無論是母乳或是配方奶,隨著孩子逐漸長大,如果僅僅是單一奶類所提供的營養素其實是不夠的!而母乳内含的成份及抗體,只夠供給寶寶6M所需的營養素,所以當母乳或配方奶已不再能滿足寶寶營養所需時,當寶寶在大人吃東西時會做出伸手要拿食物的動作時,這代表寶寶手眼協調能力及嘴部肌肉發展較成熟!
寶寶已準備好開始可以嚐試乳類以外的食物了,而一般都建議避免早於4M前提供,這可能會增加食物過敏的機率,但最晚則不要超過6M~記得 一次給予一種新食物,並且少量開始試吃由稀漸濃~
記得給寶寶一次試單一種食物,觀察有無過敏反應後,再慢慢加入其他食材!也建議一歲前盡可能避免提供生奶、乳製品、帶殼海鮮、黃豆、花生、堅果等食物當然環境中的塵螭...等誘因,還有注重環境衛生及空氣品質,避免灰塵揚起造成不適也是很重要的一環!
副食品除了供給寶寶成長所需的更多養份外,另一個目的則是在為「斷奶」做準備!到底寶寶副食品一餐要吃足多少的量才算足夠呢?
寶寶副食品階段共分為三階段:4-6M初期:流質期 / 7-9M中期:半固體食物 / 10-12M後期:固體食物
在初期嚐鮮階段,其實每餐的攝取量真的很少,哪怕只以茶匙為單位也別覺得為什麼總是吃得這麼少~因為剛開始進入副食品階段該是以【循序漸進】【勿操之過急】,記得要視適應狀況及每日正常奶量所需,可以增加至半碗/7分滿的每餐餵食量~第一次接觸母乳之外的味道,有些寶寶也許覺得新鮮接受度高,但有些寶寶或許排斥!這時切勿強迫寶寶進食,免得造成食物浪費,還增加寶寶對食物的厭惡感~
圖片來源:pinterest
延伸閱讀:
查看原始文章- 副食品怎麼做?食物泥寶寶粥還是手指食物?懶人媽媽的不燒腦做法~
- 副食品怎麼準備?不打泥的懶媽媽作法(4-6M)
- 【專欄作家:吉先生與吉太太】副食品懶人包-花椰菜米糊+馬鈴薯米糊、洋蔥馬鈴薯米糊和青江菜洋蔥米糊
- 副食品怎麼準備?不打泥的懶媽媽作法(6-9M)
- 原來寶寶四個月就可以開始吃副食品了!5個準備副食品關鍵要素絕對要學起來!
- 【專欄作家:吉先生與吉太太】副食品懶人包 - 十倍米湯~十倍粥~小米粥~紅蘿蔔米糊~南瓜米糊每日現做
- 【鈞媽御食堂】肉鬆零食.寶寶粥.副食品.菜單
- 媽咪也在幫寶寶鍛鍊副食品嗎,原來食材這樣挑選最合適,4個月-1歲健康食材
- 【專欄作家:吉先生與吉太太】副食品懶人包-黑木耳洋蔥粥、玉米筍毛豆粥~開葷之午仔魚黑木耳紅蘿蔔粥
- 【專欄作家:吉先生與吉太太】副食品懶人包 - 芥蘭菜南瓜米糊、蘋果洋蔥米糊、玉米南瓜米糊、小松菜米糊
- 2019室內電話推薦: 旺德、聲寶、國際牌、明宇科技、歌林
- Mophie 推出 iPhone 11 系列行動電源保護殼「Juice Pack Access」
- 平價腮紅出新色啦~媲美小花腮紅?CANMAKE必買腮紅色號
- 2019最新遊戲手把搖桿推薦│不要再用鍵盤玩Steam啦:Xbox360、XboxOne、PS4、PS3
- 【父親節送什麼】2019最新平板電腦推薦:iPad、ASUS、Samsung、Huawei、SuperPad
- Costco必買化妝品!價差驚人的高CP值保養品,網友都狂推
- 清純氣質妝必備的「奶茶腮紅」,這5顆最美!請全部打包
- 限量破盤商品天天有!YAHOO奇摩雙11攻略讓你買到手軟
- 給私密處最無微不至的呵護!盤點【私密處健康保養】5品
- 超適合約會的浪漫編髮~簡單好上手,綁完直接變身仙女姊姊啦~
- 網友瘋傳的超準心測:你最想坐哪一個位置?一秒測出在你心中最「離不開」的人是誰!
- 沒辦法分隔兩地!這些星座組合不適合談「遠距離戀愛」~實在是堅持不住啊!
- 消水腫懶人包看這篇!消腫飲食、按摩手法全附上啦~
- 下軰子還要再做好姊妹嗎?挑戰「好姊妹指數」!你們能得幾分呢?
- 美戰迷注意了!Skechers與美少女戰士聯名推出最夢幻老爹鞋~實在是太美了啦!
- 「達菲熊家族」桌布來啦~15張精選保證萌翻妳的心!
- 過完年準備開始面對美食債...除了作息調整跟運動之外,必備「代謝神器」讓妳事半功倍!
- 分手了才後悔也來不及!這三個星座女生超霸氣拒吃回頭草!
- 追劇能讓人變聰明!?研究證實:能訓練EQ刺激思考!還不趕快相約好友追劇追起來~