韓國美容師分享「小臉按摩」步驟！5分鐘按摩技巧，消水腫、臉小一半，練出纖細輪廓線

很多臉部容易水腫的女孩，不只輪廓線消失，連眼睛、鼻子腫一圈，嘴邊肉更是明顯，快看看韓國美容師的小臉按摩步驟，早上起床花個5分鐘簡單消水腫，臉型更纖細立體！

小臉按摩步驟1：全臉輪廓線按摩

先將雙手食指、中指及無名指等三指放在額頭中間，接著向外、順著臉型向下畫到太陽穴及顴骨部位，針對每個定點可以稍微按摩。

圖片來源：小紅書@彩允

接著再從顴骨順著下顎線條，向下按到脖頸、鎖骨淋巴腺，藉由淋巴按摩可以排毒、消水腫，這個動作是針對全臉的輪廓以及下顎線條。

圖片來源：小紅書@彩允

小臉按摩步驟2：嘴邊肉、下巴線按摩

從下巴中間開始，以滑動的方式「定點」往上按壓嘴角兩側，再往上按壓人中部位。

圖片來源：小紅書@彩允

像是這樣繞過嘴巴一圈，這個動作對於消除下巴、嘴邊肉水腫非常有效，可以讓下巴線條更纖細立體。

圖片來源：小紅書@彩允

小臉按摩步驟3：顴骨輪廓線拉提

從眼角下鼻樑部位開始，輕輕畫圓「定點」按摩，接著往外滑動到顴骨、太陽穴部位，最後畫圓「定點」按摩太陽穴。

圖片來源：小紅書@彩允

接著從太陽穴往下畫過顴骨、脖頸，最後畫到鎖骨淋巴處，這個動作可以強化顴骨輪廓線、讓蘋果肌部位提拉有感！

圖片來源：小紅書@彩允

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