待在家一整天的行程推薦！不出門也能很充實，真恨不得一天有48小時～

近期因為疫情蔓延，許多專家都呼籲盡量不要出門前往然人潮擁擠的地方以減少被感染的機率。但是一整天待在家可以幹嘛呢？今天編輯就幫SIS們規劃好「一日在家」行程安排， 一起過充實的一天吧～

早上10:00－運動伸展一下

平時上班上課總有千百個藉口，但偶爾還是要流汗一下，尤其是這個時期，需要靠運動來幫我們增強免疫力！就算不去健身房，在家也能消耗卡路里！

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中午12:00－趁機練習下廚

就趁悠閒的假日時光來增進廚藝吧！研究食譜其實能在廚房殺很多時間呢～向是可以從最近很夯的400次咖啡開始挑戰！或是自己動手準備健康的低GI午餐，已經完成挑戰的人不妨試試其他的創意料理！

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下午2:00－和家人一起互動玩樂

Switch在這段防疫期間越來越普及化，家中有一台的話根本就不怕無聊！還可以和家人一起玩耍增進感情，真的是最近最直得投資的單品了！

下午4:00－在家追劇最過癮

不能出去看電影，還好最近還有很多好劇可以追！在家就能享受高清流暢的精彩畫面，加上超多ON檔劇都是在假日更新級數，當然要趕快追到最新一集啊！再配上刷嘴的零食！真的好過癮～

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晚上7:00－想吃什麼就吃什麼

晚餐時間就算不出門也能吃豐盛好料！現在各大外送APP真的太方便了，想吃什麼用手機點餐馬上就有熱騰騰的美食可以開動！除了叫外送，不妨也試試看泡麵創意料理！

晚上9:00－躺在床上滑網拍

睡前就躺在床上逛網拍吧！除了收心之外，意外地非常紓壓療癒～但切記要小心荷包啊！！

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Photo：pinterest、instagram、7-11

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