才三月就好懶喔!在家耍廢也要高質感~打造高質感舒適家居

駐站編輯-Joanne

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發佈時間: 2020-03-19 14:36

每年迎接新年的時候,是不是都許下新年新希望呢?但才過了三個月就感覺好懶啊~每天都好想耍廢,小編覺得躺在沙發上24小時、窩在被窩內睡一整天是人生最幸福的事了!所以偷偷研究了高質感耍廢的方法,就算宅在家也可以提升動力,大家是不是很好奇呢?一起往下看吧~

輕鬆打造高質感耍廢體驗

雖然想放鬆身心,又不想要廢過頭,如何邊放鬆邊提升心理狀態、讓假期過得舒服又充實呢?不妨試試以下幾點:

1. 保持安穩平靜的心情與態度

為自己挑選放假時可以進行的活動,並保持自己心情平穩,以一至兩個小時來切分不同活動進行,不要像平常制式化或按表操課的感覺,會讓自己太過焦慮,但也不要完全忘記時間。

2. 靜態與動態活動交替

為了讓自己保持動力,建議靜態與動態活動交替,例如小編通常會使用電腦1至2個小時,再出去運動或採買,回來之後可以看書、追劇,接著再準備晚餐。也可以找朋友進行互動,才能享受到放鬆的樂趣~

3. 放假耍廢就是要用垃圾食物壓壓驚

這也是小編週五晚上到週末的樂趣,平時飲食清淡均衡,週末就會叫外送,或是採買高熱量食物、零嘴,為平時學業和職場上的壓力找個舒壓的出口,也當作小小的犒賞慶祝儀式。除此外,也可以點一點薰香、或是水氧機,讓身心靈更加放鬆,晚上也比較好睡喔!

4. 透過家居更新提升動力

放假耍廢最棒的部分就是可以一直賴在床上或沙發上,為自己添購舒適的沙發和床可是很重要的!平時大家都很忙,如果最近家裡有點亂,不妨也趁休假來好好整理一番,採買居家收納用品也是很療癒的。

整理完之後享受全新的居家感受,絕對可以讓你身心獲得真正的放鬆~


高品質有頭腦的採買最舒壓!

既然逛逛家居店、選購新的傢俱與收納用品是這麼舒壓的事情,就來一起看看小編有哪些推薦的居家好物吧!

1. 【dayneeds】馬卡龍五層抽屜櫃五層

圖片取自網路

小編個人很喜歡這種五層櫃,對於換季或較少穿的衣物收納有很大的幫助,而且這款收納櫃還有不同的馬卡龍顏色,十分可愛,搭配清新的房間風格剛剛好呢!

2. 林氏木業地中海風L型四人座布沙發

圖片取自網路

嘿嘿~小編真的是個宅女,最喜歡長沙發的兩側有個可以躺的椅子,所以這種L型沙發絕對是小編心頭好,假日能多廢就多廢!這款地中海風格布沙發採用透氣棉麻材質,扶手曲線設計與葫蘆狀的沙發腳超級有質感呢~

3. 幸福角落 天絲舒柔表布 12cm波浪面竹炭記憶床墊

圖片取自網路

小編超喜歡記憶系列的寢具,可以幫助提升睡眠品質;這款記憶床墊採用天絲布套,觸感舒柔,內裡的材質為高密度竹炭記憶綿,惰性記憶綿超透氣,可以讓身體釋放壓力,一覺到天亮!

週末就是要廢到底呀!就算跟三五朋友出去聚餐玩耍,晚上回家也可以來點靜態的活動,像是閱讀,舒適的居家環境有助於壓力釋放,讓你充滿電之後再繼續面對人生的各種課題喔~



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