，體重直直升當然也和洪允花的飲食習慣脫不了關係，在另外一個節目中她曾公開一個月的開銷，最大筆的花費當然就是在吃飯上了，每餐都要點上好多種不同口味的肉、再來碗重口味大醬湯、燒酒也是一杯杯的乾，自然是吃什麼長什麼。

#嚴格訂下-30kg的目標，拿出毅力控制食慾
為了迎接半年後的婚禮，洪允花為自己設定了「-30kg」的終極目標，最近她可是積極以「健康生活」迎戰婚紗，首要目標就是從飲食改變啦！早前她和粉絲分享了這陣子的菜單，一片綠的畫面和過去滿山滿谷的肉堆比起來健康不少！

仔細看看菜色，大盤生菜、糯米椒、水煮雞胸肉、豆腐、炒磨菇、紅蘿蔔、一小碟泡菜以及…讓所有沒味道的水煮食物變好吃的祕密武器—韓式辣醬。這樣吃下來確實能飽又能瘦啊！

#健身教練在旁專業指導，洪允花成功甩肉14kg！
除了飲食外，洪允花也上健身房尋求教練的專業建議，飲食搭配規律運動雙管齊下，一步步地讓身體回復曲線，所有數值也逐漸健康。看看後面的健身器材，認真熱身的洪允英可不是隨便打卡拍照的！

猜猜嚴格執行瘦身大計的洪允英成功甩去了幾公斤？答案揭曉，14公斤！和她訂下的目標相比，還有16公斤的距離，11月能不能成功化身美麗的新娘呢？粉絲們等著幫她驗收！

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