這個冬天不好過,不僅流感肆虐,新型冠狀病毒也排山倒海而來,讓容易造成孩子群聚感染的托嬰中心、幼兒園都不敢大意,除了加強衛生、消毒以外,有幼兒園表示要學生通通戴口罩上學,但在口罩大缺貨的情況下,兒童口罩也是一個難求。
1歲以下嬰幼兒不適合戴口罩
戴口罩多少都會影響孩子的呼吸不順暢,不是每個孩子都適合戴口罩,林口長庚兒科醫師吳昌騰指出,1歲以下的嬰幼兒因為年紀還太小,無法表達自己的感受,容易導致孩子明明已經不舒服了,大人卻還不知道的情況,戴著口罩若發生窒息,根本沒有自己掙脫口罩的能力,因此不適合戴口罩。建議可改為以下替代方式:
1.少用揹巾,改用嬰兒車出門,嬰兒車全程蓋上防護罩。
2.大人戴口罩,減少病菌擴散的可能。
3.要用揹巾的時候,以「前揹式」代替後揹。
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兒童戴口罩怎麼選、怎麼戴?
保護孩子不受病毒入侵是第一要務,若孩子可以接受,建議1歲以上孩子外出時都要配戴口罩,家長也要時刻檢查孩子的呼吸狀況。吳昌騰醫師表示,挑選兒童口罩有幾項注意事項:
1.種類/材質
一般兒童防飛沫口罩就具有一定防護作用,棉布、海綿口罩阻隔性欠佳,不推薦給孩子使用;N95病毒防護力雖然最好,但透氣度也最差,不適合孩子使用。
最有防護效果的就是一般外科或醫用口罩,有防潑水及過濾病原的功能,透氣度適中,大部分孩子都能接受。
2.適合年齡大小
市面在售的口罩,按照年齡主要分成1~3歲和4歲以上兩種選擇,家長要根據年齡選擇合適寶寶大小的口罩。不過最近兒童口罩一個難求,可以暫時先用成人口罩代替,只要綁緊並注意口罩有貼合在鼻梁處即可。
3.口罩定期更換
所有類型的口罩,防護效果都是有限的,需要定期更換,不管是外科或醫用防護口罩,只要口罩變濕或者被分泌物污染(有打噴嚏、咳嗽)就必須換掉。
4.正確配戴口罩
吳昌騰醫師指出,一般的外科口罩有3層,最外層的綠色面有防潑水功能;中間是過濾層,可過濾掉病原;最內層的白色面則多無特別功能,主要用途是支持整個口罩的結構。若把外科口罩反戴,等於棄用防潑水功能,與一般棉質口罩差異有限,也失去使用外科口罩的意義。
正確戴口罩的步驟為:佩戴前拉開口罩的褶皺,跟孩子的臉型契合再緊壓鼻樑兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻樑,這樣防護性會更好。(如下圖)
<圖片授權/來講兒科急診的543-吳昌騰醫師>
5.這兩種狀況不要戴口罩
如果孩子已經生病,出現異常煩躁或是異常安靜的情況,最好不要戴口罩,以免給家長和醫生觀察孩子的狀態造成困難。
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最後提醒家長,由於不是每個孩子都能接受戴口罩後的悶熱感,因此讓小小孩免於感染最好的方式仍然是這段期間避免外出,減少和外來人群的直接接觸,注意個人衛生,要勤用肥皂洗手、大人外出返家後先更衣、不與孩子共用餐具等,口罩則是萬不得已時的選擇。
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