面對「黑眼圈」無從入手!?80%女生靠3招就能一星期見效!

女生集合4722020-01-27 08:05

睡不夠精神超差的!從你的樣子中已經能夠看出來呢~因為你的千年黑眼圈實在太可怕了!不想黑眼圈一直跟著你嗎?那麼快點跟著依下這幾招做吧!

1. 多補充維生素A的食物

維生素A的食物能夠緩和黑眼圈的形成,像是紅蘿蔔或花生、黃豆等,都有效消除黑眼圈!

2. 早晚按摩眼周

每日早晚按摩眼睛四周,可以減低眼周血液不循環,每晚用完眼霜後,按摩眼周,加強營養物質的吸收,減低黑眼圈形成的機會。

3. 作息定時

即使每天睡得少,但仍然維持著作息定時,也能減低黑眼圈的形成!養成在同一個時間點睡覺的習慣吧!

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