含氟牙膏好不好？聽說會致痘痘？從原理、成分去推薦最適合你的牙膏

駐站編輯-Vera

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發佈時間: 2020-01-22 22:52

更新時間: 2020-03-03 17:44




牙膏應該對每個人都不陌生（如果你有乖乖刷牙的話）早上和睡前至少都會用個兩次啊！不過你知道含氟牙膏竟然被皮膚科醫生指出容易致痘，讓下巴和嘴邊的粉刺冒不停？先別緊張！我們先從含氟牙膏的成分和原理去分析，你到底適合用哪種牙膏！


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1. 牙膏含氟停看聽！真的會長痘痘？到底好不好呢？




從牙醫的科學角度去看，含氟牙膏雖然可以降低蛀牙風險，但站在皮膚科的立場，卻是激發粉刺痘痘的元凶！根據知名皮膚科醫生「陳皮」的研究與觀察，許多成年人的下巴、嘴邊痘永遠都好不了的原因，很有可能是長期用了含氟的牙膏！因為氟是鹵素家族的一員，具有致痘的風險，但會受到用量、體質、基因等因素影響，所以如果你過了青春期還有下巴痘痘的困擾，建議可以換低氟或無氟的牙膏，假設沒有痘痘困擾，就可以繼續放心使用下去！

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2. 含氟牙膏的原理？




根據牙醫師公會指出，使用「含氟牙膏」可以有效預防蛀牙，並降低蛀牙的機率，對牙齒保健相當有幫助喔！為什麼那麼神呢？因為氟可以減少牙菌斑在牙齒表面的附著，還能替換牙齒組織礦物鹽中的羥基，形成更穩定的含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力，難怪大部分的牙醫都很推薦含氟牙膏呀！


3. 牙膏裡的氟含量越高越好？有3種群族不宜超過1,000ppm標準




既然氟對牙齒好棒棒，是不是越高含氟量越好呢？其實不一定喔！雖然市面上已經有含氟牙膏高達1,450ppm的濃度，但6歲以下孩童、孕婦或哺乳中的女性，含氟量最好不要超過1,000ppm，或是跟醫生確認後再購買！

4.含氟牙膏推薦！不讓蛀蟲有敲門機會


看了上面一大串，小編來整理一下！如果你「不是」6歲以下的小朋友、孕婦或是哺乳中，也沒有太多下巴痘的困擾，就可以安心用含氟牙膏歐！



#黑人超氟強化琺瑯質牙膏





應該沒有人不認識黑人牙膏XD約1,400ppm的超高含氟量除了能防蛀，沁涼感的薄荷口味能讓嘴巴散發清新口氣，再也不擔心會留下尷尬印象。



#日本獅王LION固齒佳 酵素淨護牙膏





獅王也是牙膏界的長青樹，裡面有約1,450ppm的氟含量，給齒寶寶加穿一層防蛀衣XD貼心的是，氟化物其實很容易在口中不見，這款牙膏有添加高密著性的塗層配方，能加強氟化物停留時間，TPP（聚磷酸）成分能避免牙垢變成牙結石，無論是預防蛀牙或是牙周病等都有不錯的評價喔！



#3M鈣氟琺瑯質修復牙膏


這款氟化物含量約950ppm，有達到防蛀的最低需求，而且有額外添加磷酸三鈣，清潔的過程中能溫和的修護脆弱的琺瑯質，連敏感性牙齒都不會太刺激喔！

#舒酸定速效修護抗敏牙膏



現在不少人都有敏感性牙齒，只要刷牙力道不當或是用到太過刺激的牙膏，都會很有感，久而久之就更不想刷牙了（誤）如果以上的困擾你心有戚戚焉，你真的可以考慮舒酸定！不只是它們家的抗敏牙膏很厲害，這款成分裡能在短時間幫牙寶寶穿上保護膜，降低痠痛、不適感，1,450ppm的高含氟量又能避免蛀牙侵蝕，讓敏感性牙齒的人有雙重防護！


#德恩奈超氟牙膏



高達1,450ppm的氟化物可以降低蛀牙機率外，裡面的特殊配方能增加牙齒吸收氟的速度，還能減緩漱口被帶走的機率，另外，額外添加鈣的成分，能強化琺瑯質，尿囊素能修護牙齦，那麼多功能居然百元有找，超佛心der～


#貝親Pigeon嬰幼兒低氟素泡沫牙膏




家裡有小寶寶的朋友，一方面想照顧剛萌芽的牙齒，但可能又擔心氟化物會不會影響健康，來來來～小編推薦這支貝親Pigeon嬰幼兒低氟素泡沫牙膏，100ppm低氟含量不需要漱口，直接保留在口中，不用擔心小baby誤食，對媽媽或嬰兒來說都是一大福音呀～


#Ora2微鈣淨白牙膏





想要美白、防蛀一網打盡，Ora2微鈣淨白牙膏是個好選擇喔！裡面有兩種鈣分子，對頑固齒垢很有一套，藥用的殺菌成分還可以改善口臭問題，現在能找到清潔力強又有美白效果的牙膏不多了！不過，由於官方網站沒有顯示這個牙膏的氟含量，小朋友和孕婦可能要讓醫師評估才能安心使用喔！

#ap24美白牙膏



全球搶破頭的Nu Skin「ap24美白牙膏」，內含氟磷酸納、山梨醇等防蛀成分外，更厲害的就是它的美白效果，根據官方顯示，只要把牙膏塗在牙齒上五分鐘再洗掉，兩個禮拜後就能明顯白一階，輕鬆KO頑固黃漬、煙垢等，難怪想買一條都還要排隊哩！


含氟牙膏對防蛀真的很有效果（當然也要搭配正確的潔牙方式+牙線），如果你沒有痘痘粉刺的困擾～真的很可以用！小編每次去牙醫診所檢查牙齒，醫生也會幫忙塗氟在表面，就知道氟對牙齒有多好了！（對鏡頭比讚）

（以上圖片均來自LINE購物）



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