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口罩怎麼戴？又該如何脫口罩？正確步驟一次告訴你

駐站編輯-Vera

 27,256

發佈時間: 2020-02-24 14:34

更新時間: 2020-04-17 07:33

自從去年12月大陸武漢爆發新型冠狀病毒，至今已擴散到全球，每天都傳出有新的感染者，死亡人數也是節節高升，搞得人心惶惶啊！今天小編就要教大家如何有效的防疫，除了勤洗手，還有一招就是正確戴口罩喔！

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阻擋病毒、飛沫傳染的第一線


(圖片來源：蝦皮購物)

1. 正確配戴口罩的步驟


為了避免汙染乾淨的口罩，第一件事情就是先洗手，接著拿出無破損的口罩，將兩端的鬆緊帶掛上耳朵，鼻樑片固定在鼻樑，輕壓確認有沒有貼緊，最後將口罩拉到下巴，試著用鼻子吐氣、檢查一下有沒有和臉部內外上下都密合喔。


2. 正確脫口罩的步驟


口罩如果有效的阻擋有病毒的口沫，如果在脫下的時候不小心碰到了，也是有機會入侵身體喔！當你要脫口罩的時候，切忌不要去摸口罩的表面，請拿著耳掛取下，並將外面那層往內反摺，直接丟到垃圾桶。


3. 口罩使用多久該汰換？


大家應該會很好奇口罩用多久就該丟了呢？根據醫學專家表示，一般都會建議外科口罩4-6個小時就要更換一次，吃完飯要重新戴回口罩時，就該換一個新的，因此身上最好準備2-3個口罩以備不時之需。

不過現在鬧口罩荒，實在很難生出那麼多口罩，林口長庚感染醫學科醫師黃景泰表示，如果真的買不到口罩，可以用75%的酒精噴在口罩外層消毒，再烘乾繼續使用，但酒精也不能噴太多，若破壞掉口罩的物理性保護，仍不建議繼續使用。

4. 哪些口罩可以清洗？


奈米、紗布、棉布口罩可以清洗重複使用，不過它們本來就不能阻擋病毒，僅能過濾較大顆粒，可作為保暖或防髒汙等用途，至於能防堵病毒的醫用口罩，建議使用一次就該丟棄。

5.防疫必備物品補給站

由於現在政府已經規範口罩的購買方式，所以網路上基本上買不到醫療型口罩，不過防疫期間，許多人也會擔心疫情太嚴重，採買周邊的生活用品喔。

(1) 乾洗手凝露60ML







75%的酒精能有效抗菌，可以噴在手上搓揉，或是所處的空間喔！


(2)東風極柔2層抽取衛生紙


(圖片來源：東森購物)

100%原生紙漿不含任何螢光劑，可在水中分解，不會賭塞馬桶唷！


(3)喜諾奇抽取柔紙巾衛生紙


(圖片來源：生活市集)

採用100%原生紙漿做成的，使用起來柔韌又舒適，當然包裝也超可愛的！


(4)清雅柔感溶水抽取衛生紙




(圖片來源：生活市集)

使用100%純紙漿，沒有添加螢光劑，紙張有雙層結構的立體壓紋設計，觸感很柔軟親膚，也可以直接丟進馬桶不會堵塞喔！

(5)韓國農心Nongshim DIY辣炒年糕麵


(圖片來源：台灣樂天市場)

照片看起來就超級好吃的辣炒年糕麵，可是韓國熱賣的一款泡麵，有魷魚海鮮和甜辣魚串兩種口味，不想在外面吃飯增加感染機會，就在家泡一碗熱騰騰的麵吧！

(6)日清Nissin泡麵系列


(圖片來源：爆買日本口袋商店)

大家如果去過日本，就會知道當地的泡麵也超級好吃的，幾乎沒在踩雷啊！來自日本的日清Nissin，有豆皮烏龍麵和天婦羅蕎麥麵可以選擇，即沖即食，不想出門就靠這碗吃飽飽囉！

(7)小飛象護手霜+乾洗手凝膠禮盒組


(圖片來源：蝦皮購物)

防疫期間，乾洗手也成為很多人搜刮的目標，這款小飛象禮盒有乾洗手凝膠和護手霜，讓你擁有乾淨又柔嫩的雙手喔！就算送禮也很實用，情人節快到了，送這個很應景XD


(8)旺旺集團水神抗菌液桶裝



 (圖片來源：東森購物)

抗病毒期間，旺旺集團的水神真的就像神一樣，能在防疫期間達到不錯的效果，主成分是微酸性次氯酸水，與人體的白血球成分相同，遇到細菌和病毒時，能快速破壞它們的結構，是一種無色無味、對人體無危害的抗菌產品，可以在家裡、辦公室噴灑，也能裝在隨身噴霧裡消毒喔！


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