【O&CO.橄欖飲食&有機保養】西班牙安達魯西亞金色風情橄欖油 草本清香 #第一道冷壓初榨橄欖油

為了家人的健康，

自己煮、自己採買，

食用起來更安心，

之前使用O&CO.橄欖飲食&有機保養的橄欖油和調味料家人們都很喜歡，

這次選了西班牙安達魯西亞金色風情橄欖油 草本清香 來試看看，

是來自西班牙 安達魯西亞的第一道冷壓初榨橄欖油,

品質安心有保障

O&CO.橄欖飲食&有機保養 西班牙安達魯西亞金色風情橄欖油使用軟木塞包裝，

不透光的玻璃瓶身，

精緻又有質感，

聞起來帶有青草香，

直接喝帶有微辛的口感

橄欖油可不是只適合涼拌，煎煮炒炸都適合

平常到外面買炸物，

無法把關油品來源，

自己在家diy，

有趣又安心，

也很適合當小朋友放學後的點心，

我拿這款橄欖油來氣炸地瓜，

讓小朋友吃的安心又放心

作法:

先把地瓜洗淨後削皮，

再泡鹽水，

使用紙巾把表面水份擦乾，

再淋上橄欖油拌一拌，

再放入氣炸鍋表面炸10分鐘，

過程中可以打開查看翻面，

刷油，

再氣炸8分鐘即可

香噴噴的地瓜薯條輕鬆上桌，

再灑上胡椒粉或梅子粉即可

使用橄欖油氣炸的地瓜帶有橄欖油自然的清香，

因為使用氣炸的方式，

地瓜嚐起來香甜清爽且不油膩，

吃的到地瓜的自然原味，

讓小朋友食的安心，

我也放心

橄欖油我最喜歡拿來炒蔬菜，

或是涼拌蔬菜，

讓蔬菜帶有橄欖油的自然清香，

烹調方式:

熱油鍋放入蒜頭爆香，

再放入青椒拌炒至變色再加點鹽調味即可

炒好的青椒，

香甜清脆，

還有橄欖油的青草香，

營養又健康

平常總是覺得沙拉醬過於油膩負擔過重，

自製油醋沙拉，

吃的健康又少負擔，

可使用油醋比3:1或2:1，

可依個人喜好來調整，

我這邊使用橄欖油加上梅子醋，

讓醬汁帶有酸酸甜甜的口感，

嚐起來清爽又開胃

有了O&CO.橄欖飲食&有機保養的西班牙安達魯西亞金色風情橄欖油，

讓我煎煮炒炸一瓶搞定，

自己把關油品的來源品質，

讓家人吃的更安心

O&CO Taiwan粉絲團

食譜分享

O&CO門市

本文為個人實際食用之心得，每個人的口感不同，請依個人味蕾為主。

范范部落格

想要不漏接范范的美食旅遊訊息，歡迎加入范范的Telegram 美食旅遊群組喔!

搜尋范范的Telegram:@fan_fan1105

點我加入范范的Telegram:https://t.me/fan_fan1105

范范LINE@:@098hmurg

如果喜歡我的文章，請幫我按個讚或推文吧!

粉絲團也麻煩大家多多支持，幫我按一個讚吧!

您的讚美，是我寫文最大的動力，謝謝

歡迎加入我的粉絲團，讓我與您分享寶貝的吃喝玩樂，不定期的抽獎活動，歡迎大家一起來參加

點我-追蹤我的Instagram

點我-追蹤我的粉絲團媽咪寶貝分享趣