下面這張圖片 你第一眼先看見什麼??測出你內心的壓力來源!!
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A.一個男人的臉
B.房子
C.一位大叔
答案解析在下面,可不要偷看囉!
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A.近期心態:情緒波動較大
這種強烈的色彩對比象征著你的心情波動很大。
也許是因為你經歷了一次成功,經歷了一次巨大的成就感,
然後感到了一種失落。也許是因為你經歷了失敗,
你經歷了巨大的挫敗感。總之,這件事對你來說很重要,
但是你無法控制,所以你的心情發生了很大的變化。
事實上,情緒的波動往往會影響我們做出正確的判斷,
我們應該盡力控制自己的情緒。
B.最近心情:壓力很大
這象征著你最近的心承受著外界的壓力。這些壓力讓你感到疲倦,
這種壓力似乎是持續的。在這種情況下,最好能及時放鬆心情,
讓工作和休息相結合,用更多的精力來應對外界的壓力。
在你的生活中,你承受著更多的壓力,更經常的是你迷失了方向。
你不知道如何快樂。也許有些事情很開心,但你總是在你面前微笑。
你什麼也感覺不到,就會掉進一個死循環裡出不來。同時,
壓力也是一種考驗。它沒有拒絕壓力,反而增加了心理負擔。
只有正面面對,才能實現壓力小。
C.痴迷於某事
這反映出你有很強的想象力,有一定的思考和發散的能力,
有創造性的思維和全面的控制力。這件事你可能很難處理,
所以你可以想辦法逃避,以緩解內心的緊張。事實上,
逃避並不能解決問題,反而使問題復雜化。
最好用建設性的思維去解決問題,而不是變得更加復雜,
正確地面對它。但它反映的是你的狀態的確是一種上癮的狀態。
你最近似乎沉迷於某件事情,使你無法自拔,甚至忽略了很多事情。
事實上,做任何事情都需要有一個尺度。只是所謂的太多了。
因此,你可以嘗試轉移你的注意力,放鬆你的大腦。
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