從「痘痘位置」來看身體哪裡生了病!知道以後才能對症下藥~

其實臉上不同的地方冒出痘痘，很有可能代表著我們身體裡的部位發生了某些變化，甚至是生了病的警訊！一起來看看吧～

嘴巴周圍

嘴巴周圍通常與胃部疾病相關，而且很可能是有著消化系統不佳的問題，這種時候就可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。或是適當的喝一些乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也有整腸的效果!

人中

人中多與生殖系統的狀況有關，像女生就要切記少吃冰冷食物，尤其在生理期間更是要禁止，還有月經結束後可以服用四物湯來調理身體～

上顎及下巴

這個位置通常與我們的腎相關，像是經常有臉部出油太旺盛的狀況，就可以提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞~也可以多吃一些清熱退火的食物。而且要記得不要熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應該讓肝臟好好休養工作~

左臉頰

如果這位置長了痘痘，代表是屬於肝火旺盛型！記得多攝取退肝火功效的食物之外，也要找到屬於自己的舒壓方式，多放鬆，也記得不要熬夜。

鼻子、右臉頰

這位置跟我們的肺器官有關係，平時就可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，記得可以多攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。

Photo:pinterest

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