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日本筋肉媽媽的減肥餐看起來也太美味了!小編願意當三餐吃~

美周報256

發佈時間: 2019-07-15 17:09

更新時間: 2019-07-15 17:09

說到瘦身,大家只會想到生菜沙拉、節食、肚子餓!但日本一位辣媽卻完全顛覆了這個觀念,因為她的減肥餐看起來超級美味,根本不會讓人覺得她身陷在減肥地獄裡~(圖片/IG。)

▲這身材不科學!圖片/IG@anna97114。

先來介紹這位名叫Anna的媽媽,開設減肥帳號大約2年,經常會在上面放上自己的運動小短片,有仰臥起坐、深蹲,也有揹著小孩伏地挺身,看起來爆累但又很有「媽媽味」!

▲圖片/IG@anna97114。

即便她花了很多時間在教大家運動,但小編的眼中卻只有食物(笑)看著她的減肥餐,真是讓人食指大動啊~。第一款由生菜、醣心蛋、番茄和水煮肉組合而成的「捲心菜三明治」,感覺一咬下去就會被料塞滿整嘴,隔壁的胡蘿蔔蛋沙拉看起來很清爽,那個半熟的蛋也太療癒了,好想咬一口!

▲圖片/IG@anna97114。

再來就是葡萄柚胡蘿蔔沙拉,雖然看起來有點酸酸苦苦的,但配上旁邊的低卡啤酒,也太涼快了~右邊的紫薯水煮肉沙拉配上花椰菜跟菇菇,感覺能吃得很飽欸!

▲圖片/IG@anna97114。

但小編最想吃的是左邊這盤蘑菇青菜沙拉,搭配七味唐辛粉,感覺很夠味,右邊的蓮藕拌菜好下飯的感覺阿!小編真的沒看過這麼美味的減肥餐,誰來救救我咕嚕咕嚕叫的肚子(吶喊)?

▲圖片/IG@anna97114。

看完這些減肥餐後,小編發現減肥也能很快樂欸,只是就要看妳怎麼吃囉!

 


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