保健食品與藥物的差別在哪裡？健康食品、保健食品、藥品差別解析懶人包

保健食品與藥物最大的差別在於，保健食品「不是以治療疾病為目的」，而且不能對人體產生毒性，純粹是幫助補充能量、營養素的食品，像是維他命。

而藥品則是「以治療疾病為目的」，生病時才服用的藥物。成分大多是化學物質，長期服用可能對人體產生一定的傷害與副作用，有毒性，且都需要經過研究及實驗才能製成。

消費高手的這瓶紅樟芝，瓶內有紅樟芝濃縮精華，非常珍貴。建議每天食用1~2次，每次2~3顆，沖泡在熱水裡喝，吸收效果更好。不管你是應酬多或者體虛的人都適合使用，而且瓶裝大小剛好，攜帶方便。

三、什麼是健康食品？看規格標準及食品功效！

1. 健康食品規格標準 

我們辨識是否為健康食品時，最容易的方法就是，檢查商品上是否有小綠人的健康食品標章。依健康食品管理法的定義，「健康食品」指的是具有實質科學證據之「保健功效」，並標示或廣告具該功效，非屬治療、矯正人類疾病之醫療效能為目的之食品。（文字取自衛生福利部）

2. 健康食品功效認證

有通過國家健康食品認證的保健食品，就稱為「健康食品」。功效是有保健效果且能提供營養素，例如調節血脂功能、胃腸功能改善、骨質保健功能等等。可以長期使用，食用適當的量也不會產生副作用。

 四、健康食品分類：依健康食品成分 

台灣通過認證的健康食品，有十種最重要的功能性成分或指標性成分，像是有紅麴生成之莫那可林、魚油之二十碳五烯酸等等，有保健效果且能提供營養素的成分。

以下介紹兩款健康食品，像是乳酸菌、藻錠都是喔！