「我想看看你的腳底」不是變態ＸＤ可能是真心為你好哦～

如果有人說「能給我看看腳底嗎？」，最正常反應：覺得噁心，破口大罵，繼而進化物理攻擊吧？

不過如果是「我想看腳底顏色 ，幫你了解下身體情況！」可能（真的只是可能）不是變態，是真心為你好…（ＸＤ）

大家都知腳板和身體健康有關，最出名當然是腳底按摩，按到那個位超痛就代表某內臟不健康。

不過原來單看腳板顏色都可以看到好多資訊：

身體處於不同情況下，血液顯現於皮膚的顏色會不同。

所以觀察由於腳底－最聚血的部分，血液的「顏色變化」就最明顯，主要分類為：粉紅、紅、黃和紫四種。

1） 粉紅

如果你的腳底如圖中的粉紅色，恭喜你，證明你的血液循環健康，身體狀況也算不錯。

2） 紅色

腳底如圖中的一樣，偏向紅色，那就要注意一下心臟，因為紅色證明過量血液處於你的腳處，血液循環並不理想的結果。

多數原因是運動不足或暴飲暴食，令血液變得黏稠引起。

改善方法：行多啲，小腿肌肉其實「血液泵」的機能，適當步行能提升「血液泵」的功率，進而改善情況。

3） 黃色

腳底顯現黃色反映肝臟效能不佳情況。

健康的情況下，膽紅素會經肝臟吸收，如肝臟功能下降，多餘的膽紅素就會令血液顯為黃色。

最大成因是飲酒過多、生活煩亂（簡單來說－燒肝太多）引起。

改善方法：足浴，令腳部血液存於溫暖狀態，減輕肝臟的負擔。

4）紫色

最後來到紫色，紫色是因此肺部功能差，血液的氧氣不足造成。

最大成因當然是吸煙太多，令肺部功能大幅下降造成。

改善方法：呼吸筋訓練

a） 把手放到頭後，用鼻吸氣三秒
b） 用口呼氣6秒並同時把手向上升直
c） 日間、夜間各做10次

當然最後也要補上一句，腳底顏色會因其他原因不同，以上只作參考。

PS:節目還提出腳指如果不能每隻輕鬆張開的話，失平衡時會比較難抓地而跌倒。眾人中只有指原大神完全張不開呢…

改善方法：以腳指抓毛巾，強化指力，每日一次即可（絕對不是為了POST指原大神美腿圖而加TIPS~）