LINE購物 價格追蹤APP
商店加碼、商品低價即時通知
LINE購物
價格追蹤APP
立即體驗

《延禧攻略》純妃這雙美腿太不科學,原來人家也是努力瘦下來的呀

美周報1,286

發佈時間: 2019-07-15 16:17

更新時間: 2019-07-15 16:17

前幾天小編介紹過《延禧攻略》魏瓔珞(點我)和慶貴人(點我)的瘦身方法,今天由「純妃」來教大家練出超模級長腿~先來欣賞一下傳說中腿精的照片,這身材這美腿,實在看不出她是兩個孩子的媽?不過人家也是努力瘦過來的。圖片/Web、微博

▲圖片/新浪娛樂、GQ中國版。

#假裝自己有吃東西
穿厚重古裝看起來還是纖瘦的純妃,她用的減肥法,是小編見過「最扯」的方法。還在拍攝《延禧攻略》的時候,王媛可曾被拍到坐在飯桌旁,面前擺了一碗飯和一杯水,但旁邊卻沒有任何菜,只有一支手機,手機上有不同菜色的照片,而她將筷子伸進螢幕假裝夾菜,這種「假裝有吃東西」的減肥法實在太強拉~如果是小編只會越看越餓吧XD。看來這蛋糕(左)是裝飾品吧?(右)手搖杯裡面可能是空的?

▲圖片/微博@王媛可。

#每天早起喝一杯黑咖啡
光是上述的「想像力減肥法」,就能看得出來王媛可是個減肥奇才,但她的瘦可不是一天造就的!為了讓自己每天早上起來能有良好的代謝,她會在吃早餐的時候搭配一杯「溫熱的黑咖啡」,加速自己的腸道蠕動。

吃完早餐後一小時左右,她就會開始運動,因為黑咖啡可以加速脂肪燃燒~不過她一天不會喝超過500ml的咖啡,也不會在空腹睡前3小時飲用,容易傷胃又失眠。

▲圖片/微博@王媛可。

#晚上8點後不喝水
王媛可曾經表示,自己超過晚上8點就不會再喝水,不然隔天會變成泡泡眼,而且睡前喝水很容易頻尿,睡眠品質會變差~平常肚子餓、嘴饞時,就會吃吃水果或是燕麥、堅果等。

▲圖片/微博@王媛可。

#一個禮拜至少運動3次
雖然演員的工作很辛苦、很忙,但王媛可從不偷懶,她堅持結束工作後就到附近慢跑30分鐘,不僅可以放鬆一整天的壓力,還能讓體態更好看,提高基礎代謝率,這也就是她為什麼都不會胖的原因。看看這雙腿~果然懶人絕對不可能當上腿精的。

▲圖片/微博@王媛可。


查看原始文章
LINE購物 商品推薦|比價 賺點 一站就購!


延伸閱讀


小編推薦