真的假的~網友瘋傳的15個抗痘秘方是瞎搞還是絕招?有請專家來解答!

美周報92

發佈時間: 2019-07-15 12:13

更新時間: 2019-07-15 12:13

長痘痘真的會讓人很厭世,關於抗痘的祕方,網路隨便搜方法數十種,但這些方法真的行得通嗎?這次整理出15個網路討論度很高的抗痘偏方,有請保養專家來為大家解答這些方法到底行不行?攝影/常克宇,模特兒/傅臨,彩妝/Azzurro,髮型/Judy,服飾協力/Bisou Biosu Store、La Feta、寶舖,內文諮詢/光澤診所古亭分院院長陳眉穎醫師、凱鈞老師

抗痘美圖

抗痘秘方凱鈞

01.三溫暖洗臉法,先用熱水洗臉,再用冷水清洗,有助改善痘痘問題?
正解》NO!
溫度越高雖然去油能力越好,但相對也會造成肌膚的刺激,先用熱水去油,再用冷水收縮,毛細血管突然又擴張又緊縮,很容易受不了,而這樣的過度清潔方式也會造成肌膚皮脂膜受損,讓痘痘、粉刺的狀況更為嚴重,正確的清潔方法應該是將洗面乳起泡後,輕柔畫圈按摩,再使用近膚溫的水沖洗。

02.小蘇打是治療痘痘的天然妙方,還能預防痘疤生成,真的嗎?
正解》NO!
小蘇打是鹼性碳酸氫鈉,而我們的肌膚則是偏弱酸性,若將小蘇打粉塗抹在肌膚上反而會破壞酸鹼值,長期使用甚至會造成皮膚變乾燥、紅腫、刺痛,特別是敏弱性膚質刺激感會更明顯!建議還是使用專業的抗痘保養品或是找皮膚科醫師治療,才是最安全有效的抗痘方法。

03.使用隔夜的茶水洗臉,有助降低油脂分泌,進而減少痘痘生成?
正解》NO!
茶葉水確實具有去油的效果,像是油切綠茶,但會長痘痘的因素很多,倒不只是因為油脂分泌過多,有可能是因為體內發炎、火氣大等,若只單純想用茶水來洗臉幫助改善痘痘,其實效果並不大,市面上有很多添加茶成分的保養品,主要功能都是幫助補水或是微循環,這種經過處理製成的產品,相對較為安全有效。

04.容易出油冒痘痘的皮膚,只要增加一天的洗臉次數就能改善?
正解》NO!
其實這是半對半錯的!如果是中東油田型的肌膚,確實會因為過度出油造成毛孔阻塞,除了早晚各洗一次臉外,也可以增加中午再清潔一次,幫助清除多餘的油脂,但這並不表示只要增加洗臉的次數,就能幫助改善痘痘問題,畢竟痘痘的成因不只是因為出油過多所造成,除了適當的清潔外,還是要搭配日常的痘痘調理及生活作息的調整,才有助痘痘狀況穩定。

抗痘美圖

05.鹽可以幫助代謝皮膚老廢角質,用來搓洗肌膚溫和又有效?
正解》YES!
鹽和糖是在DIY護膚常用到的天然食材,如果是挑選很細緻的鹽或是砂糖就OK,若是很粗的顆粒就不適用,使用的方法會建議添加在洗面乳裡,加點水讓鹽在有點半融化的狀態下使用,只需要輕輕的在容易出油或是長粉刺的地方輕柔按摩即可,甚至也可以搓洗身體肌膚,但如果是敏弱姓肌膚或是臉部有傷口的狀況下,就不建議使用,否則會造成肌膚的刺激傷害。

溫和去角質推薦
1.肌研 卵肌溫和去角質洗面乳 130g/NT$290
嚴選AHA甘醇酸和BHA水楊酸配方,能溫和洗淨老舊角質及毛孔髒污。
2.BIODERMA 平衡去角質潔膚凝露 100ml/NT$499
高效控油,去除老廢角質。
3.杜克B 煥膚去角質凝膠 50ml/NT價格電洽
溫和去除老廢角質,潔淨毛孔減少過多油脂分泌。

去角質推薦

06.長痘痘時可以局部塗抹牙膏,帶點薄荷的成分有助舒緩紅腫痘痘?
正解》NO!
薄荷成分確實有清涼感,能幫助降膚溫、抗發炎,但是,牙膏的功效並非治療痘痘,裡頭還有清潔劑的成分,若長期敷會有清潔過度的疑慮,甚至遇到發膿的痘痘還可能有感染的危機,最理想的還是使用抗痘類的保養品或是抗痘藥膏。

07.茶樹精油有助抑制痘痘,可以直接點在患處?
正解》YES!
大部分的單方精油都不建議直接使用,可能會有灼傷的問題,但像是茶樹、薰衣草精油就是少數可以直接使用在肌膚上的精油,因相對溫和,尤其是澳洲的茶樹精油在抗痘很有名,如果想要淡化痘印就可以選擇薰衣草精油,可以用棉花棒沾取適量點在患部,持續使用就能看到效果。

抗痘精油推薦
1.THE BODY SHOP 茶樹精油 10ml/NT$480
蘊含肯亞天然純淨的茶樹精油等天然淨膚成份,能溫和淨化、舒緩調理肌膚毛孔。
2.NARUKO 茶樹抗痘粉刺寶 30ml/NT$449
添加最高濃度2%水楊酸,調理油脂分泌、預防面皰生成。

抗痘精油

08.檸檬片是天然的美白聖品,用來敷在痘痘的地方可以避免暗沉?
正解》NO!
檸檬雖有豐富的維他命C,但其酸性也很強,如果直接拿來敷臉會感受到刺痛感,特別是已經出現膿包的痘痘或是敏弱性膚質,更不宜使用,另外,檸檬還有光敏性的問題,若沒有做好適當的防曬,還可能會造成肌膚反黑,非常不建議大家使用檸檬片來做抗痘甚至美白訴求,想要改善痘疤黯沉的問題,還是建議選擇專業美白訴求的保養品或是尋求皮膚科醫師協助,才是最安全的選項。

痘痘美圖

陳眉穎醫師

09.長痘痘時可以貼小塊的撒隆巴斯,消痘痘超快超有用?
正解》NO!
痠痛貼布裡添加的水楊酸成分雖有助消炎,但這類材質多不透氣,反而會讓發炎中的痘痘分泌物無法正常代謝排出,加上撕除時因外力拉扯,也可能會讓痘痘變得更嚴重,所以非常不建議大家這樣做喔!

10.痔瘡藥膏對於治療痘痘超有效,能幫助消炎?
正解》YES!但最好不要
確實,痔瘡藥膏裡面有添加消炎的成分,但明明市面上就有更多、更好專門治療痘痘的藥物,為什麼不選擇呢?建議大家長痘痘時最好是請醫師開立痘痘專用的消炎藥膏,降低留疤的機率。

治痘藥膏推薦
1.曼秀雷敦 Acnes藥用抗痘凝膠 18g/NT$210
含Triclosan能深入毛孔底部抗菌,有效抗痘。
2.理膚寶水 淨痘無瑕極效精華 40ml/NT$950
全新專利益菌生配方,極效淨化,預防痘痘粉刺再復發。

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11.痘痘貼有助吸除膿包,只要貼著就能治療痘痘?

正解》NO!
貼痘痘貼看似可以吸膿,但其實這是因為在貼上跟撕除的時候,膿包被外力給擠破了,並非真的是痘痘貼吸除膿包!痘痘貼真正的作用是防止手癢去擠痘痘,也能減少接觸外在髒汙,但這只適用於輕微的痘痘,如果真的冒出膿包,反而不建議再貼痘痘貼,很容易讓擠破的膿包擴散到旁邊正常的肌膚,引起其他區塊肌膚感染。

痘痘貼推薦
1.曼秀雷敦 Acnes痘痘貼極致薄(綜合型)/NT$90
厚度僅0.03cm,接近膚色,完美隱形更服貼。
2.3M 荳痘隱形貼(小痘子專用)/NT$99
多一層保護,減少手部接觸痘痘,防止細菌感染。

痘痘貼

12.睡前在痘印的地方擦點脫脂優酪乳,隔天再洗掉有助消痘印?
正解》NO!
優酪乳製造的過程中會發酵產生乳酸,乳酸確實能達到治療痘痘的效果,但畢竟優酪乳仍是屬於高營養的乳製品,使用在肌膚上容易造成細菌滋生,反而會讓痘痘的問題變得更嚴重,建議直接選擇酸類煥膚產品比較安全。

13.大蒜具有很好的消菌作用,敷在痘痘處能幫助滅痘?
正解》NO!
大蒜雖然具有消毒抗菌功效,但經由腸道消化跟直接塗擦皮膚效果可大不同,如果是塗抹在有傷口的痘痘上,可能會造成皮膚傷害,讓痘痘問題變得更紅腫、脫皮,甚至會感染接觸性皮膚炎。

14.鹹蛋黃中含有核黃素和維生素A,塗在臉上能幫助去痘跟縮毛孔?
正解》NO!
這個方法完全行不通喔!將鹹蛋黃塗抹在肌膚上,第一個會遇到的問題是,太過營養,很容易造成細菌滋生,第二,核黃素是B2,對於消痘並沒有幫助,維他命B3才是有幫助的,至於維生素A呢,確實有助消炎,但那必須經過專業的萃取技術,將分子變小,才能有助肌膚吸收,如果直接用食物來塗抹,其分子很大,是沒辦法穿透角質層,再來是濃度也不夠,擦了也起不了什麼作用,還是會建議大家乖乖擦保養品比較妥當。

15.擠完痘痘後可以擦小護士,幫助傷口消炎?
正解》YES!
小護士其實裡頭有添加消炎的成分,如果手邊沒有痘痘專用的消炎藥膏,是可以先暫時拿來小護士來頂替使用,記得要挑選「不涼」的那款,否則會對傷口太刺激!不過,還是要特別叮嚀大家,小護士能算是暫時的應變方法,平常長痘痘的話,還是不建議靠擦小護士來幫助消痘喔!

正確抗痘四部曲
Step1.溫和清潔,暢通毛孔髒汙

HOW TO FIGHT ACNE
1.痘痘肌建議選用卸妝水或是卸妝凝膠溫和卸妝,盡量避開卸妝油。 
2.選擇抗痘洗面乳洗臉,特別加強容易出油的T區、下巴區域。 
3.溫毛巾敷臉,幫助毛孔打開,有助代謝肌膚藏污納垢。
4.使用溫和去角質凝膠,搭配指腹全臉按摩代謝老廢角質。

清潔四步驟

Recommend
1.ORIGINS 天生麗質粉美肌卸妝凝膠 100ml/NT$880
凝膠能乳化溶解臉部彩妝、髒汙及油垢,不含香精,敏感肌也可以使用。
2.曼秀雷敦 Acnes藥用抗痘洗面乳 100g/NT$135
添加水楊酸,能促進老廢角質代謝,預防毛孔阻塞。 
3.肌研 極潤健康深層清潔調理洗面乳/NT$260
獨特的細緻綿密蘇打泡泡,有效深入毛孔清潔。
4.科萊麗 淨透抗痘潔面乳 120ml/NT$690
添加2%抗痘級水楊酸,改善厭世毛孔痘痘。
5.SHISEIDO 完美水漾卸妝水 180ml/NT$680
添加植物性保養成份「芍藥、迷迭香萃取精華」,改善皮脂過度分泌。

抗痘清潔推薦

Step2.酸類煥膚,加速代謝老廢角質
老廢角質堆積肥厚,也是粉刺痘痘的常見原因,藉由溫和的法定酸類成分,幫助加速角質代謝、調理油脂分泌,改善痘痘問題。

換膚保養

Recommend
1.DR.WU 杏仁酸溫和煥膚精華 15ml/NT$800
完美結合杏仁酸、水楊酸及焦葡酸,溫和去除老廢角質。
2.Neogence 杏葡酸肌光煥采精華 30ml/NT$1,500
添加杏葡酸提升肌膚代謝力,幫助膚況準時更新。
3.寵愛之名 杏仁花酸溫和煥膚淨白精華7% 15ml/NT$880
專為乾燥及敏感肌量身打造,溫和煥膚不刺激。
4.Dr.Douxi 一代杏仁酸精華液10% 30ml/NT$590
清除老廢角質,散發透亮光采。
5.Dr.Hsieh 10%杏仁酸深層煥膚精華 15ml/NT$400
杏仁酸親脂特性能幫助角質代謝更新,幫助毛孔暢通。

煥膚保養推薦

Step3.控油+保濕雙管齊下,安撫痘痘不爆衝
容易長痘痘的肌膚,可不能只加強控油,還得兼具保濕才行,雙管齊下的保養才能讓調理肌膚油水平衡,讓痘痘狀況變穩定。

HOW TO FIGHT ACNE
1.使用清爽保濕型化妝水均勻擦拭肌膚,為痘痘肌補水。
2.選擇控油抗痘型精華,進行深層調理,改善粉刺痘痘的問題。
3.針對局部痘痘、粉刺處,可以搭配使用藥用抗痘產品加強修護。
4.日間保養最後程序使用保濕凝膠進行鎖水,夜間保養最後程序可敷控油保濕型面膜,維持肌膚保水力。

控油保濕

Recommend
1.CLINIQUE 水磁場72H超循環保濕凝膠 50ml/NT$1,500 
革命性的保濕技術,超越補水、保水、鎖水,更重啟肌膚自我循環保濕能力。
2.DR.WU 新淨痘粉刺調理露 150ml/NT$900
協同杏仁酸與水楊酸,有效改善毛孔阻塞、溶解粉刺,使毛孔暢通。
3.艾杜紗 零毛孔淨荳亮白美肌水 165g/NT$480
添加藥用有效成分甘草酸鹽,預防肌膚乾荒及痘痘問題。 
4.LANEIGE 零毛孔淨化抗痘凝露 15ml/NT$540 
針對惱人發炎部位,輕輕一抹,緩解痘痘不適狀態。

控油保濕產品

Step4.搭配清爽防曬,避免痘痘更惡化
已有研究證實紫外線會使痘痘狀況惡化,若擔心擦防曬後會讓肌膚有悶黏的不適感受,只要避開物理性防曬,選清爽型的化學性防曬,像防曬凝膠、水感型防曬就很OK!

防曬美圖

Recommend
1.雅漾 全效極護控油防曬乳 SPF50+ 50ml/NT$1,280
月桂酸甘油酯添加,能調理肌膚油脂分泌,不泛油光。
2.SportsBeauty UVWEAR極度水潤防曬凝膠 60g/NT$500
易延展塗抹於全身的輕盈水潤觸感,即使流汗仍持續清爽感受。
3.曼秀雷敦 水潤肌瞬間清爽防曬凝露(無香料) 40g/NT$290
塗抹時乾爽配方瞬間延展,使肌膚更感舒爽。
4.自白肌 玻尿酸涼感防曬乳液 35g/NT$160
結合防曬、保濕、沁涼多效合一,好推勻不泛白。
5.巴黎萊雅 完美UV全效無油清爽隔離乳 SPF50+ PA++++ 30ml/NT$490
添加高嶺土成分,豐富礦物元素有效對抗油光。

防曬推薦

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恭喜以下得獎者:Elva Chao


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