【凱鈞有食力-健康餐盒精選】防疫不出門，「質感系」低卡健康餐盒送到家

因為新型冠狀病毒的影響，人們儘可能減少外出用餐，也使得眾多餐飲品牌、飯店順應潮流，推出以健康為訴求的低卡或低GI餐盒，採用低溫熟成或水煮等烹調方式，保留食材內的營養與原味，天然的調味料更為食物口感增色，低鈉、低卡、少油，就算在家運動量大減，也不怕熱量大增。

健康可以不只是單調無味，也在美味上能有不同的選擇，健康低卡餐盒即是提供無負擔的飽足感。而近來因新型冠狀病毒影響，一些餐飲品牌更推出針對不同消費者需求的低GI、低碳等健康餐盒，在各款海陸蔬果的搭配下，豐富又美味的口感，成為宅食尚的另一波熱潮。

Lifekitchen生活倉廚
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堅持所有餐點現點現做，使用全橄欖油料理，採用各色進口干貝、龍蝦、牛／羊小排，以及本土櫻桃鴨、豬肉等高級食材，搭配新鮮蔬果做出豐盛美味的便當。更有別出心裁的海陸多拚組合，一次吃到牛雞魚，再配上一口藜麥飯，讓味覺大大的滿足。

訂餐須知：周一到周日
自取11:00 AM – 07:30 PM
外送／宅配11:00 AM – 05:00 PM，05:00 PM – 07:30 PM

vic：生活倉廚

(左)羊小排便當(右)干貝便當 vic：生活倉廚

Enjoy Rice玩飯職人
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依當令時節搭配五色蔬果，青紅黃白黑，提升身體五力；低溫熟成確保食材鮮度，保留營養成分，肉汁飽滿，低鈉、低油、無味精，依然風味濃郁，給身體健康純粹的美味。此外，不定期推出限量隱藏版便當，手刀衝刺才搶得到喔！

訂餐須知：餐盒採預訂制，無提供當日訂餐
自取11:30-12:30

濕式熟成平鐵牛排 vic：ig@ enjoyrice.tw

(左)隱藏版限量餐筋筋燉牛肋(右)火烤萊姆蝦蝦飯 vic：ig@ enjoyrice.tw

果腹GREAT FOOD
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顛覆水煮餐單調無味的印象，果腹主張營養有滋味才叫吃飯！低溫烹煮的肉品料理、新鮮蔬菜蒸煮烹調；用橄欖油及120天日曝的甕底黑豆蔭油料理調味，幫食物添加更豐富的層次！

訂餐須知：詳https://greatfood.oddle.me/zh_TW/

輕滷嫩雞腿 vic：果腹FB粉專

泰式慢熟酸甜豬 vic：果腹

樂活食堂LOHAS Cucina
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30%的鍛鍊+70%飲食！少油低鈉低卡，使用新鮮食材全蒸煮烤，如燉煮嫩牛肉、低溫熟成鮮嫩雞胸肉，以及豐富纖維的配菜，提供均衡、無負擔且美味的健康餐盒。吃得巧也吃得飽，輕鬆維持理想體態。

訂餐須知：11AM – 21PM

vic：ig@lohascucina

(左)法式洋蔥燉牛肉 (右)義式花香雞片 vic：ig@lohascucina

農夫彼得x創意廚房x健康餐盒
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以地中海飲食為榜樣，選購當季食材，牛豬雞魚等肉類與蔬菜透過簡單烹調與鹽巴胡椒適量調味，保留食物純淨鮮甜；米飯並提供紫米或糙米混搭白飯選項，健康少鹽輕負擔，美味不打折。

訂餐須知：午餐前一天下單，晚餐當天13:30前下單
取餐時間：午餐11:30-13:30，晚餐17:30-19:30

香滷牛腱佐巴沙米哥紅酒醬 vic：農夫彼得x創意廚房x健康餐盒FB粉專

低溫烤鹽醃挪威鯖魚 vic：農夫彼得x創意廚房x健康餐盒FB粉專

一日樂食
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從健康出發，熱愛健身的老闆為健康餐注入高顏值，以低溫舒肥法烹煮肉類，保留原汁原味，搭配十穀米混白飯經由細嚼慢嚥，延長飽足感，是極佳的減脂健身餐點。低碳水化合物的低碳餐，蛋白質少蔬菜多，不需擔心卡路里問題。

訂餐須知：週一 – 週六
自取11:30 AM – 02:30 PM，05:30 PM – 08:00 PM
外送／宅配11:30 AM – 02:30 PM，05:30 PM – 07:30 PM

vic：ig@ deliexpressgogo

(左)雞肉輕便當 (右)鮭魚低碳餐 vic：ig@ deliexpressgogo

台北福華大飯店
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為符合時下訴求健康養生，台北福華大飯店推出少油、少鹽、澱粉攝取量少的低GI餐盒，其中主食為紫米養生飯主廚親自配菜以碗豆鮮蝦仁、木耳嫩雞絲、涼拌鮮秋葵，讓身體吃得飽足無負擔。另珍珠坊主廚團隊特製「紅麴雞粒飯」將具有降膽固醇降血壓功效的國寶養生食材「紅麴」入飯，再將鮮菇燒牛肉、鮮露巴沙魚、野菇扒時蔬、養生黑木耳入盒，讓大家營養均衡攝取不煩惱，份量夠也很美味。

訂餐須知：(1)訂購之餐盒為單一餐廳，請聯繫該餐廳訂購及領取
江南春 (02)2326-7420．珍珠坊 (02)2326-7426．蓬萊邨 (02)2326-7433
(2)訂購之餐盒為二廳以上(跨廳)，請聯繫1F訂席中心 (02)2326-7412訂購及領取
(3)復興南路外賣櫃