養成習慣不容易, iBetter 應用程式出手幫幫你

電腦王阿達172020-03-10 13:47

想要養成良好習慣或是戒除壞習慣都不是件容易的事情,除了需要恆心、毅力之外還要有堅持下去的意志力,這次要跟大家介紹的這款應用程式「iBetter」在 iOS 平台上已行之有年,現在終於登陸 Android 平台,你可以用它來幫助你養成好習慣並且記錄下自己每天的進步,有人幫你加油打氣是不是更有動力?


養成習慣不容易, iBetter 應用程式出手幫幫你

習慣養成應用程式 iBetter 的介面不花俏(只是顏色繽紛了點),你能利用它來設定自己的目標等,藉由自己的目標達成還能獲得成就,就像個小教練督促你變成更好的自己。

iOS 下載:點這裡
Android 下載:點這裡

開啟這個應用程式後,你可以看到介面非常簡單,讓人一目了然,上半部為月曆,下半部則為你設定進去的目標,想要增添新的目標,只需按下頁面右上角的「+」符號即可,你還可以設定目標的循環時間、期限、起始日還有是否設定提醒。如果你設定好提醒,能夠在一些有時間限定的目標前,你所預定的時間點提早通知你該執行目標了。在下面還有一個記錄心情的功能,如果啟用這個功能,每日在你完成目標打勾時,系統會出現一個視窗讓你填寫今天的心情與心得,便於讓你回顧。




在「我的項目」分頁中,你可以看到每一項目標在每月裡的完成時間,連續完成的天數等,當然你也可以關閉這項目標;點擊該分頁中的單一目標還可以進入編輯該目標的細節。


根據你達成的目標可以在第三個分頁「我的成就」中取得不同的成就,這都是你的榮譽勳章啊!在各種鼓勵、激勵之下,幫助你繼續努力、堅持不懈。


難道都得開啟應用程式才能查看目標嗎?這款應用程式還有推出小 Widget,兩種顯示方式,你可以自己設定在手機桌面上,方便你隨時檢閱自己今日的目標完成度,當然還可以得意地在完成項目鄭重地打勾。


這款應用程式也提供內購,依照筆者看來,除非你要列的目標很多(同時超過 3 個),或是想要隱藏的成就,否則免費版爽爽用即可,希望能夠對想要養成習慣的你有所幫助!

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